《冰》作者说：我先说休息的时间。以专业作家来说，作家一天应该有的休息时间是十个小时，包括正常的休息八个小时，还有我刚才说的午睡或午夜睡的时间，还有感觉累了休息一个小时。现在在听节目的听众，有哪一位是做到的，你就有潜质当作家。

    《冰》作者又说：既然做不到，那么真的有些钱赚不到，我们就不要老想着去赚。

    淳先生很不屑地说：“去，你自己无能，赚不到而已。别以为别人赚不到。”

    《冰》作者说：刚才我说的这句【有些钱赚不到】的话，估计在座的听众，不会去听。我们换一种说法：有些钱，你赚到了，可能你没机会去花，为什么呢？因为命没有了，尤其是那些现在还躺在医院的人。当说起这个事的时候，我都想起《庄子》一书【涸辙之鲋】的故事，好像两者没有太多联系。我待会再说。

    淳先生满脸通红，不说话。

    《冰》作者说：我前面说过了，很多人患病了才会想起【健康】这两个字。一些患有癌症的人，尤其如此，如果太年轻得了癌症的人，他们第一句会说【为什么？为什么是我？】。除了一些非人力能为之的因素以外，例如遗传、无意中暴露在高辐射的环境太久等，坦白说，是人为的原因，机器需要保养，我刚才其实想继续讲这个机器保养的事，这里要讲的是，人也一样需要保养，也就是人的身体也一样需要我们去用心保养。生病的人，大部分都是不爱惜自己的身体，造成患病的。我们前面说过《最后的减法》、减法生活，本来我们这一次要讲这么的一句话，这句话【人生前三十年要做加法，后三十年要做减法。】。不单是这三十岁前后要做这个，平常，我们也一定要注意做加减，也就说有些事我们尽了力，就算了，人生很少处处都如意，你有不如意，我也有不如意。或许有人会说，没有吧，某个人真的处处如意。

    《冰》作者接着说：我说，你可能看到的不是全部的事实，前边我说过明星的事，明星落魄的事，有谁去关注过吗？你关心过吗？最近笑嘉嘉文创集团提高了网文签约的年纪到年满24岁，其实也是对一些大学生说，专心于学业吧，别老想那么多，你们应该不会想年纪轻轻就躺在医院吧。

    《冰》作者又说：我们就讲讲一种人生规律。老人可能有这种感觉，因为他们的一路看过来。一个人，一般来说，前半段如果走得太顺利或者得到了太辉煌的成绩之后，后半辈子通常会很悲惨，例如北宋的宋徽宗。早逝的人，我就不举例子了，大家自己了解。不过，早逝这个事，我认为也会发生在网文企业的CEO（行政总裁）和作者身上。

    淳先生不想听，因为他就是CEO（行政总裁），并在今天宣布辞职，他大声说：“《冰》作者，你才有病！你才悲惨！你才早逝！”