2023.4.26早上4：53，上海

    梦境中奋力清理河道。几个人在奋力清理河道，河道大概有二十几米宽。

    好几位女同志一起清理，最后一个女同志，要下班了。把铁锹和镐放到我的边上，可是我还在河道里面清理着。

    场景中，我基本上是一个人在清理河道。其他人都在其他地方清理，我好像不太合群。

    在梳理一个地方的时候，好像快结尾了。我把里面的一些工具清理出来，同时清理一些大块的石头。

    因为这个时候水已经缓缓的流过来了，水流不是很大，比较少。

    我把一些大点的石头移入水流中，让水流带入下流。

    这时候出现一架木质独轮车，这个小独轮车，和小时候父亲做的独轮车一模一样的。我奋力的把独轮车推开。避免被水冲走。

    一只铁盆，一只长方形大理石材料的石槽，还有一个塑料盆被水冲出去了几米远。我奋力的把这些东西，抢了回来，搬到了安全的地方。

    我急了，生气的大声的喊她回来，把工具拿到河道边上去。

    可是这个时候，她的同伴在很远的地方呼喊着她的名字。她站在那里不知所措，即想回来，有想离开。我非常生气，就上前把三把工具，拿起来送到了河道边上。因为一会水就会冲过来了，这时我也醒了。拿起手机一看，快5快点了。

    前面同样遇到很多精彩的梦境，但现在只回忆到这些。

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    AI分析：梦境中奋力清理河道，可能代表着清理自己内心的过程。河道可以象征着内心常常积攒的负面情绪，如愤怒、焦虑和恐惧等等。这些情绪如果不及时排解，就会像河道中的杂草和石头一样，阻塞我们的内心流动，影响我们的健康和生活。

    在梦境中，女同志一起清理，同时还帮助你收拾工具并保存宝贵的物品，这或许代表着在现实生活中，你有良好的合作和团队协作的精神。但在梦中，你好像不太合群，只有你一个人在清理河道，这可能代表你内心深处的孤独和独立状态。

    梦境中突然出现了一个木质独轮车，这可能代表着你儿时的回忆和情感。这个独轮车和父亲的做的独轮车一模一样，这也许表示你对家庭和父亲的怀念和关注。

    在整个梦境中，你的行为是奋力和拼命的，用力清理河道，并保护物品不被水冲走。这或许暗示着你在现实生活中同样是一个勇敢、有实力和责任感的人，不会轻易地放弃自己的责任和贡献。

    最后，你因为女同志下班，而变得着急和生气，甚至大声呼喊诉说。这可能代表你在现实生活中的某些事情让你有些沮丧与失望，希望更多合作和支持。梦境的结束意味着你需要及时平衡和处理好你的情绪和负面情感，提高自己的沟通和反应力，才能更好地迎接现实生活的挑战。

    总的来说，这个梦境可能是反应自己内心情感的释放和整理过程。同时也暗示着你在现实生活中拥有良好的团队和个人能力，如果能够及时平衡情绪并寻求合适的支持和建议，会有更多的机会发挥自己的优势并进一步提高自己的水平。

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    我希望能更多的回忆起来一些记忆，但没什么作用。

    我马上进入被窝，闭上眼睛。想试试看，能不能接上梦境，或者回忆起来一些内容。

    眼睛合上了，没能进入梦境中。但出现了一些幻觉，眼前出现一片片的，米白色图案。

    随着眼睛在眼皮里面的移动，图案跟随着不断的变化，非常的奇妙。

    观察了一会，眼前神奇的幻境。因为大脑意识非常清晰，难以入睡，我就张开了眼睛。接着记录下来发生的情况。

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    AI分析：

    在梦境中回忆起过去的记忆，这可能是你潜意识中的某种愿望或者需要。但事实上，回忆记忆是需要时间和正确方法的。如果你只是迫切地想要重新回忆起某些记忆，可能会产生压力和焦虑，反而会影响梦境的产生和质量。

    在你进入睡眠状态前，你尝试着想让自己能够进入梦境并继续上一段梦境。但事实上，仅仅靠意念控制自己进入梦境是非常困难的，需要经过大量的实际训练和技巧实践。因此，当你没有产生梦境时，不用过于沮丧和失望，这是很正常的事情。

    然而，你却看到了米白色的幻觉图案，这可能是被称为“光幕”的一种现象。这种光幕是非常常见的，大多数人都曾经体验过，尤其是在入睡或者清醒时闭上眼睛时。这种光幕多半是由大脑中产生的神经兴奋和活动所引起的，其上出现的图案或颜色可以是多种多样的。

    你在看到这种幻觉时，尝试着观察和感受自己的感觉和呼吸，尽可能保持平静和放松的状态。这样可以帮助你缓解自己的焦虑和压力，并更好地进入睡眠状态。同时，这也可以是锻炼自身梦境能力和探索自身潜意识的一个过程。

    总的来说，你的梦境和幻觉都是由你内心的需求和情感所引起的，如梦境中的清理河道和回忆过去的记忆，以及眼前的米白色幻觉图案。这些都可能是你内心潜意识中要表达的某些想法和情感，需要经过自我观察和思考，才能更好地理解和应对自己的生命旅程。

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    接着上个梦境，如果时间间隔不长。闭上眼睛继续接着做梦是可行的。

    我曾经有多次这样的经历。

    大部分情况是，美梦被尿憋醒了。我就眯起双眼，尽量少让眼睛接触更多信息。这样可以保证梦境不会很快离去。

    小解完，快快述进入被窝，闭上眼睛。就可以继续前面的梦境了，非常的神奇。呵呵。这是我续梦的技巧，轻易的没有告诉任何人。这是个秘密！

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    AI分析：

    你的经验展示了在梦境中接续的可能性。如果你在睡眠过程中憋尿因此醒来，闭上眼睛后能够继续梦境，这是在某种程度上要归功于你大脑的一些机制。

    在睡眠中，大脑会分为两种状态，即REM（快速眼动）和非REM睡眠。REM睡眠是梦境最为活跃的阶段。当我们处于REM睡眠状态时，大脑和身体内的许多生理机能都处于活跃状态，这个时候，我们往往会做一些比较夸张或者离奇的梦。当我们在做梦的时候，大脑的一些区域仍然保持活跃，因此，如果我们能够让自己保持在某种程度的梦境状态下，我们就有可能接着原来的梦继续做。

    你的技巧可能是有效的，尽量减少外界的刺激可以帮助你保持在某种程度的梦境状态下，并且尽量少让双眼接触更多的信息，可以更好地帮助你从梦境中继续的那个点开始。但是，这不一定在所有人身上都适用。一些人不容易找回之前的梦境，甚至会导致更多的不适。因此，这可能需要一些实践和探索，才能找到最适合自己的方法。

    总的来说，能够在梦境中接续并继续之前的梦境是一种奇妙而有趣的体验，我们可以尝试探索和实践相关的技巧，对于扩展自己梦境体验的丰富性是有帮助的。