老克里斯首先对罗宾的饮食做了整理，强调要想成为巨星，得先控制饮食。

    当然，也不用做到C罗那种地步，原因有三。

    其一，像C罗的水煮鸡胸肉这样的饮食习惯太难养成，也太难坚持了。

    其二，罗宾的身体素质和C罗是不一样的，C罗的身高算是很合适，但罗宾的身高就是属于梅西那种类型的…还更矮。想要增高，自然要吃有营养、蛋白质、碳水化合物的食品，有时还要补充一些含脂率高一些的营养食物。

    其三，罗宾年纪很小，现在才刚满16周岁，身体没有发育完全。

    因此，老克里斯整理的饮食周期表（以脂肪含量进行规划）大概如下：4日吃低脂食物，2日吃脱脂食物、1日吃全脂食物。

    具体食物自然要每日自己确认。

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    接着，老克里斯又规划了一期魔鬼训练计划（比赛日除外）。

    基本要求：每日3小时有球训练、1小时健身、1小时观看录像。（包括队内训练）

    个人训练是参照“超级足球硬盘”里的以及老克里斯要求的。

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    当日下午，球队正常训练，队内进行了分组5vs5对抗赛（有门将）。

    A组：苏巴希奇、热梅尔松、约维蒂奇、勒马尔、法尔考

    B组：贝纳利奥、若热、孔戈洛、蒂勒曼斯、圣·马克西曼

    C组：赛义杜·西、西迪贝、罗宾、特劳雷、迪亚赫比

    D组：巴迪亚西勒、塞拉诺、格利克、隆尼·洛佩斯、卡里略

    剩下的球员分别作为替补（梅特、穆蒂尼奥受伤）。

    规则很简单：先抽签，每两组球队进行一场比赛，两个5人制足球场同时开始比赛，然后胜者和胜者PK，负者和负者PK，决出排名，每场比赛30分钟。

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    很幸运的，C组抽到了实力差不多的D组，比赛一触即发。

    毕竟是队内训练赛，双方都没有拼太猛。

    开场不久，洛佩斯直传，卡里略打门被西迪贝挡了一下，擦柱而出。

    之后，罗宾也还了一个直塞，迪亚赫比射门，但因为球门太小，被门将封堵。

    在这种小门前，打门必须刁钻，球速也得够，不然很容易被门将拿到。

    接着双方互有攻守，你射一脚我射一脚，时间一下就差不多过完了。

    罗宾也尝试了两脚，但巴迪亚西勒发挥出色，都稳稳扑出。

    最好的机会是卡里略的一次单刀，扣过门将，但打门击中立柱内侧，又在球门线上徘徊，就是不进去，最后被赛义杜拿到了。

    最后时刻，巴迪亚西勒出现失误，手抛球正好击中扑上来的迪亚赫比，飞进球门，帮助C组获得胜利，

    另一场比赛，双方僵持30分钟，主要是门将接着球门小，发挥都很好，射门无不被封堵。

    最后教练组决定点球分胜负（标准球门进行），法尔考罚失，以B组获胜告终。

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    决赛开始，B组对阵C组。

    结果贝纳利奥慢热，罗宾一上来就远射收获进球，当然，球打得也是很刁钻的。

    就这样僵持了很久，特劳雷有半空门机会，但不幸打飞，马克西曼也有单刀机会击中横梁。

    最后几分钟，B组又获得了不少机会，但都没有把握住。

    马克西曼趁迪亚赫比愣神，连忙抢断，分给蒂勒曼斯，蒂勒曼斯挑球直塞，马克西曼迎球便射，大力打门，被赛义杜挡了一下。

    不过赛义杜·西出现黄油手丢球，但也不能全怪他，只能说马克西曼的射门太大力了。

    接着又是一场闷战，苦攻无果。

    最后只得点球大战，西迪贝、蒂勒曼斯罚失，进入突然死亡阶段。

    但特劳雷又罚丢点球，罗宾也无法力挽狂澜。

    3、4名决赛中，法尔考连进两球帮助A组获胜。

    最终，此次队内训练赛的结果为：冠军B组、亚军C组、季军A组、殿军D组。

    对此，罗宾只能无奈苦笑。

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    法甲第6轮主场面对斯特拉斯堡的比赛大名单也已经出炉。

    门将：1-苏巴希奇、16-贝纳利奥、30-赛义杜·西

    后卫：3-若热、5-热梅尔松、24-拉吉、25-格利克、35-恩多拉姆、2-法比尼奥

    中场：6-罗宾、20-隆尼·洛佩斯、10-约维蒂奇、17-蒂勒曼斯、27-勒马尔

    前锋：9-法尔考、12-圣·马克西曼、11-卡里略、15-迪亚赫比

    本场比赛的大名单，虽说仍然有很多主力进入，但不出意外的话，首发阵容不会出现太多在欧冠首发的球员。

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    晚上，罗宾先去健身房训练柔韧性，吃完规定的食品，又观看起了像素很低的“伯尔尼奇迹”。

    这场1954年世界杯决赛让罗宾都目瞪口呆，比赛双方分别是匈牙利和西德。

    经过介绍，罗宾了解到，在小组赛两队就有过交手，西德3-8惨败匈牙利。

    但那正是西德主帅赫尔贝格的“阴谋”之一，那场小组赛比赛中他派出多位替补。

    而决赛中，5张“新面孔”出现在西德队阵容中，他们给了匈牙利人一个措手不及。

    另一颗烟雾弹，则是赫尔贝格在赛前公开宣称，他们不奢望能击败强大的匈牙利，在将对手捧上天的同时，西德人却在底下摩拳擦掌，蓄势待发。

    仅仅8分钟，匈牙利就打进两粒进球，比赛似乎失去悬念，赫尔贝格做的一切似乎失去了意义。

    但是谁都没有想到，从第10分钟开始，西德也仅仅用了8分钟就扳平比分。

    在终场前6分钟，西德更是将比分反超，成就“伯尔尼奇迹”，夺得雷米特杯。

    更有意思的是，半场结束后，有个观众预测说如果下雨，西德就将反超夺冠。

    结果呢，居然真的下雨了！

    伯尔尼的雨水让这场世界杯决赛添加了某种上天的色彩，匈牙利人的一次射门势在必进，却因为泥泞的地面而停在门前。

    随后，柯奇士击中了横梁、赫德库蒂射中了立柱、西德的霍尔梅耶尔在门线救险、西德门将图雷克更是多次扑救……

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    PS：伯尔尼奇迹绝对真实！普斯卡什领衔的匈牙利败给西德！

    不过这估计真就是最玄乎的比赛了……

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