就在奈奈给沙奈朵按摩头部的时候，明世带着大嘴蝠来到了她们这里，奈奈在看到明世之后，立即朝着他问到。

    “明世哥哥，我们的表现怎么样？”

    明世在听到奈奈的话之后，一边从背包里拿东西，一边笑着回应到。

    “还行。”

    说完，明世便从背包里面掏出了几瓶树果汁，随后拿起其中的一瓶递给了沙奈朵。

    “给，恢复体力用的。”

    沙奈朵见状，立即朝着明世道了一声谢，随后把树果汁接了过来，紧接着便喝了下去。

    喝完之后，沙奈朵便感觉到体内的能量恢复了一些，身体也不是那么疲惫了，随后便站了起来。

    奈奈见沙奈朵的气色好了一些之后，露出了笑容，随后便将剩下的精灵们也给放了出来，紧接着便从背包里面掏出伤药给她们治疗伤口。

    明世见状便将树果汁递给了奈奈，让她喂给精灵们尽快恢复体力，待会儿还要继续训练呢。

    就在奈奈给她的精灵们治疗的时候，火爆猴他们灰头土脸的走了过来，刚才太阳伊布的预知未来所产生的爆炸虽然被火爆猴他们躲了过去，但是却被粘了一身的土。

    而没有被爆炸扬起的土波及到的大嘴蝠，在见到火爆猴他们那灰头土脸的样子之后，“噗呲”一声笑了出来。

    而明世在看到精灵的这一副灰头土脸的样子之后，便让龙虾小兵用水枪给他们简单的冲一冲，等训练结束回到精灵中心之后再好好清理一下。

    就在龙虾小兵给火爆猴他们清洁身体的时候，奈奈的精灵们在经过治疗之后，慢慢的恢复了精神，而奈奈见状便朝着明世说到，可以开始下一阶段了。

    明世闻言点了点头，通过刚才的战斗，一直在场上观战的明世有找到了一些比较明显的问题，随后便将这些问题告诉了奈奈，并告知她下一阶段的训练，就是在剩下一天的时间，都让精灵们来针对这些问题进行训练，等明天进行第二次团队战演习的时候看看情况。

    奈奈闻言点了点头，随后便带着精灵们去进行针对性训练了，而且中途还借走了火爆猴，小伊和沙瓦郎当陪练。

    而明世见奈奈将精灵们带走训练去了之后，看向了剩下的三只精灵，目前奈奈她们的训练不需要自己亲自上场，既然这样的话，自己就趁着这个机会训练一下剩下的这三个家伙。

    想到这里，明世便对着三只精灵布置了训练任务，首先是佛烈托斯，通过和巨蔓藤的对战，佛烈托斯身上的弱点也暴露了不少。

    其中攻击力偏弱是一个比较严重的问题，为此，明世想到了次郎的那只超甲狂犀在和火爆猴对战的时候，使出来的招式：扑击。

    扑击：使用者的防御力越强，造成的伤害就越强。

    如果佛烈托斯掌握了这一招，那么决定会极大的提高他的攻击力。

    想到这里，明世便着手教导起了佛烈托斯如何将一般系能量转化为格斗系能量，毕竟扑击是格斗系的技能，自然需要格斗系能量才能顺利的使用。

    而佛烈托斯对于格斗系能量也非常顺利，仅仅只是过了一个小半天，佛烈托斯便成功的转化出了第一股格斗系能量。

    看的明世不禁有些感慨，要知道，他当时可是花费了很长时间才成功转化出来了第一股格斗系能量。

    而就在佛烈托斯在明世的指导下开始转化格斗系能量的时候，大嘴蝠和龙虾小兵也开始了自己的训练。

    只见大嘴蝠使出了替身，他的训练内容就是增强替身的强度，而龙虾小兵的训练内容则是练习合金爪，只见他在钳子上面涂满了液状的金属膜，一边感悟里面的钢系能量，一边练习金属爪。

    就这样，时间很快便来到了晚上，鉴于奈奈的精灵们是第一次经历这么长时间的训练，所以明世并没有让她们和自己训练火爆猴他们一样练到晚上十点。

    在晚上六点的时候，明世便叫停了训练，随后带着奈奈回到了精灵中心，至于奈奈的精灵们，则因为训练累得不轻，随后全都被奈奈收了回去。

    等回到精灵中心之后，奈奈和她的精灵们在吃完晚饭，并且简单的清理了一下之后，便早早的去睡觉了。

    而明世他们因为长时间进行高强度训练的原因，完全还没有感到疲倦，所以，明世便带着他们又回到了岩石区训练去了，一直训练到晚上十点才回去睡觉。

    随后等到第二天，依旧是早上五点带着精灵们起床，进行两个小时的晨练，等七点的时候把奈奈她们喊醒，去岩石区训练，一直训练到中午十一点，随后回到精灵中心吃午饭睡午觉。

    睡到下午两点之后，便回到训练场地开始进行团体战的演习，随后便对在团体战中暴露出来的问题进行针对性训练，一直训练到晚上六点。

    随后众人便回到精灵中心吃晚饭，吃完晚饭之后奈奈就去睡觉，而明世则带着精灵们继续去岩石区训练，一直训练到晚上十点，随后便回到精灵中心睡觉。

    就这样，这种生活一直持续了一个星期，在这期间，明世在指导训练中给奈奈的队伍找到了不少的问题，而且奈奈的精灵们的实力也得到了提升，可以说，明世很好的完成了自己的任务。

    今天，就是双方分别的日子了。

    而此时，明世正背着背包站在精灵中心的门口和奈奈她们告别，只见明世朝着奈奈叮嘱到。

    “记住啊，在波克基古和卷卷耳进化之前不要试图去穿过那片森林，不然的话很容易遇到危险。”

    而奈奈在听到明世的话之后，一脸认真的回应到。

    “嗯，我知道的，明世哥哥。”

    随后，明世和奈奈道完别之后，便抓住了沙奈朵的手，随后沙奈朵便带着明世使出了瞬间移动。

    而明世在沙奈朵使出了瞬间移动之后，便顿时感受到了一股失重感，并且眼前的景象一花。

    不过这种情况并没有持续多久，当周身的失重感结束，并且眼前的景色也恢复了过来之后，明世便发现周围的景象发生了巨大的变化。

    明世抵达了浅红市。