秦卿练完第二式氤氲紫气，后期便已不畏寒暑的地步了，练了足足一个冬天。中原地区冬天也就那么回事。练至圆满。一身真气也是颇为可观…

    也可以联系缩骨功，壁虎游墙，龟息功这些附带的小技巧。

    秦卿一日在伏牛山深处发现峭壁上有一道大瀑布冲击而下，阳光照射下犹如一条大白龙，极是壮丽。

    瀑布泻在一座清澈深潭之中，这就是白龙潭。

    一低头，见手足上染满了青苔污泥，另有无数给荆棘硬草，于是走近潭边，除下鞋袜，下到寒潭水中修炼九阳真经。

    练了一会，忽然泼喇一声，潭中深处跳出一尾白色大鲵，足有一米多长。

    这怪东西着实下了秦卿一跳忙伸手去抓，虽然碰到了这尾大鲵身，却一滑滑脱了。

    这怪东西的大嘴里一口细小利齿，朝秦卿要来。秦卿跳到岸上取了长剑与这东西搏斗

    这东西看着吓人，确实傻得一匹，待得这一尾白色大鲵气势汹汹窜上水面，使劲疾刺下去，正中大鲵身躯。

    力气确实不小，被割开肚子，挣扎了许久还是完蛋了，没啥战斗力……

    一般的大鲵是黑色的，纵然长到一二百斤还是一动不动的那种。

    自己逮的这一条是主动攻击人的，重量也不轻。摸起来寒气逼人该是异类。

    扛着洗了个干净，回到住处，再找些枯枝，从身边取出火刀、火石、火绒生了个火，架起锅便炖了起来。

    白衣僧人确是认得这玩意是啥，这东西叫蛟鲵

    比它的亲戚娃娃鱼也就是大鲵是同一种只不过是变异了。滋阴补肾、补血行气的功效，对贫血、霍乱、疟疾等有显着疗效，这玩意血能解瘟毒，普通种类的都是大补。

    不久脂香四溢，皮很滑有点像甲鱼裙边胶质满满，自带一股花椒味，眼见已炖熟，入口滑嫩鲜美。

    似乎生平从未吃过这般美味。片刻之间，将这一锅汤吃得干干净净。

    吃了确实有助于修行，不过没有那么夸张而已，吃了炼化能顶半月苦修也是可喜。药性滋阴补阳，两种属性着实难得……

    再去白龙潭捕捉果然还有这种怪东西。

    这些东西捕食的是一种脑袋透明的白鱼，游动速度很快逮不到。

    后来潜入谭中在发现，这种大鲵像大鳄龟一样，张开嘴引诱鱼儿到嘴边在一口吞下。很是奇特……

    这种白色大鲵攻击人其实不是捕食，它会保护产的卵一直到孵化出六角蝌蚪一样的幼苗。

    秦卿隔三差五就捕捉上来一条来吃，对内功修炼裨益确实不小。

    修练到了第三式盘龙真诀，

    还是老套路，当太阳刚刚升起的时候，面对太阳而坐，取五心朝天式，意守丹田，然后意想太阳光化作五条火龙分别从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球。

    然后意念火球渐渐扩大，至上与宇宙重回。

    过后，再渐渐变小收回丹田，如此一扩一收，反复练习。

    收功：意念火球又变成五条火龙由以上五处飞出。化成太阳，悬于本人脑后上方。

    在月亮刚刚升起的时候，接上法进行，不过火龙变成水龙，火球变为水球，最后收功。五条火龙化作太阳变为五条水龙化作月亮。总得以阳变阴为准。

    一开始没有啥火龙水龙的，走的是真气浑厚，已气化形，日月阴阳相盘结。阴阳平衡互济之道最为明显…

    阴到极盛，便渐转衰，少阳暗生，阴渐衰而阳渐盛，阴阳互补，互生互济，少阳生于老阴，少阴生于老阳。

    凡事不可极，极则变易，由重转轻，由轻转重。

    力从人借，气由脊发。胡能气由脊发？

    气向下沉，由两肩收入脊骨，注于腰间，此气之由上而下也，谓之合。

    由腰展于脊骨，布于两膊，施于手指，此气之由下而上也，谓之开。

    合便是收，开便是放。能懂得开合，便知阴阳。

    自己这个便宜师傅平时见不到人影神龙见首不见尾的。完全是放养状态……

    到了这个阶段出来渡给自己真气模拟出路径，照着练就好了。

    见到秦卿壁虎游墙练的不错这才破天荒传给自己掌握的看家本领凌波微步。

    凌波微步是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。因此他每走一遍，内力便有一分进益为逍遥派的轻功身法……

    凌波微步的名字取自周易，以易经八八六十四卦为基础，使用者按特定顺序踏着卦象方位行进修炼，乃是一门极上乘的轻功，所以列于卷轴之末，以易经八八六十四卦为基础。

    使用者按特定顺序踏着卦象方位行进，从第一步到最后一步正好行走一个大圈。

    此步法精妙异常，原是要待人练成“北冥神功”，吸人内力，自身内力已【颇为深厚】之后再练。

    秦卿现在已经踏入九阳真经第三部，内力浑厚施展也是不难。最后一步金刚之躯就是渡劫，需要极阴极阳的地方各修炼七七四十九日。

    反噬金刚，自动护体，就需要打通任督二脉，周身奇经八脉周身窍穴。

    白衣僧人从怀里丢出一卷被火烧过的卷轴来：“这是我年轻时在一处叫琅嬛玉洞中所得，前面北冥神功你练不了，跳过就行，后面凌波微步可以练。”

    秦卿：“这本卷轴有些年头了……”

    白衣僧人：“这是我年轻时所得，本来欲毁去。

    最后还是舍不得就一直放在身上…这北冥神功霸道练了就不能练其他心法。”

    秦卿：“这功法吃独食？”

    白衣僧人：“也可以这么说…练之前要忘掉自己全部内功所学…否则两股真气掐架，筋脉尽毁而死！”

    秦卿展开卷轴刚看了两眼秘籍，却是直接变得满脸通红，拿着秘籍手足无措，一副看到什么了不得的东西的样子。

    嘴里说着：“这秘籍，这秘籍，怎么，怎么如此...琅嬛玉洞”

    白衣僧人脸一黑，他当初看的时候是看了几眼不堪入目，就不敢看了。

    有一次心生愧疚认为是对神仙姐姐亵渎，可眼前这货怎么看的津津有味？

    这个北冥神功，凌波微步的卷轴，上面画的经脉图，可是李秋水的写真素描，真人一比一。

    而且以李秋水的画功，那画的是栩栩如生。连下面的...都画的细致入微。

    对于秦卿这样老司机来说，这些图自然是司空见惯，除了画上的人样子比较好看，其他的无法给内心带来一点波澜。

    这样的画当年对于段誉这个年轻时候从小接受礼义廉耻教育的纯情大男孩来说，当初确实是有些过于血脉喷张了。

    白衣僧人黑着脸：“怎么…好看不！”

    秦卿目不转睛：“我在看，琅嬛玉洞，额不……是凌波微步！”

    《北冥神功》犹如北冥之水，海纳百川，大鱼小鱼无所不包，大舟小舟无所不载……

    这个秦卿练不了，北冥神功局限性太大，还是九阳神功万金油。除非你会武学修改器，逆转经脉！

    这个逆转经脉只有目前脑子瓦特了的西毒欧阳锋才会。是他头铁逆练九阴假经研究出来的

    长卷上源源皆是李秋水画像，或立或卧，或现前胸，或见后背。

    人像的面容都是一般，但或喜或愁，或含情凝眸，或轻嗔薄怒，神情各异。

    一共有三十六幅图像，这李秋水也是会玩三十六个姿势想都不敢想，每幅像上均有颜色细线，注明穴道部位及练功法诀。

    帛卷尽处题着“凌波微步”四字，其后绘的是无数足印，注明“妇妹”、“无妄”等等字样，尽是《易经》中的方位。

    秦卿之前特意钻研过许久《易经》，一见到这些名称，登时精神大振，便似遇到故交良友一般。

    运转九阳真气，只见足印密密麻麻，不知有几千百个，自一个足印至另一个足印均有线贯串，线上绘有箭头，最后写着一行字道：“步法神妙，保身避敌，待积内力，再取敌命！”

    果然这凌波微步当初被自己这个便宜师傅练歪了，最开始的北冥神功也练的不全，现在估计是后期补上的短板白衣僧人。不爱练武一手好牌打的稀巴烂…

    凌波微步不是逃跑加辅助练功器这么简单。它是可以进攻的，而且威力不弱。

    怪不得林朝英可以凭借残缺版创造出玉女素心剑这种以攻击速度见长的手段来。

    走一步，吸一口气，走第二步时将气呼出，六十四卦走完，四肢全无麻痹之感，料想呼吸顺畅，便无害处。

    第二次再走时连走两步吸一口气，再走两步始行呼出。

    这“凌波微步”是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。因此他每走一遍，内力便有一分进益。

    这般练了几天，“凌波微步”已走得颇为纯熟，不须再数呼吸，纵然疾行，气息也已无所窒滞。

    心意既畅，跨步时渐渐想到《洛神赋》中那些与“凌波微步”有关的句子：

    仿佛兮若轻云之蔽月，

    飘飘兮若流风之回雪。

    竦轻躯以鹤立，

    若将飞而未翔，

    体迅飞凫，飘忽若神。

    动无常则，若危若安。

    进止难期，若往若还”。

    最后这十六个字，似乎更是这套步法的要旨所在，但脚步中要做到。

    动无常则，若危若安，进止难期，若往若还。

    这个还是要请教自己这个便宜师傅，轻功板块他可是第一

    白衣僧人施展出来的凌波微步已经可以用瞬移来形容了。简直无迹可寻，就到你面前，刚想动，又在你面前消失。

    更离谱的是白衣僧人给秦卿施展了，一去二三里，离地四五丈的骚操作，这特么不是爬云的境界嘛。这个程度都能飞了。

    没错，就是那种类似于海贼里月步的操作……

    在空中可以连踏，原理应该是真气在脚底形成实质，爆炸让自己可以停留在半空中。

    这种半空连踏理论上可以实现你内力不济是压根施展不出来的。

    武当梯云纵，全真金雁功也有点这个意思，可惜后辈能修炼到这个层次的没有。

    秦卿施展的凌波微步自然被段誉虐待体无完肤没有可比性。

    修炼进度也是很快的了，毕竟以前懂易经六十四卦的知识。

    找了一颗附近最高的树，轻功一展，九阳真气的加持下，仿佛身体没了重量一样，飘然而起，直接飞到了大树的树顶。

    虽然之前没有练过轻功，但是好似本能一般，足尖轻轻一点，就这么在树顶上一根不足手指粗的纤细树枝上站稳了身子，树枝只是微微的弯曲……

    站在树顶，远望伏牛山里茂密的丛林，太阳已经西斜，阳光洒在成片的树冠上，却一点都不刺眼。

    享受了一会站在树顶清风拂面的快意，再次足尖轻点在树顶上不断的飞跃而过……

    脚踏六十四周天，身法没有固定自然而成飘忽不定……

    自己之前空有一身内力不能施展而现在，才是一遇风云变化龙。

    这是一种超凡的力量，把苹果顿这个黄毛按在地上摩擦啪啪打脸那种！

    太阳已经开始要落山了，落日余晖给伏牛山山镀上了一层金色的外表。

    凌波微步是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。因此每走一遍，内力便有一分进益。

    而且轻功一般来说有两类，一类是用于移动奔袭，注重提气轻身，加快长途奔跑的速度，以及跳跃的高度，一般说的轻功就是这一类。

    另一种是用于闪避腾挪，也就是闪躲敌人的攻击的，这一类基本提升的是反应速度，在最小的移动距离下躲开敌人的攻击，一般说的身法就是这一类的。

    而凌波微步，却是在可以辅助修炼的同时，还兼顾了这两者。在这两方面的功能都达到一定的境界，尤其是闪避方面。

    可以说，在轻功这一道，凌波微步才是当世真正最顶级。

    只要不是被阴了，现在已经是立于不败之地。

    这个练好了真追不上，九阳真经大成以后防御力，续航能力又强，一个又肉又能跑的坦克太恶心了……