叶星阳卡文了，这也不是第一次了，不过这次想着不靠凌兢欣，要自己自己想出剧情来。

    说来很奇怪，明明很久以后剧情的怎么写都想好了，但是最近的剧情却总是不知道怎么写，这就是所谓的看的远吗？

    其实可以直接跳过现在的剧情，把时间跨度拉大，进入新的剧情，但是叶星阳不想这么快，想在进入新的剧情前多写点东西，说实话也就是想多水点章节。

    “想不出来啊。”

    叶星阳坐在办公室沙发上（因为有人举报他跟凌兢欣会打扰到别人，所以慧姐把他俩换到了办公室里），努力想写一些有趣的日常小故事出来，但是，写不出来。

    “写不出就休息一下吧，正好出去找点灵感。”

    凌兢欣在旁边摆弄叶星阳的腰带，现在在办公室里，反正没什么人，可以带一些小东西进来。

    “晚上再去吧，现在也没什么人，看不到什么。”

    “也可以，那就晚上去。”

    凌兢欣又继续摆弄叶星阳的腰带。

    叶星阳换了个姿势，把腿单盘起来，别问为什么是单盘，双盘盘不起来，腿疼。

    然后腰背挺直，进入打坐状态，叶星阳经常看袁师傅视频，受到他的影响，没事的时候就喜欢打打坐，打坐一小时，精神一整天。

    “你还修道的吗？”

    凌兢欣看见叶星阳在沙发上进入了冥想状态。

    “修道不至于，我连自己的道是什么都不知道，只是单纯的打打坐而已。”

    “我来试试。”

    凌兢欣说着就要过来。

    “这不是能随便试的，要是弄不好，整个人都不好了。”

    “有这么可怕吗？”

    凌兢欣嘟嘟嘴巴，在叶星阳身边坐下来，就这样看着他。

    叶星阳静静坐着，慢慢冥想，呼吸慢慢变得顺畅，整个人也自然而然放松下来，于是越来越来沉浸，越来越深。

    也不知多了多久，叶星阳醒来了，首先感觉到左肩下沉，回头一看，凌兢欣脑袋靠在自己肩膀上睡着了。

    叶星阳也不打扰她，动都不敢动，生怕把她吵醒，结果凌兢欣自己醒来了，好像感觉到什么一样。

    “嗯～”

    凌兢欣抬头，眼神还有点迷离的望着叶星阳，叶星阳看着她这幅样子，微微一笑道：“醒了？”

    凌兢欣也不说话，而是脑袋直接凑上来，叶星阳低下头，刚刚好亲到凌兢欣嘴唇上，然后互相汲取着。

    “好了，精神回来了。”凌兢欣伸个懒腰。

    “不过我感觉星星你好像比之前更加精神了，不会真的有效吧。”

    “当然有效，不然我练它干什么？”

    “我还以为这些都是迷信来着。”

    “不是迷信，有依据的，而且这是咋们自己的文化，肯定有它存在的道理。”

    “好神奇，我要学。”

    凌兢欣迫不及待的就要学打坐。

    “真的要学？”

    “师傅，我要学打坐！”

    “你是想成为打坐高手吗？”

    叶星阳忍不住调侃道。

    “那行吧，我教你，先坐到沙发上吧。”

    “嗯。”

    凌兢欣坐到沙发上来，像叶星阳那样腰背挺直。

    “能做到双盘吗？”

    “什么是双盘？”

    “就是右脚放在左大腿上，左脚放在右大腿上，互相交叉过来。”

    这动作本来对凌兢欣来说不算什么，结果她灵光一现，摆出一副艰难的样子。

    “星星，我做不到，你帮我吧。”

    叶星阳哪有这么好骗，一眼就看出她在想什么，不过他自己也是求之不得。

    于是蹲下帮她解开鞋带，接着把凌兢欣的脚从鞋里抽出来，这样握着凌兢欣的一双脚，叶星阳感觉它们是那样好看，让人有种想亲上去的冲动，叶星阳顿时感觉自己好变态啊。

    凌兢欣脚往后缩了缩，感觉很痒，这还是第一次有男生摸自己的脚，于是脸红起来。

    叶星阳当然也是第一次摸到女生的脚，脸红也是很合理的。

    不过叶星阳还是努力把凌兢欣的腿摆成了双盘的姿势，这是道家打坐姿势。

    “闭上眼睛，均匀呼吸，如果打坐过程中有任何不舒服都要告诉我，知道吗？一定要告诉我！”

    叶星阳也是第一次，紧张的很。

    “打坐的原理是什么，为什么会那么神奇。”

    凌兢欣好奇的问道，求知欲旺盛。

    “啊，我也不知道，应该有这方面的书，我去找找，你乖乖坐在此处不要走动。”

    叶星阳到外面去找书去了，应该能找到吧，叶星阳看见有关分类，向那边走去。

    “我去还真有，什么学校会上这种书啊，让学生看这种书真的没事吗？小说都不敢这么写吧，会被屏蔽的吧喂。”叶星阳吐槽道。

    不过还是拿了第一本。

    “我回来了。”叶星阳回到了办公室。

    “这么快，我还以为学校没这类书，要找很久来着。”

    “巧了，还真的有。”

    叶星阳来到凌兢欣身边坐下，翻开书，认真看起来，凌兢欣还是打坐的姿势。

    书中着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括：静坐的姿势与要点；静坐中体内气机的反应，与由此而引发的心理与生理的变化；佛家的七支坐法；道家的内丹静坐法；打通任督脉、奇经八脉的方法；中医经络学说中的气功；以及《太极炼丹秘法》《菩提道第论》等著作中的修炼法。为纠正讹传误修，怡生养年提供了有益的指导。

    为了便于了解“静坐”时有关心理与生理的问题，首先要从心理说起。人，为什么想要“静坐”？这当然有很多的理由，倘使说：“白头归佛一生心”，或者“我欲出离世间”，未免太过笼统。如果把它归纳起来，便如上文所说：为了“修道”，为了“养生”，为了“养心”等各种愿望，总而言之，总有一个目的……

    “原来如此，没懂。”

    “没懂你还原来如此。”

    “你懂了？”

    “我也没懂。”

    这本书太深奥了，俩人都没看懂，不过叶星阳还是让凌兢欣先按照自己的方法来。