梦幻情缘之夏荷
繁体版

产后修复关键:腹直肌分离问题

    腹直肌是位于腹部的重要肌肉之一,呈长条形状,从胸骨下缘起始,延伸至耻骨联合处。它们帮助维持身体姿态和稳定性,同时也承担着呼吸、咳嗽等活动中的压力控制功能。