生活，如一道光芒，照耀我的生活。

    哲学，即变化之道。在没有变化的环境中，是难已领会新的哲理的。

    所以，我们生活中，多寻求不确定性，以获取成长。

    心灵暗示确实用处极大。

    什么是心灵负面情绪，心灵负面情绪就是人在遭遇挫折或不公的时候所产生的情绪，也泛指一切不开心的情绪。

    为什么游戏给人的只有负面情绪还放不下它。

    你越是逃避一件事，就越会被这件事所扰。

    有时候，你不说出来，什么问题没有，一旦说出来，事情就有了转折。那何不把你遇到的问题公布出来，说不定就会遇见转折呢。

    王阳明曾经格物，我在初中时学的那篇课文（格物致知）我当时并不甚解其意，现在深觉有理：你只是把注意力放在事物的本体上，那么你将无所收获。想要有所收获，便不能把精力放在这件事的本体上。

    打个比方，当你情绪低落，乃至于被负面情绪侵袭的时候，如果你一直暗示自己，我要开心，我要开心，我要开心，你这样一直强调并不能让你赶走负面情绪，至少效果并不明显。而如果，你把注意力从你的负面情绪，乃至于其来源上转移，你的忧虑便已经有所减少，若有所悟，至少这一时片刻，你的负面情绪会消失。

    放下内心的执念，是“超脱”的开始。

    坐在火车上，视线停留于眼前，看不清，眺望远方，却很清楚。眼界高了，烦恼也就少了。

    突然觉得好累，童年时期的我，受尽委屈，导致于内心自卑，性格内向，长大后我尽力弥补，每时每刻无不在想着改变自己，却怎么也无济于事。你能体会，一次次的鼓起勇气，却一次次被现实无情的击碎的感觉吗。

    从小，我就在问，为什么，凭什么？凭什么我年纪小，就要听你们指挥，在家里，永远只像一个下人，为什么所有人都觉得，我应该听话，只因我晚生几天吗？凭什么，凭什么我年纪小，就没有公平，你们能玩游戏，我不能，你们出去了我才能玩，永远不给我尝试的机会，有什么活，总是我打下手，我总是干低贱的活，你们烤火，我拾碳，你们做前边，我做车厢。小时候的我，只知道问，抬起头问：这世间还有公平吗？我总是觉得，应该有公平，却总没有。

    我是从小被笑话到大的，所以我最讨厌别人笑话我，知道现在，谁笑话我，我也是跟谁翻脸。哥哥姐姐从小笑话我，小时候我很恨，很恨他们。长大以后，却也恨不起来了，只是偶尔为自己感到委屈。

    我的性子直，为此我遇到很多磕绊，后来我逐渐明白，原来我们嘴上不能反对，要私下里按照自己的意愿做，这是父亲喜欢的。我今天突发奇想，这大概就是所谓的阴奉阳违了吧。原来人都喜欢虚伪的人，连我的父亲也是这样。

    我明白，是我自己不争气，可偶尔不禁也会想：哥哥有钱买一身衣服，600元，还做的卧铺，还网上买的1万多的课程，妻儿的花销也不少。他花不花钱跟我没关系，我想，父母挺不容易的，家里生意不景气，又欠了一屁股的债，我能省一分是一分，三个月跟父亲要了500块钱，父亲说我花钱太厉害，我说我有不得不花钱的地方，还一一列举出来了，父亲这才给我了。回来做的硬座，也是为了省钱，全身能穿的衣服，估计春秋冬加起来，不超过四身，鞋子两双，棉衣去的时候，穿了一件，鞋一双，我屋子的衣柜里，我的衣服加起来不超过四件。本来也没什么，我习惯了。

    可今天父亲说我穿的什么裤子，难看死了，让我换一件，我没没了，我没找到，父亲生气了。没说什么我说我这就去换。上来换了哥的一条夏季裤子。

    哥哥花钱大方，父亲没说什么，我花钱不多，需要的时候多花一点，却遭质疑。你为他们找想，他却嫌弃于你。当初之所以不上学了，最主要的原因也是心疼你，你病了，想让你高兴，你一直希望我走上这条路，我没有违背你的意愿。现在，我继续走在这条路上，也是因为害怕气到你，没有经济来源，花销又大，尽管你说供养，但给的钱又不够，说的钱不是问题，却实实在在的有问题。

    我这才明白，人，总是为他人找想，对方，却未必会领情啊。到头来自己成了落汤鸡，对方，却站在高楼笑话与你。

    当我看到，人家16/7岁的孩子，做事比我成熟，比我更融入集体，而我23岁了，还跟个孩子一样不懂事的时候，心里，就不是滋味。

    我们要将自己的情绪隐藏起来，让别人看不穿你。因为你一说出来，准坏事。

    不要说敏感话题，玩笑也不能开。

    人活着，为自己活着，不要再为别人活着。

    我们要善于找出矛盾点，并且找出矛盾双方的关键点，从而让看似矛盾的东西不再矛盾。这样，我们对这件事的理解，就会变得深刻。换句话说，有矛盾存在，我们就会感到迷惘，解决矛盾，才能使心明。

    我们常说，做自己的事，不要在乎他人的看法，别在乎别人说什么。也就是说，这样做是对的，可事实上，如果我们一味的跟着自己的看法走的话，久而久之，听不进别人的意见，就会变得自负。即使做错了也不回返，这样极端的想法大大的有问题。除此之外，还有另外一段话：我们要多听取别人的意见，知错就改。这句话告诉我们，做人做事，要多注意别人的意见，免得做错，一个人的智慧毕竟不如多人的智慧。

    当一个人从小就没有属于自己的自由空间的时候，时间都是由他人掌控的时候，长大了就很可能会非常的渴望自由，想要自由，反过来，会非常讨厌时间由他人安排。

    很多事都是平衡的，如果你从小不给他自由空间的，那长大这些自由空间就会在他长大的时候弥补上。

    这就说明一个问题，给孩子报补习班是错误的。

    自己的经济实力永远不要透露给不必要的人。同宿舍同学，这些人都不应该知道你的隐私。事关隐私一定要藏好。

    有时候要看形式，如果你是像我一样的老实人，切记，莫出头。因为情商高的人会因出头和对手关系变好。而你，会让对手变成仇人。如果周围的人都没有做这件事，你也不要做，如果别人问你的意见，就糊弄过去，即便在你看来答应下来也没什么不好。

    事实上，周围那些情商甩你几条街的人都没答应，而别人把这个问题抛给你，你答应了，别人也就明白了，这人不懂得拒绝，或是老实人，好应付，好欺负。这个标签你一旦被打上，不说没有翻身之日，至少在你情商高起来之前，这个环境里的人都不会把你放眼里，更何况心里。

    还有，切记，心里话不要说出来。如果遭遇了不公，不要试图申冤或者表现委屈，这不是法庭，这是社会。别人会以此为乐。

    还有，记着，社会会教你做人。前提是你会总结经验。同样的亏，吃的多了，你才会明白，为什么会吃亏。不要怕事，别怕麻烦。唯有失败，才能让你成功。

    你在外的表现一定要让人琢磨不定。比如，不要表现对别人的恶意。即使你再讨厌对方，也要装的糊涂点。不断暗示自己，别人的缺点不应该成为伤你的利刃。

    所谓装糊涂，就是如此，对方做了让你厌恶的事情，你心里可以记下来，当然，不是记事，而是这件事所反应的对方的人。但表面上要显得不在意。

    你可能会想，这样的话，别人都当你是傻子，都欺负你。其实，这样做的目的也就在于此，“众人皆醉我独醒”的境界就是，别人都当你是傻子，而你却能看清每一个人。一般人都会在跟自己同等或者比自己强大的人面前谦卑，唯独对比自己弱小的人会原形毕露。

    你比别人更容易看清这个人，你变不会被他的表象欺骗，往后相处，也就不会因此吃大亏。

    另外，不要让你对别人的讨厌一直留在心里。你需要的是看清每个人，而不是怨恨每个人。做到这一点是有好处的，因为你心里的负面情绪越多，对你的心理影响就越大。而且怨恨存于心，你变没有多余的心思去考虑如何变强。

    而你唯一要留存于心的也正是这一点，就是如何变强。其他的，都不重要。

    记着，狼和蛇向来令人不齿，但，你要做一头精英狼，一头强大的毒蛇王，“忍”字当头，遇事先忍，甚至完全收敛杀意，寻其弱点，一口，就要咬掉对方半条命，如此，才能保护自己。没错，是保护自己，你以为我要你做一名猎人？不，我要你做一只乌龟，雷打不动，当有人触碰你的底线时，要变成一头狼，一条蛇，一击毙命。

    我们老实人，对待对我们好的，我们认为值得拥有的朋友，要珍惜，但在这个与我们格格不入的社会中，要懂得保护自己。

    我学过最荒谬的理论就是：人人平等。