沈辰冲进厨房，看着先前自己购买的肉菜。

    “可惜天色已晚。”沈辰叹了口气，但丝毫不影响他要做饭的热情。

    顾言总算是明白了大餐的意思，只是这先前还是一介凡人，能做出什么好吃的出来？顾言对这没报半点期望。

    不得不说，这世界虽然有修行者，物资还是比较匮乏的，但好歹基本材料还都是有的。

    沈辰一阵忙活，愣是折腾了四个菜出来。

    一个糖醋肉段，他也不知道是什么肉。

    一个醋溜的菜，跟土豆丝有点像。

    一个简单的烩菜，把剩下的菜都放进去了。

    一个煨烤的鸡，其实就是叫花鸡的做法，只是不知道这地方的料放一起会是个什么味道。

    做完以后，沈辰也有些发怵，这些应该算是黑暗料理了。本来准备露一手的，现在只能说能吃就行吧。

    看到前三个菜，顾言神色还算正常，当看到一团圆乎乎的黑炭的时候，顾言呆了一下；这都是什么跟什么啊！

    “吃了这个黑不溜秋的东西，真的不会被毒死吗？”顾言思绪乱窜；虽然她表现的老成，但实际上，她才十九岁。

    “言姑娘别客气，吃！”沈辰倒是自来熟了起来，说完自己就先动筷子了。

    “还不错！”沈辰心满意足地笑了。

    顾言小心翼翼地夹起一块糖醋肉柳，脸色瞬间灰了下来；“这黏糊糊的，看着就不好吃！”她在心里想。

    但在沈辰期待的目光下，顾言强忍着把肉柳放到了嘴里。

    “...”

    “好吃！比家里的灵食还要好吃！没想到凡人能做出这么美味的食物！”

    她接连尝了另外两个菜，不由得食指大动！

    虽然修行者可以辟谷，但这人间的美味，也不是轻易就可以放弃的！

    三个菜瞬间就被解决了，最后一个黑炭还在盘子里躺着。

    看时机成熟，沈辰拿起黑炭，摔在了桌子上。

    瞬间，肉香四溢，香气扑面而来；顾言不自觉地咽了咽口水，沈辰则是一阵喜悦；因为这叫花鸡完全是用这里的材料腌制的，没想到成色远超之前自己做的！

    就在沈辰兴奋之余，顾言早已对这鸡下手了。

    浓郁的汁水顺着顾言的嘴角流下来，此时的她不再去顾及之前刻意营造的前辈形象了。

    就这样三下五除二，一只鸡就被顾言解决了。

    此时，她看向沈辰的目光闪烁起了一颗颗小星星。

    没想到，这凡人还真有不少优点；比王宫里那些只知道修行的强多了。

    一夜无话。

    沈辰回到房间思索起来，淬血已经完成，接下来就是练筋了。

    他打开天行诀看了起来，随后便根据上面的办法修行起来；后天第二境的练筋，其实就是继续往体内储存气，气随着意识引导，逐渐强化筋的过程。

    沈辰摸了摸左胸，没察觉到有什么东西；但自己来到这世界以后，发生的奇怪事儿太多了，他也就不再去深究，是福不是祸，是祸躲不过吧。

    沈辰第二天一早便出门去了，他想试试看自己体力如何了！而院子太小，他已经施展不开了，再加上顾言还需要休息。

    至于贾东？无需忌惮了，打不过还跑不过？

    除了修行，熟悉环境也很有必要，沈辰计划一天之内，摸清整个镇子的大体情况！因为现在来看，他要在这里生活很长一段时间了。

    在外面跑了一天，沈辰到傍晚才回到院子，至于顾言？他丝毫不担心。

    这暮雨镇说大不大，说小也不小。

    镇子一圈被高约十丈的城墙围着，南北各有一个门。

    镇子南北间距不过十里，分成了两个区域，即南北区；沈辰出现的繁华地带就是暮雨镇的南区，事后的菜市口在南区与北区的交界处，至于现在所居的院子，就是北区。

    南区一派繁华景象，各类的绫罗绸缎、兽甲皮衣，甚至功法丹药，均有售卖。更不用提遍地的饭馆、酒楼了。

    相比较而言，北区只能算是贫民区了；而孟氏钱庄却是开在了北区。

    沈辰打听到，镇子北边便是万山山脉，每次妖兽暴动，都会导致北区的人逃亡南区，虽然妖兽从未攻破过城墙，但北区生活久了，难免会心慌不断，长此以往，北区的原住民绝大部分都迁往了南区。

    山中灵兽、草药甚多，所以不乏去万山历练冒险的修行者，而北区正好靠近万山，所以也就自然而然成为了修士们常驻的地点。

    当然，因为草药成熟方面的原因，修行者们只选择在秋冬季节入山；而现在是夏末了，估计还有一个月左右的时间，暮雨镇的北区就会热闹起来了。

    到时候修行者云集，沈辰这后天期第一境的修为就完全不够看了。提升修为迫在眉睫了，刚来时候的无力感他可不想再尝试一次。

    他回到屋子，盘膝坐下。

    体力增长极为明显，保持最高速度跑两个小时都没有太大问题！沈辰心道。但只有耐力突出，其它像速度、爆发力和攻击性方面，都不是太强。这样来看，等到后天期四重境界圆满，才能没有太明显的短板。这样想着，沈辰赶紧投入到了修炼中。

    现在来说，沈辰已经很满意了，如果能让他回去的话。

    沈辰打开炼体功法生命之息，首页便是这样一句话——所谓炼体，便是对身体的掌控，对自身掌控达到极致，便意味着炼体圆满。

    全书分为四个部分，第一部分便是发力技巧，书中命名为奔雷！这也是顾言说的，对如今自己有用的部分。

    奔雷共七重境界，第一重可发挥自身实力的七成！第二重达到九成！第三重达到十五成！

    沈辰看到后先是一愣，怎么才七成？

    后面想想，没有一定的发力技巧，正常也就能发挥自身实力的五成；甚至五成都算不错了。

    一夜无话，第二天才一天亮，沈辰就出门了，他准备出镇子看看。

    走在这有些荒凉的北区，沈辰心情逐渐有些压印，他赶忙走快到了街上；四处张望着来往的人，沈辰觉得有些舒坦了。

    要了一碗当地的不知道什么菜的包子，喝着一碗鸡蛋汤；在这即将入秋的季节，不怎么宽敞的小店，他顿时感到浑身暖洋洋的，心情更是好了不少。

    真是人间烟火气，最抚旅人心啊！他心中念到。