夜里，杨铭顶着饥饿，好不容易才睡着。

    却没睡多大一会，就被人给暴力叫醒。

    他恢复清醒的时候，那个叫做李虎的，正用巴掌对着他的脸左右开弓。

    “你想干嘛？”杨铭语气冰冷，眼中满是怒火。

    “不干嘛！就是你打呼的声音太响，让你声音小点。”李虎话说的相当随意，完全不把杨铭当回事。

    “狗娘养的！”

    这种时候，杨铭哪里还能忍得住，大骂一声，双手一撑就扑了上去，至于会有什么后果，这一刻已经完全不在他的考虑范围内。

    李虎可能根本没有想到他会动手，完全没有反应过来，就被他直接压在了身下。

    800斤的体重可不是玩的，李虎被他压在身下，虽然奋力挣扎，却根本推不开上面的杨铭。

    杨铭可不是趴着不动，而是一下一下的耸动着往李虎身上用力，同时口中不停说着：“我让你犯贱，我让你犯贱，我让你犯贱………。”

    李虎在他身下，很快就彻底失去反抗能力，哎呦哎呦的惨叫起来。

    到了此时，整个大通铺里住着的二十多人，已经被全部吵醒。

    “够了！再打全给我滚出去。”这时候杨铭听到一个熟悉的声音响起，正是白天制止李虎欺负他的那个声音。

    他也跟王通打听过，这人叫李荣，练武天分高，实力强横，妥妥的能够成为天水帮的正式弟子，所以这间大通铺里，以他马首是瞻，没人敢忤逆他的意思。

    杨铭知道这个人自己现在惹不起，于是双手一撑从地上站了起来。

    想要老实听话少挨打，他这不是怂，而是战略性的怂。

    只可惜，老实听话也不一定能有个好结果，李荣直接就对着他说道：“去门外待着，今晚不许进来。”

    对李虎说的却是：“滚回去睡觉。”

    很显然，这李荣是在偏帮李虎。

    本来遇到这种事情，任谁心里都会有怨气。

    毕竟挑事的是别人，挨罚的却是自己。

    可这时候的杨铭，却是一点都生气不起来。

    当然，这可不是因为他对这李荣心悦诚服。

    而是，他这时候才后知后觉的反应过来，自己居然站了起来，并且貌似还很轻松。

    对于别人来说，这可能是再平常不过的事情，可对他来说这却是天大的喜讯。

    要知道，他可是已经有两年多躺在床上不能动弹了。

    所以听到李荣让他出去的时候，他根本没有丝毫生气，而是立刻喜滋滋的往门外走去。

    不是他有多听话，而是他迫不及待的想感受一下走路的感觉。

    别说，这感觉真爽。

    对于一个相当于瘫痪了两年的人来说，没有什么是比能跑能跳更让人开心的事情。

    于是杨铭走出大通铺后，也丝毫没有停下的意思，就在大通铺门口的院子里，绕起了圈子。

    一圈一圈又一圈，杨铭也不知道自己走了多少圈，这才止住心中的兴奋，停了下来。

    走路的时候，他就在想，到底是什么原因，让自己突然就能站起来了。

    这个问题显然很简单，肯定是与他今天白天修炼出的内力有关。

    因为走路的时候，他就能感觉到，体内的内力，转化成一股股热气，让他感觉自己力量倍增。

    停下来的杨铭，心中的兴奋并没有完全消散。

    他想了想，从怀中拿出了那本《天水炼体决》，借着皎洁的月光，认真看了起来。

    白天的时候他就发现，《天水真功》对于减肥来说，并没有什么用处。

    倒是这本主要以修炼肌肉骨骼为主的《天水炼体决》却非常有可能让他减肥成功。

    现在有了条件，杨铭自然马不停蹄的开始修炼起来。

    他按照上面的图象，控制自己的肌肉，摆出各种姿势。

    先是一个一个姿势的熟悉，然后才尝试着做完全部动作。

    当他第一次完成整套动作后，立刻有一个信息出现在他脑海里。

    “肌肉强度提升，消耗自身脂肪能量328克。”

    这个信息的出现，让杨铭无比激动，他浑身酥麻，生怕是自己的错觉。

    这是因为他实在太过渴望，所以十分害怕失去。

    好在信息停留在他脑海里，一切都是真实存在的。

    激动中的杨铭，颤抖着开始再一次练习《天水炼体决》。

    但却因为太过激动，连续多次都让动作变了形。

    呼…

    吸…

    呼…

    吸…

    ……………

    杨铭也知道自己太过激动，强行练习《天水炼体决》也是无用。

    于是停下来调整呼吸。

    来回深呼吸多次后，他激动的微微颤抖的身体，终于平复下来。

    这时候他再次练习《天水炼体决》果然就没有再出岔子。

    反而是因为有了第一次完成一整套动作的经验，这一次的修炼格外顺利，很轻松的就再次完成了一整套动作。

    “肌肉强度提升，消耗自身331克脂肪能量。”

    期待中的信息，又一次在脑海中出现。

    杨铭忍不住再一次激动起来。

    呼…

    吸…

    呼…

    吸…

    ……………

    他赶紧深呼吸调整自己的状态，然后迫不及待的继续修炼《天水炼体决》，像是恨不得一夜之间就瘦下来。

    “肌肉强度提升，消耗自身332克脂肪能量。”

    “肌肉强度提升，消耗自身326克脂肪能量。”

    “肌肉强度提升，消耗自身335克脂肪能量。”

    …………………

    令人愉悦的信息，接连出现在练功中的杨铭脑海里。

    这让他虽然全身被汗水湿透，却丝毫感觉不到疲惫，一遍又一遍的修炼着天水炼体决第一层。

    如此往复，一直到天色微亮，大通铺的门被人打开。

    大通铺里陆续走出几个天水帮见习弟子，他们开始在院子中的水井旁打水洗漱。

    杨铭见此，也停止了修炼，加入到进洗漱的大军中。

    事实上，他想继续练功也不可能。

    因为这间院子里，一共有三间大通铺，每一间都住着二十多人。

    一旦有人带头起床洗漱，院子里很快就人满为患，甚至连个落脚的地方都没有，更别提练功。

    “你还好吧？”这时候，王通悄悄的来到杨铭身边出声询问。

    杨铭看了他一眼，带着满脸控制不住的笑容开口说道：“哈哈哈…，好的很，别提多好了。”

    这一夜算下来，他减掉了差不多五公斤的体重，感觉这世上就没有比这还好的事情了。