谭纵神情气爽的从树屋内走出来，来到那熟悉无比的盔荆之谷，放眼望去，但见满山青翠，层层叠叠，山风过处，藤萝起伏，如大海波涛，极为壮观，令他的心胸顿时为之一宽。

    他深深吸了口山谷清新的空气，提着长剑，走进盔荆谷内一条两侧都是荆刺棘针的道路。

    时间一晃，不知不觉中，谭纵已经在盔荆谷砍伐了大半年的时间。

    在这期间，他自始至终都是独自一人，饿了靠浆果充饥，渴了喝山泉解渴，累了就通过修炼‘九息服气’恢复，而带他来此的夜十方自离去之后，就再也没有出现过。

    大半年的时间过去，对谭纵而言，自然是收获颇为丰厚的。

    此刻，他所处的位置已是盔荆谷的最深处。

    这里遍地都是成年人手臂粗细的盔荆，中间还混杂着松柏和竹类植物，可谓是薜萝缠古树，蔓藤绕垂杨，盘团似架，纠结如床。

    最主要的是，茂密的环境，令这里的光照并不充足，以至于连盔荆的蔓藤也因潮湿的空气，生的异常顽固，无形中给谭纵加大了砍伐的难度。

    即便如此，谭纵每天砍伐盔荆的速度，仍旧在以肉眼可见的速度增长。

    “断！”

    伴随着一道剑光闪过，一根手臂粗细的蔓藤被谭纵一剑斩断，然后他屏息凝神，持剑纹丝不动地站在原地。

    紧接着，被斩断的蔓藤犹如绷紧的铁丝骤然断裂，呼啸着朝谭纵的脑门儿上抽了过来。

    那凛冽的破空声，让人丝毫不怀疑它产生的可怕威力。

    即便如此，谭纵也只是原地站稳身体，不闪不避。

    待蔓藤即将临近的刹那，他挥剑横于身前，精准地格挡住蔓藤攻击的同时，又迅速借助惯性，抽身后退，将其彻底化解。

    就这样，一根，两根、三根，四根……

    谭纵孜孜不倦地砍伐着谷内的盔荆，有时甚至连拦路的大树都不放过，每当他感觉到筋疲力尽的时候，‘九息服气’这门炼气吐纳之术，就会随着他的运转，生出一股股热力，滋润着身体的每一寸筋肉。

    而且，在预判到斩断的蔓藤没有攻击到自己的致命位置时，谭纵也会咬着牙，任由其抽在自己的后背、胸膛或四肢上。

    尽管那剧烈而又钻心的疼痛，使他几乎快要昏死过去，但他还是咬牙死死的挺住。

    这是他在无意间发现的窍门，只要自己受伤越重，‘九息服气’治疗伤势的作用，就愈是能够被体现的淋漓尽致。

    若是他的身体出现淤青或像擦破皮肉这样的外伤，他只需半个时辰，就可恢复的生龙活虎。

    这让谭纵坚信，随着自己的训练强度越来越大，总有一天，他能够完成‘九息服气’第一层‘修丹补房’的修炼。

    到那时他的身体就如同武道修士般，完成最艰难，亦是花费时间最长的锻体之境，达到第二个层次的开脉境。

    就这样，谭纵每天都会花费大量时间，用这种宛如魔鬼般的高强度训练，来适当的摧残自己的身体，从而加快‘九息服气’的运转，让自己能够更为娴熟的掌握这门以炼气吐纳为主的无上妙法。

    渐渐的，他原本柔弱的身体变得越来越结实，那些干瘦的肌肉，也逐渐丰满起来，四肢也变得柔韧而有力量。

    虽然如今的他，并非那种有大轮廓肌肉的大力士，看起来还显得精瘦，但脱下衣服就会发现，全身都是锻炼明显的小肌肉块。

    由此可以看出，就算他如此摧残自己的身体，在没有那些人参、鹿茸和强身健体灵药的辅助下，依旧被‘九息服气’的‘修丹补房’之法，将自己的身体淬炼得非常平衡协调。

    毕竟‘修丹补房’修补的就是先天欠缺的元神、元气和元精。

    元神与元气主要指的是三魂七魄和体内之气，与修道有着千丝万缕的紧密关系，而元精则影响着一个人的身体状况，所谓的精气足，则身强体健，就是这么个道理。

    这让谭纵意识到，‘九息服气’第一层的‘修丹补房’已经快要将自己身体先天缺失的元精补充完毕。

    只要再将缺失的元神与元气补足，把握阴阳，形神兼修，性命双修，那么，‘九息服气’的第一层就宣告着修炼圆满，可以开始第二层的‘炼己筑基’。

    夜幕降临。

    劳累一天的谭纵，在空旷的草地上盘膝坐下，继续运转着‘混元胎息诀’的外胎息法。

    所谓的胎息，指的并不是口鼻乃呼吸之门户，丹田为气之本源，即使不用口鼻呼吸，亦能如在孕胎中呼吸的胎息，也不是指闭息呼吸的龟息功。

    而是一种心性与命，达到无念无为的表现。

    因为《混元胎息诀》中之所以带着‘胎息’两字，指的主要是一种修炼境界。

    胎字是指在修炼过程中，心神安定，不动不摇，不忧不惧，不思不想，如婴孩之处母腹。

    息字，则是指气，若一个人在修炼时，能够避免掉粗声粗气，而是平和地呼吸吐纳，汲取天地灵气，自然百脉冲和，一片光明。

    气如同水，心神如同月，月动水漾，神摇气导，水澄则月明，气定则神慧，若心静体松，内外相合，神气相抱，绵绵不绝，则水到渠成，故曰：胎息。

    谭纵掌握的《太上混元真经》里，专门为炼气期修炼的《混元胎息诀》共分为四个层次：外胎息、内胎息、自然胎息和混元胎息。

    大半年日以夜继的修炼，让谭纵对于外胎息之法，已非常娴熟，往往一旦坐定，就会在瞬间达到无念无为的状态。

    正所谓外无求，内自然安静，安静则神定，神定即气和。

    而气和指的就是从天地间吸收的元气，只需稍加引导，就能够百脉流通，五脏滋润。

    随着意念微守于丹田，进入入定状态的谭纵，逐渐发现，丹田已开始自主呼吸。

    犹如鲸吸牛饮般，天地间的灵气从四面八方汇聚于他的周身。

    然后，化作丝丝缕缕的真息能量，顺着体内各处经脉，汇入丹田，被转化成法力，让他的丹田犹如干涸的池塘般，开始疯狂储水。

    这令人奇怪的现象，不知过了多久。

    当谭纵感觉到丹田之内凝聚的法力，相较于之前的水滴大小，足足增加的三倍之多后，他终于意识到，自己在不知不觉中，竟已经将《混元胎息诀》的‘外胎息法’修炼圆满，并渐渐领悟了‘内胎息法’修炼方法。

    要知道，《混元胎息诀》是专门为初踏修道之路的炼气期修士准备的修炼法决，只需将共计四个层次全部修炼完毕，就能够达到炼气期大圆满境界，可以尝试着开始筑基。

    这也就意味着，此刻的谭纵已经属于炼气期三层的修士。

    他睁开双眼，缓缓起身，检查身体的变化。

    谭纵惊讶的发现，不知不觉中，天已经亮了，而他却好似没有任何察觉，昨天晚上的景象至今还历历在目。

    与此同时，随着《混元胎息诀》的‘外胎息法’修炼圆满，他也立刻体会到了种与以往截然不同的感受。

    骤然间的变化，让他的五感好似被一下子提升到一个不可思议的境界，就连眼中的事物，都变得无比清晰，甚至都能看到一些之前无法察觉到的细微之物。

    “动以化精，精化为血，血化为髓，一年易气，二年易血，三年易脉，四年易肉，五年易髓，六年易筋，七年易骨，八年易发，九年易形，方能锻体圆满。”

    谭纵回想起武道修士们有关于锻体之境的介绍。

    他隐隐觉得，自己在‘九息服气’这门无上妙法的辅助下，恐怕只需两三年时间，就能够达到武道修士们花费近十年，方能完成的修炼。

    接着，他便提着长剑，继续朝谷地深处的盔荆走去。

    清晨，淡淡的薄雾如轻纱一般，飘荡在林间。

    谭纵穿过环绕周身的薄雾，站在原地，遥遥望向前方，不自觉地攥紧手中之剑。

    伴随着一道道法力注入剑刃之内，霎时间长剑锋芒毕露，闪耀出锐利之光。

    实力的显著提升，让谭纵感觉到，自己这次砍伐盔荆的考验，恐怕已经快要进入尾声。

    …………