那力量感十足的肌肉线条，撩拨着她的心弦。

    胸肌隆起，如两块钢板，光是看着就能感受到它们的硬度。

    让人不由地想上手摸一摸。

    高莹心跳悄然加速，一抹红晕爬上脸颊。

    虽然她不清楚那一圈圈杠铃片代表的实际重量，但是，那又粗又长的金属杆子都微微弯曲了，显然轻不了哪里去。

    毕竟，玉哥可是能轻松举起一台摩托车的人啊。

    机会难得。

    高莹摸出手机一顿猛拍。

    ……

    方士玉卧推的时候，就察觉到了一股灼热的注视。

    还闻到了一阵香风。

    谁来了？

    他没有停下，专心做完剩下的卧推，将杠铃方到架子上，坐起来，解开手上的霸者护腕。

    面前站着一个画着浓妆的女人。

    鲜红的嘴唇和白皙的面色很有对比度，让人印象深刻。

    现在流行这么重口味的妆容吗？乍一看还以为修炼了什么邪道武技。

    方士玉不理解，但是表示尊重。

    见她一直盯着自己，便问她有什么需要帮助的。

    高莹一愣，指了指自己：“玉哥，我是大明湖畔的高莹啊。”

    这才几天，就把我给忘了？

    高莹顿时有点委屈。

    方士玉听到声音，立刻就回忆起来了。

    那个花痴女调酒师！

    之前就说要过来找他，终究还是躲不过去。

    话说穿成这样来健身房，这明显就不是奔着锻炼来的。

    挎着一个小包包，里面也不像是装着健身服的样子。

    这是个很麻烦的对手啊。

    于情于理，人家过来拜访，都应该好好招待。

    更不用说她还是健身房的会员。

    但是方士玉是真不擅长和她这种人打交道。

    如果她真的有心锻炼还好，方士玉就可以用自己的专业来应付她。

    但是她明显是意不在此。

    醉翁之意不在酒。

    目光很有侵略性。

    总有妖孽想乱我道心。

    还好方士玉早有了准备。

    见她张嘴想说什么，方士玉先发制人，道：“原来是高莹啊，欢迎欢迎，今天来想练点什么？”

    嗯？

    练点什么……

    这个问题压根就不在她的考虑范围之内。

    我办理年卡是冲着健身来的吗？

    是为了沉迷男色！

    她对自己的身材还是很有信心的。

    减脂？完全不用。

    增肌更是不可能。

    应该没有哪个女生想练成虎背熊腰吧？

    她翘起一只脚，一撩秀发，一双勾人的大眼睛冲方士玉直放电：“玉哥觉得我的身材有必要锻炼嘛？”

    方士玉反问道：“不锻炼你办什么会员卡？”

    高莹直言不讳：“我办理会员卡当然是为了支持玉哥，来这里是为了欣赏你的肌肉！”

    色得理直气壮。

    方士玉摇摇头：“那还不如买张票去动物园看大猩猩。”

    高莹差点笑喷：“哈哈哈哈，玉哥你真幽默。”

    一声声“玉哥”把方士玉听得浑身难受，说道：“别叫我‘玉哥’了，工作的时候要称职务。”

    “好的，方教练~”

    嘶——

    看来不是称呼的问题。

    方士玉站起来朝她走去，认真道：“既然你成为健身房的会员，我就有义务对你负责，不能让你白花几千块钱。如果你没意见的话，我给你制定一份训练计划，可以让你的身材更美型。”

    负责什么的都是托辞。

    人家自己都不想锻炼，就没必要上赶着了。

    也不期待她能产出什么任务。

    主要是为了让她一边儿玩儿去，别影响他锻炼。

    不等高莹回答，方士玉紧接着道：“刚刚你问我，你这身材有没有必要锻炼。说实话，有必要，很有必要，你的问题很多。不是说只要体重达标就是好身材，我随便一看就能看出好几处需要改善的地方来。

    “脊椎有点侧弯，脖子有点前倾，还有点高低肩，两条腿太细了，还有……”

    “停！”

    高莹脸色一下子就有点难看了。

    谁会愿意被人当面指出身材上的问题。

    就算要指出，你也稍微委婉点嘛。

    人家不要面子的？

    钢铁直男果然是最考验忍耐力的存在。

    高莹有点破防了，质疑道：“就算你说的是真的，通过健身就能改善？”

    方士玉答道：“当然，只要合理地规划，就能有目的地进行体态纠正和塑形。这本来就是健身的作用之一。打个比方，脊柱侧弯通常就是周边肌群不平衡导致的，而脊柱侧弯又往往伴随着高低肩。通过科学锻炼周边肌群，配合拉伸，就能一定程度上纠正脊柱侧弯的问题。”

    高莹面露纠结，看得出方士玉刚刚的话切中了她的要害。

    方士玉趁热打铁，说道：“体态纠正和塑形属于微调，跟减脂、增肌这些有着本质不同，不用高强度训练，更加注重技巧，比如，初期进行一些瑜伽动作就能很好地起到纠正形态的作用。”

    “瑜伽动作？”

    高莹眼前一亮。

    没吃过猪肉，但是她见过猪跑。

    教瑜伽动作，难免会有肢体接触吧。

    有肢体接触，感情就能跳跃式升温。

    计划通。

    高莹立刻说道：“好，我学。”

    方士玉点点头：“跟我来。”

    随即领她来到有氧训练区，指着地上的瑜伽垫：“坐到上面去。”

    高莹立刻脱掉高跟鞋，穿着丝袜，十分主动地走了上去。

    正经学员应该是盘腿而坐，或者环抱膝盖而坐，又或者较高难度的鸭子坐也可以。

    她比较特立独行，两条大长腿交叠起来向一侧伸直，一手撑着瑜伽垫，一手搭在大腿上，像条刚被打捞上岸的美人鱼，显然不是什么正经学员。

    方士玉很想问她一个问题，你是不是偷了品如的衣柜？

    高莹却不觉得这个姿势有什么问题：“方教练~可以开始教学了嘛……教练？”

    方士玉正站在瑜伽垫旁边盯着手机看：“别吵，我在思考。”

    手机上是“瑜伽动作”的搜索界面。

    是的，方教练现学现卖。

    以前瑜伽课是陈教练负责的，可以说是方士玉的盲区。

    不过，以他如今高达14点的智力，迅速掌握几个姿势还是没什么问题的。

    方士玉迅速浏览记忆，只用了不到一分钟，就掌握了十个比较经典的姿势。

    “差不多了。”

    够她折腾一段时间了，多了她也记不住。

    “我先教你几个姿势。”方士玉把手机塞回兜里，顺手拿出一副运动手套，往手上一戴，活动了一下颈部，眼神冷冷的：“准备好了吗？”

    高莹忽然一僵。

    方士玉的表情和动作让她联想到了电视里的屠夫，杀猪前的样子跟他如出一辙。