“好，林一，你真的做到了，真厉害啊！不愧于他们在外面传出的绝世天才之名”黄老师一边鼓掌一边对林一说到。

    “没有，没有，您说的我都不好意思了。那黄老师你看我合格了吗？我可以学习那一套，快速变强的方法了吗？”林一颇有些不好意思的问道。

    “嗯，可以了，你每天晨练的时候继续按照我给你的笔记训练。等到下午下课之后就来我的办公室里，我会指导你那一套方法的。”黄玉继续说道“不积小流，无以成江河；不积跬步，无以至千里。虽然你的能量操纵已经出窥门径，但是也不能放下基本的训练。”

    “好的，我明白了老师。”林一回道。

    “咔哒…”林一打开教室的门，本来还在晨练的众人，纷纷散去手中的异能，齐齐把目光看向门口的林一。

    “呃……大家这么盯着我干什么呀？你们这么看着我，我有点儿不自在。”林一尴尬的说道。

    虽然大家暂时都是同学，但林一仅仅只是插班生而已，不可能跟他们之后一直相处下去，所以他和大部分的同学基本上没什么交往，甚至很多同学他都不知道叫什么名字。

    或许是看出了林一的尴尬，又或许是他自己好奇心过于旺盛这时一位和林一相处的还算不错的小胖子率先开了口“哎，一哥，怎么样？怎么样，怎么样？哥们儿听说你已经能做到细微操控能量了？真的假的呀？你刚刚是不是去给黄老师检查了啊？过没过啊？成没成功？”

    好家伙，这一顿询问跟连珠炮似的射向林一，而且这小胖子的语速是非常的快的。搞得林一有些分不清头脑，只觉得有一只苍蝇在“嗡嗡嗡”的乱叫。

    “你们消息真灵通啊，这都能知道，我确实是掌握了细微操纵能量了。也确实去给黄老师展示了一下。”

    得到林一的确认后，下方的众人，瞬间嘈杂了起来。

    “卧槽，一哥，佩服佩服！小弟佩服，你真TM是天才啊。这么短的时间就能够掌握那么难的训练，羡慕了。想当初我为了完成训练，辛辛苦苦将近一个月呀。你一个星期就掌握了，真让人不平衡。”

    “咔哒，咔哒，咔哒……”声音由远及近，由小到大。

    “安静！吵什么吵？隔老远就能听见你们在那里吵吵。晨练时间还没结束呢，谁允许你们说话的？是不是想要加罚呀？啊？”是黄老师，她从办公室来到了教室里，对的，嘈杂的众人喊道。

    这么一喊，本来还和菜市场一样的教室瞬间就安静了下来。

    见众人老老实实的去做晨练，黄老师则转头对林一说道“林一，你也回去晨练，不要有点儿小成就就骄傲自满。知道了吗？”

    “知道了。”林一像犯了错的孩子似的小声回道。

    时间过得飞快，一眨晚饭就吃完了。

    “咚咚咚……”敲门声响起。

    “请进。”门内响起黄老师的声音。

    “来了啊，先坐在那边吧，我先给你讲一讲这套能让你快速变强训练的方法，你先听听再考虑要不要去学。”

    “你现在最大的问题就是能量不足，无法长时间维持能量的输出，也就没法长时间使用异能。所以我对你的第一部分训练就是想办法增加能量的储备，不过这需要很长的时间，所以它和我们的快速提升实力的目的有所冲突。不过你放心，我已经想到解决的办法了，我们可以通过加快能量的恢复速度，以达到更久的续航。”

    “让能量快速恢复有这样几种办法。第一种：快速摄取含有丰富能量的食物。第二种：吸收同源能量。第三种：通过专业训练，快速吸收提取空气中所散溢的稀薄能量，已达到快速恢复损失的能量。”说到这里，黄老师停顿了一小会，给林一思考的时间。

    “第一种办法，是在平时最常用到的办法，但是它无法让你在战斗中使用，你没有办法一边战斗一边分心去吃食物。第二种办法，同样可以忽略不计，你是空间系异能者，除非你自己去吸收自己之前就储存好的能量，不然很难找到和你能量同源的人，但是你也应该在之前吸收能量的时候也感受到了，转化的效率并跟不上消耗的速度。”黄老师慢慢走向林一，郑重的说道“所以我们来进行第三种办法，通过吸收空气中散溢的能量，忽略质量，以数量取胜。这个办法是最适合你的办法，不论是战斗，还是在平时，都是最合适不过的。”说着说着，黄老师的语气逐渐变得严肃起来。

    “但是林一，你要知道世间没有两全法，鱼和熊掌不可兼得。这第三种办法确实可以让你快速的恢复能量，但是想要练成它，将会使你的器官长时间维持在活跃状态，也就是说你的身体会一直处于亢奋状态，这会使你感到非常的累和痛苦，你能坚持住吗？”

    林一听到这话，心头也确实起了放弃的念头，毕竟谁也不能看一直让身体处于亢奋状态啊，那可是会死人的。不过这样的念头也只是在脑海中一瞬即逝。因为他想到了自己的父亲死在自己面前的画面，都是因为自己不够强大，自己无能，才会让自己的亲人死在自己的眼前。自己可是答应了父亲要照顾好姐妹二人，如果连这点儿苦都吃不了，那还怎么完成承诺？

    “老师，你放心，不就是累点吗，不碍事，只要能让我快速的变强，这些都是小事情！”林一说道。

    “好孩子，老师就知道你会答应下来的，你也放心，老师会时刻注意你的身体，不会让你的身体超负荷，导致受伤的。”黄玉接着说道“我来给你讲一讲，该如何去掌握这一种办法。”

    “你需要在一瞬间吸入大量的空气，然后运用你之前掌握的能量操纵技巧，强行将空气压进肺部的毛细血管中，通过血液的流动将能量运输到身体各处，用全身的细胞快速的提取空气中蕴含的能量，一直重复这一操作，这样你就可以在短时间内快速的转化空气中的能量，以达到弥补自己的损耗。”

    “老师，这不就是快速呼吸吗？”

    “是，也不是！它是通过你全身的细胞吸收能量而快速呼吸，只是通过肺而已。想出这一办法的人将它称之为沁体呼吸法。”

    PS：这个沁体呼吸法是由当初看的一部小说里的一招呼吸法给的灵感，作者也忘了到底是哪一部小说了，大家可以帮忙找一找是哪部小说。