见到明世一击就打碎了一块石头，隆隆石和小拳石感到一阵后怕，虽说它们的身体比这块石头硬的多，但如果打在身上的话还是会很痛的。

    而猴怪在躲避隆隆石它们扔过来的石头时，用余光撇了一眼被打碎的石头，随即失去了兴趣，这一拳还没明世上午打它的那一拳重呢，即使明世当时并没有用技能。

    而明世对于这个结果也不是很满意，不是对于他技能的威力，而是对于这块石头的硬度。

    随后，明世就走到一旁，在身后的背包里掏出了一条黑色的布条，可别小看这块布条，它可是明世和猴怪省吃俭用几个月才买回来的精灵道具：黑带。

    它能够使使用者更好的集中精神感受和利用来自体内与生俱来的一般系能量，从而将其转化为格斗系能量。

    只见明世将黑带系在腰间，闭上眼睛，呈扎马步的姿势，来引导起体内的能量。

    通常来说，现在已知的十八种属性能量中，它们的获取方式是各种各样的，像是一般系能量，在自然界是最丰富的，而且任何生物的体内都可以产生，并将其转化成其他的能量。

    而格斗系能量和一般系，水系，草系，火系之类的可以从自然界获取的能量不一样，格斗系能量只能由使用者通过在体内引导一般系能量进行转化，不能从自然界中直接获取。

    但是这对于精灵来说并不是什么难事，毕竟对于调动体内的能量这种事，它们有着得天独厚的优势，而人类就不一样了，只能靠着自己的努力来感受和引导并进一步将其转化。

    而格斗系能量，说白了就是一般系能量的“加强版”，通过特殊的肌肉运动技巧来引导一般系能量在体内流动，并将其糅合在一起，使其能够更好的突破别人的防御。

    只见明世开始通过肌肉运动将体内的一般系能量往一起引导，熟练的将其凝聚在一起，并且有着黑带的帮助，凝聚的速度也比往常要快，当明世将第一股格斗系能量转化完成之后，便将其储存在体内。

    因为明世现在还不能随时随地的转化格斗系能量，所以明世打算在体内多储存一些格斗系能量，等到时候可以在身体的各个部位使用格斗系能量，可以免去再去耗费精力去调动，以应对和圈圈熊的战斗。

    因为以猴怪的基础和天赋，估计没几天就能完成明世给它布置的训练任务。

    等猴怪完成了明世给它安排的训练之后，到时候就要去挑战圈圈熊了，所以明世打算提前几天准备，而且这样做也可以提高他转化格斗系能量的熟练度。

    一个小时后，明世气喘吁吁的停了下来，一屁股坐在地上，因为明世在转化格斗系能量的时候，需要全身上下的肌肉发力，来引导一般系能量糅合在一起，所以说现在明世身上的肌肉酸痛的厉害。

    再看看明世转化的格斗系能量，少的可怜…撑死了也就能使用两次格斗系技能，再加上之前转化的，勉强可以完成一场战斗。

    与此同时，猴怪正在和隆隆石它们学习如何调动岩石系和地面系能量，只见猴怪和隆隆石正在不停的碰撞对方的拳头，而隆隆石的四只手都亮起了属于岩石系的棕灰色光芒。

    据说这个方法还是明世告诉猴怪的，猴怪表示很有用，隆隆石表示学到了，具体参考了动画里智爷的耿鬼学习鬼火的方法。

    而明世这里在休息片刻后，看了一眼猴怪那边，见猴怪那里一切正常后，便继续调动一般系能量并将其糅合成格斗系能量并将其储存起来，只不过速度比以前慢了许多。

    又过了一个小时，猴怪开始练习它之前学会的技能，而明世则是在一旁做指导，至于明世为什么不继续储存格斗系能量了，因为明世实在是抗不住了，浑身上下的肌肉就像是膨胀了一样，像充了气一样。

    这是明世第一次尝试长时间连续的调动一般系能量并将其糅合成格斗系能量。

    之前顶多超不过四十分钟，因为如果超过这个时间的话，肌肉会过于酸痛从而影响之后的基础训练，而这次由于不用陪着猴怪做基础训练了，所以明世挑战了一下自己的极限，但是他还是高看了自己，两个小时他就已经撑不住了。

    所以现在他只能指导猴怪训练了，（终于有一丝正常训练家的样子了…）

    “猴子，十字劈的要领是将两条手臂的力量凝聚在一个点，进而将其释放出去，所以说你的两条手臂在下劈的过程中一定要保持协调，这样才能发挥出最大威力。”

    明世正在对猴怪进行十字劈的指导。

    又过了一个小时后，隆隆石开始对猴怪进行岩石系和地面系的技能指导，因为猴怪在几个小时以前，已经可以调动岩石系和地面系的能量了，属于意外之喜。

    就这样，明世负责对猴怪进行一般系和格斗系技能的指导。

    分别是十字劈和百万吨重拳。

    其中百万吨重拳是明世经常用的，而且威力不小。

    十字劈则是猴怪前几个月自行领悟的，后来明世也学会了，并且在技巧的方面比猴怪理解的还要好。

    而隆隆石和小拳石负责岩石系和地面系的指导。

    指导的技能为岩石封闭和重踏。

    训练的重点是岩石封闭，明世叫猴怪把主要的精力放在这个技能上的原因，是因为这个技能不仅可以用做远程攻击，还可以进行防御，甚至是当做踏板，提高自己在战斗中的优势。

    而猴怪自身的悟性也十分出色，没过两天，猴怪就掌握了这些技能的要领，现在只需要在熟悉一段时间就可以了。

    就这样，明世和猴怪持续了一个星期这样的训练，在这期间，猴怪完成了明世给它布置的训练任务，明世则是依靠着他那异于常人的恢复能力，转化了不少格斗系能量，而且在这个过程中，明世对于格斗系能量的掌握也进一步加深了。

    随着猴怪训练任务的完成和明世对自身能量控制的提高，他们接下来就要准备去挑战圈圈熊了。

    为了达成这个目标，明世和猴怪已经玩命锻炼了两年多了，接下来，就是完成这个目标的最后一步了。