就这么取得了这一次的目标，还意外收获这样一份意外之喜，他也感觉非常满意。

    虽然没吃过，但是凭借吃货的直觉，他便能够判定这东西好吃，而且大补！

    他试着取下一小块来，夹在手中，就好像果冻一般Q弹，放入嘴中后，更是双目瞪大，那有些无力下垂的手臂更是颤抖着，感觉又恢复了力气。

    “好吃，太好吃了！我还要！！！”

    不仅大补，而且好吃，他怎么能按耐住内心的激动，当即随手打开这一小时的空间通道，一旁出现了一个比一级职业小屋大数倍的房屋虚影。

    他将手上的两坨东西一个随手丢进一个材料堆中，一个却小心翼翼的如同珍宝一般的放入一个硕大的箱子之中。

    食物储藏箱，蓝色完美级物品，加成了保鲜属性，是他借导师的帮助换来的好东西，如今正该其起作用的时候了。

    最为能够带博士的顶级学府的资深教授，织染能够接触一些常人无法接触到的东西，这一点，在哪里都是一样。

    更何况其随手就能编撰出难舍完美级疗伤技能书的能力也值得任何组织拉拢。

    另一边，依旧啃着有些苦涩的水果的商邢自然无法理解别人的美丽生活，翻开了技能书，一页一页认认真真的看着。

    而其手中这个水果，其具备的微弱提升专注力的效果正适合读书。

    但是商邢觉得这东西有些坑了。

    或许是它还没完全成熟就被商邢给霍霍了的缘故吧，有没有提升专注力的效果战且不提，就算是有吧，那这提升的这点专注力也被其苦涩的口味给分散了。

    他之所以还在继续吃，那只是因为嘴里苦，才能冲淡心里的苦！

    他真的太苦啦！

    这个他，包含了商邢，也包含了这位作者。

    这技能书，商邢只是看看就感觉苦得浑身难受，心脏一抽一抽的，这一个个变态的动作，虽然是简化省略了使用外力帮助锻炼，但明显更加难受了啊！

    商邢难以想象他究竟是怎么想，又是怎么研究出这些动作的。

    但是商邢看着其中非常白话的注解，倒也能够理解。

    确实，想要达成这个强身术的循环锻炼效果，就需要身体的任何部位都被锻炼到，不能有一点纰漏，不然就像破壳的鸡蛋一样，一用力，破碎一地。

    商邢忍不住的把自己带入这些图案，光是想想就感觉到浑身酸痛。

    而且其中内容也很多，不仅仅包含姿势，还有呼吸节奏，以及配合的鼓动各处肌肉。

    幸好这每一式都可以单独练习，而且作者也考虑到了一般人的锻炼情况，是可以循序渐进的，一式过后再加一式。

    不知不觉间，商邢看得入了神，只感觉随着不断的阅读其中文字，揣摩其上图案，一股莫名的意志渐渐引导着他，似乎让他的整个心神都投入此书之中。

    一招一式间，虽然苦痛难当，但那股不屈之意却统辖周身，不为世俗所屈，不为病痛所屈！

    这般直接将文中意志传达如人心的书册，商邢从未体验过。

    其上字体虽然不丑，但也算不得十分高深，但偏偏能够动人心神。

    这股力量，才是技能书的真正进化所在，以系统赋予的编撰之技能，引导人心意志，将之融入书本之中。

    这般书籍，即使记忆力一般之人，也会如醍醐灌顶一般，无比深刻的将其中内容记下，并且以作者的意志为导向，即使通篇生涩难懂的古文，也可轻易领会其中真意！

    不知过了多长的时间，商邢总算是将整本书通读完毕，而后其上那让人乍眼一看便不似凡物的神韵也同时消失不见。

    将强身术的最后一页翻完，商邢微微抬起头来，看着天边一望无际的白云，脑海中却浮现出一个个人影。

    原本是固定的人影，待其下浮现出此式具体行功之法后，却也是变得饱满起来，扭曲的身体微微颤动着，其上相应部位一起一伏，或是肌肉鼓动，或是胸腔起伏。

    其后一个个人影似乎都要开始动作起来，但商邢的心力终究有限，迷迷糊糊不得真实，干脆便舍去后面那密集的人影，专注于前九式。

    此强身术，主要分为三篇，一篇炼力，二篇炼脏，三篇炼骨，而后合一，由始而终，循环往复，若是某一式出现问题，便需进行补缺。

    如此，一直到即使力竭，身体也无半点问题时，那便是大功告成，循环圆满之时。

    其中第一篇炼力篇，功一百零八式，前九十九式中九式为一阶段，从最易锻炼之处入手，每一阶段逐渐深入到身体的每一个部位肌肉，而后九式，便是印证功行圆满之法，同时也是整合全身力量之法。

    所以商邢如今便是先着手这炼力篇的第一阶段，先将这第一阶段理解透彻，并且完全学会炼好之后再看后续内容。

    这每一式在他的脑海中反复轮转，暗中心中记忆进行调整修改，身体也不自觉的站了起来，微微顺着这一个个动作舒展着身体。

    通篇之中，因其知晓锻炼器械难寻，故而便多是配合呼吸进行肌肉爆发之法，这一个个奇特姿势其实便是以自身为锻炼器械。

    将所需锻炼部位借这一个个姿势置于全身力道压制之处，而后每每用力，便是和整个身体相对抗。

    以此既能锻炼对应部位的肌肉力量，同时也是在整合浑身力量。

    商邢也是看其注释，才知晓这一个个动作的真正含义，由此更是佩服不已。

    人家学医为救人看病，而他学医就只是为了加深对人体的了解。

    从这一个个奇特姿势中，商邢也足以看出他确实单论对人体了解方面，恐怕已经达到了世界顶尖。

    在将这前九式在脑海中过了好些遍，确定没有什么问题，并对照着技能书进行验证，也确定没有什么问题后，商邢便将技能书放到一旁一个石盒中收好，就要正式开始锻炼起来。

    却忽地发现肥雀它们不知何时已经回到了他的旁边。

    放眼一看，那连成好大一片的云岛让他微微乍舌。

    不知自己就看会儿书的时间，怎么这些小家伙就把工作全部给做完了。

    那可是一千个云岛连接装置啊！

    这些小家伙也太努力了吧，应该奖励奖励。

    不对！

    商邢忽然回想起强身术技能书的厚度，隐隐觉得哪里不对劲，而且此时大脑也有些昏沉之感，恐怕自己这一看书就不知看了多久了。

    想到这点，他看了看小家伙们都是一副筋疲力尽的模样，心中升起一点疼惜，当即打开系统一看。

    还没看向时间的他，却是在扫到聊天频道中的几个字眼后，瞳孔骤然一缩！