这天早上，苏棠拉开窗帘，忽然发现窗外的世界已经变成了一片白色。

    天空中，依然有细碎的白色精灵纷纷落下。

    下雪了。

    “小白，快起床！我要出门！”苏棠转过身，一拐杖拍到了身后床上的一团人形物体上。

    人形物体当然就是陆于。

    这些天，苏棠已经习惯了每天晚上和陆于睡在一起，陆于依旧每天都遵守着约法三章，但也已经适应了过来。

    最起码不会整宿整宿睡不着了。

    苏棠的腿也恢复了许多，虽然还不能行动自如，但已经能拄着拐自己走路了。

    而此时，张所长的解药依旧没有研究出来。

    为此，陆于特意将张爷爷的辣椒给张所长带过去了些，并且告诉了张所长这种辣椒的功效。

    张所长不肯相信自己苦心研究了许久的东西居然比不上辣椒，连呼不科学。

    但不管怎么样，苏棠的腿确实已经切切实实的好转了。苏棠觉得，可能再有一两个月的时间，赶在小白说的过年之前，就能自己站起来。

    想到过年，有看着窗外的雪花，苏棠非常开心。

    “小白，快起床！”苏棠又拍了陆于一拐杖。

    陆于这才爬了起来。

    昨天晚上被苏棠折腾的太厉害了，纵然是陆于现在的体质都觉得腰酸背痛。

    陆于疲惫的半坐在床上，看着苏棠的目光有些幽怨。

    棠棠真是个磨人的小妖精，大晚上的一点都不安生。

    明明在青叶大学体育馆里已经锻炼过一次了，可回到家里苏棠又给他增加了新的训练项目。

    没错，就是训练。

    不然还能是什么？

    新的训练被苏棠称之为“训练三十天，打造新小白”，旨在训练陆于细微动作的控制力。

    陆于则将其称之为“微颤训练”，也就是通过让自身肌肉不断颤动，增强肌肉的活力，从而使自己可以更加的精细的控制自己的身体。

    陆于刚训练了一个晚上，也不知道有没有效果，反正整个人基本练废了。

    陆于看了看窗外，试着向苏棠问道：“我能再睡会儿吗？反正今天是周末，公司也没啥事。”

    “不能。”苏棠看了看手脚发软的陆于，笑道，“你这种情况，更应该起来出去冻一冻，正好可以增强对寒冰魔法的抵抗力。”

    “我不是禁魔体质吗？还怕寒冰魔法？”陆于翻了个身，趴在床上，用手托着下巴，好奇的问道。

    “禁魔体质不是万能的。”苏棠觉得陆于这个姿势有点可爱，不禁笑着解释说道，“你可以挡住寒冰魔法的直接伤害，但接触寒冰的时间长了，也会被冻伤。你可以打散对方丢过来的魔法火焰弹，但如果被大火包围，也会被烫伤甚至烧死。”

    “好吧，我明白了。”魔免不是无敌，陆于这点理解能力还是有的，“可是我还是不想起床。”

    苏棠：……小白这个大懒虫！

    想了想，苏棠突然弯下腰，凑到陆于的面前，嗲嗲的说道：“可是人家想出去看雪了，陪我去吧，好不好嘛？陆于哥哥～～”

    肌肉微颤训练方法是苏棠说的，人类能不能练我也不知道，反正我是没见过。

    当然，对于血族来说肯定是真的。

    不信你们可以去问问苏棠。