这个班级人数众多，近百人在这间诺大的教室都显得有点渺小。

    但，蒋老师进入其中却不显得渺小，他强大的气场充盈在这整间教室。

    “大家好，我姓蒋，你们可以叫我蒋老师。从今天开始，由我来教你们基础训练课。相信有很多同学都很好奇，基础训练课训练什么，我可以告诉你们，这节课，我们学习的是星源，是我们在星际上立足的根本。学习好星源，成为一名机甲战士，才能征战虫族，获得家族的荣光。”

    蒋老师的声音在每个人的耳边响起，振地有声！

    一番话下来，大部分学生深受感动，浑身血液热血沸腾。

    顿时，掌声如雷般落下......

    蒋老师手掌往下一压。

    “很高兴你们还有一颗热血的心。那接下来，我们来讲解怎么进入简冥境......”

    关于星源的知识，安帕听管家爷爷讲过一二，但都不如学校学到的更详细完整。

    所以安帕学的格外认真。

    进入简冥境的方法非常简单。

    盘膝而坐，闭上眼睛内观世界，感受全身的能量。

    简冥境的主要要领是通过基础的冥想引出身体的潜能。感受到身体的每一寸增强。

    蒋老师细致的一寸寸讲解，带领孩子们内观身体的每一处感受，并辅以指正。

    虽然冥想说起来简单，但是光是呼吸法就有好几种，什么腹式呼吸法、随息法、停顿呼吸法、交替呼吸法等等。

    据安帕了解，不同的人能够适用的呼吸法不同，所造成的冥想效果也不同。

    而只有绵长的呼吸，才能够有益于人体。

    冥想对于安帕来说就好像吃饭喝水那样简单，但是她熟知的冥想并不能接引宇宙能量，这种修炼方法在安帕这里仍旧是个谜。

    星际的冥想更偏重于激活潜能，沟通宇宙能量。

    绵长的呼吸，行至丹田，又缓缓吐出。

    掌握了星际的冥想方法，安帕便修炼起了元气。

    时间很宝贵，她没有更多的时间浪费在这儿了。

    拿出今天出门顺便带上的元石，想着蒋老师刚才教的冥想，她心中思索能不能把冥想运用到元气中。

    星际冥想既然能淬炼精神力，为何不能淬炼元气呢。

    花了一上午的时间，除了运行元气的速度加快了一些之外，一无所获。

    捏碎了手中已经没有能量的元石，细碎的沙石从手中漏下，安帕缓缓起身。

    到吃饭时间了，伸了个懒腰，放松了下心情。

    昨天逛到食堂和食堂的阿姨拉了拉家常，森耀军校的吃饭时间只有两个小时，且学生众多，吃饭需要赶早排队，如果去晚了，那恭喜你获得剩菜剩饭一份。当然，教工食堂没有这个规定，如果能每天到教工食堂蹭饭，也是本事。

    出了教室的大门，一个身影猛地向他扑了过来......