逆贼你作甚
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第八十六章 变异

    “茫茫气海炼成精,是指天地之间充满日月精气,不管是习武之人还是修行者,修炼都必须从吸收日月精气起步。普通人习武,锤炼身体,也需要辅之以大量食补。

    吃饭、吃肉,吃各种水果蔬菜,便是吃下天地万物的生...

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