两家工厂的车间组长，都是各持己见，不听话，不服从指使。

    都是依靠武功来比拼力量。

    那就依靠武功来拼力量吧。

    特别是新时代电子厂那边，论武功、要比拼的心情更是占了百分之百的想法。

    他们都以为自己很厉害一样，谁都比不过自己一样。

    这些组长们喜欢练功习武，现在都不限制了，放开他们，看看他们下一步会发展成什么样子。

    已经返回到新兴市，回到永华路中段的家中，要抽出一些时间锻炼自己的功力。

    要尽快提高武功技能，提高气功能级。

    王至尊站在自家楼房楼面阳台上，一边锻炼气功能级，一边想到提高武功技能。

    论武功，自己一定要处于最上方，确实压制每一个武功人员。

    还有气功，一定要提升到最高能级。

    首先稳固原有掌握的能级，再慢慢提升应达到的能级。

    不能白白地混日子的。

    现在想到自身特点，忽指可数的气功技能，这些是多么危险的能级啊！

    只有一点点，如果用于欺负自己的下属还可以。

    如果遇到更强大的武功人士，怎么能应付得了？

    如何提升气功能级？

    这些应该还有很多学问的。

    目前使用的主要是强化药，加以武功技能的进化，加以丹田能量的扩展，或者三项技能的综合。

    总之，要做到提升技能，应有尽有了。

    回想起来。

    忽指可数，一点都不可骄傲的能级。

    还有什么可以提升武斗能力的方式吗？

    曾经使用的书本《武功经传》，要在这本书上再寻找可以提升的能级。

    尽管不容易。

    自己常用的书本。

    一本《武功经传》的书就展现在眼前。

    书中说：练功习武在炼骨。骨气乃精气神灵也，心灵把握自知。

    骨气强盛，体力致上。骨气减弱，精疲力遏。

    骨气通主武功。武功高超，乃骨气基因。武功不力，骨气衰退。

    骨气通主精神。武功到位，乃精神专注。武功缺失，精神分散。

    骨气通主灵气。武功精准，乃灵气在心。武功散乱，灵气非也。

    骨气通主胜利，武功胜利，乃骨气强盛。武功败退，骨气无也。

    细看一遍书中理论，王至尊就按照步骤一步一步地训练。

    首先提升自身骨气。

    如何提升自身骨气？

    他要做的：第一步主要是炼骨。目的是壮大骨气强度。

    骨气旺盛，如何由弱小变成坚硬。

    现在正是一天上午，在楼面上，王至尊展开小小的锻炼。

    从锻炼体力开始，锻炼双臂力量，把时间越拖长越好，把双臂锻炼得很累了，再拖长一段时间。

    王至尊想着：如何锻炼，提高双臂力度，让双臂在锻炼中成长强化。

    锻炼腰部力量，多次负重，屈伸腰部，反复锻炼，逐步提升。

    把强度，把力度从弱小变强大，从短暂变延时。

    做到壮腰健体，力助筋骨，以骨气为支撑。

    为了增强腿部力量，把身体负重，他展开立定跳高，立定跳远超重锻炼。

    在身体负重中不断增强腿部力量。

    在锻炼中延长时间，在困累中再延长时间，一直坚持到力量的增强。

    他训练了一段时间之后，需要休息一段时间了。

    在锻炼之后是休息时间，等待身体慢慢恢复体力，慢慢地恢复到正常状态。

    在楼面上坐在椅子上休息，呼出体内浊气，更换新鲜空气。

    等待着下一层级的重新锻炼。

    开门声轻响一下，谢水云站在门口处，看到王至尊静静地坐在椅子上休息。

    她问道：“你在这里干什么啊？”

    “我已经锻炼很长时间了，需要休息一段时间”。

    “准备吃中午饭了”。

    “我知道了”。

    谢水云往下走下楼梯。

    要饭吃，强化药也要吃。

    吃完中午饭，再休息之后才能喝强化药汤。

    等到下午身体完全消化吸收了体内所有的强化药，就应当感觉到身体正在慢慢地强化。

    这时候，全身筋骨就会慢慢地增强，渐渐地强化。

    每天一顿中午饭，要吃饱吃好，滋补身体，都是少不了的。

    还有一顿丰盛的晚餐，一样是少不了的，一定要吃饱吃好，滋补身体，以增长骨气。

    如何提升气功能级，做到了这些，这是最常规的、最经常的锻炼方式。

    等到体力恢复之后，身体健康正常，再检验气功能级，经过测试效果就知道了。

    准备吃中午饭了，饭前才是锻炼骨气的最好时机。

    在楼梯顶层里面，王至尊练习倒立身体。

    双手平衡撑在地面上，头部伸直，身体向后，双脚慢慢地向上举起，伸直。

    身体重心落在手掌上，处于倒立状态，直直地倒立，慢慢地坚持。

    时间一分一秒地过去，身体渐渐地很累，越来越累。

    继续坚持，把时间坚持到最后。

    终于放下了，很累了，全身都受到身体的负重，骨气、肌体在倒立中变得强壮。

    需要尽快恢复平常状态，呼呼喘气，排放废气。

    来到餐厅里坐在椅子上，准备吃中午饭。

    已经听到家人回来的动静，不知道爸爸会批评什么。

    静静地坐在椅子上，身体应该慢慢地强化。

    突然间，王有法就来到餐厅，问王至尊：“你现在计划做什么？”

    “我胸怀坦荡，那些组长、武功队员对于练功习武，每人都有着固执的心情，我的禁止做到了尽头，我现在不理他们了，这些人天天都集中外出开展练功习武”。

    “这些人有了一点点武功技能，下一步必定是集中人员打架”。

    “我现在也正在练功习武，我的武功技能和气功能级都比他们强很多的，我一点都不怕他们”。

    “如果双方的人员大打出手，你一个人能平息他们吗？”

    “我是爆发气功平息这些打架现象的”。

    面对双方即将武斗的事实，王有法“哎——”地唉声叹气，看着王至尊，车间生产建设不能放松。

    “我会把握好的”。

    餐桌上，每人都想到又是叽叽喳喳地说话的时候。

    然而，王有法已经说了很多，他正在想到下一步该怎么办。

    王至尊想到，两家工厂之间，只有竞争才有发展。

    目前，这两家工厂都处于竞争状态，这些是好的现象。

    爸爸还有什么话要说。

    工厂之间有竞争技术，竞争产量和销量，这些是正常现象。