接下来的一段时间里，仇旻除了日常融练‘轻’与‘重’以外，又新增添了一项功课，‘筑心法，修内息’。

    和自己一开始想的，通过‘重’的压制来淬炼筋骨一样，崔尚做的也是这种打算，但可惜，还没等开始，这个计划就被搁置了。

    嗯，依旧是仇旻自身的问题，之前崔尚以为，就算是所谓的无垢天人想硬生生打破，制衡本身枷锁的那道均衡之力也应该会受到些许影响，可谁承想仇旻的肉身‘强度’实在是出乎人的预料。

    或许对他来说磨练筋骨皮，血气反精，呃，大概只能算得上是‘锦上添花’？而且，这花，有更大的可能是，添补不上去的？

    在两人都搞不太懂的前提下，索性就不再强求这些，既然一开始就有悖常识顺序，不如直接按照这样的节奏走下去好了。

    所谓外练筋骨皮，内练一口炁，磨练筋骨皮是为了血气反‘精’，此‘炁’也是同理，可谓是人之三宝中的‘气’，气化内息，内息生炁，炁再升炼为‘气’。

    而传承至今的武道，所恪守的准则也是这个，为什么说每个阶段并无高下之分，也正是这个道理。

    至于举重若轻或者是举轻若重，大家都当这是三宝中的‘神’，虽然有着很大一部分人觉得这并不正确，但可惜没人能找出什么才是‘神’，也就只能‘将就’了。

    和外练功法不同，内练所产的内息要更具‘排他性’，不论外练练到什么程度，哪怕走的不是同一个路子，也具备着相似特点。

    但内息不同，哪怕是同一门功法衍生出的内息，也会无法避免的沾染上修炼者本身的属性。

    就比如市面上流传最广的‘莽牛劲’，哪怕这份功法固定修出的是趋于‘稳’和‘重’的内息，也没办法让不同的两个武者真正运用出相同的味道。

    当然了，这并不是最重要的，当前最高等的功法莫过于是现在楚皇所修的‘帝景擎天意’，但不可否认的是‘帝景擎天意’只有楚皇用起来，才可以称之为最强。

    就算是天资更强的武者与楚皇同修，那到最后更强的肯定还是楚皇，这和天资关系不大了属于是，这门功法本身就是完美契合人家的‘独创’功法。

    “嗯，这我明白的，功法很重要，但更重要的是那要真正属于自己。”

    崔尚微微点了点头。

    “内练中，最难的从来都不是生出内息，而是要找到真正适合自己的‘功法’！”

    “一般来说，只要是具备一定天资，并且拥有师门传承的武者，都不会去修行已经被记载过的功法。”

    “当然了，借鉴还是可以的，这‘七宣残章’就是这样一门十分单纯的生息之法，所以仇先生不必太过担心。”

    嗯，‘七宣残章’确实是残章，没毛病，满共就两段话。

    ‘前任后督，气行滚滚，井（肩井），池（曲池）双穴，发劲循循。千变万化，不离乎本。得其奥妙，方叹无艰。龟尾升气，丹田炼神，气下于海，光聚天心。’

    ‘先提后下，一升一伏。内收丹田，气之归宿。吸入呼出，勿使有声。下收谷道，上提玉楼，或立或坐，吸气于喉，以意送下，断至底收。升有升路，胁骨齐举，降有降所，气吞俞口。’

    ......

    ......

    周身窍穴和脉络的位置仇旻自然是早已知晓的，趁着紫气东升之际，沉定心神之后，约莫过了半个多时辰的时间，仇旻终于感应到了第一缕内息。

    万事开头难，自第一缕纯粹的内息出现之后，后继仍有余力的仇旻连忙控制着它们，随着崔尚给自己说明过的脉络完美走过了一个循环，重新沉淀到内府丹田之中。

    大概运行了四五个周天左右，产出的内息已经差不多布满刚刚走过的脉络，这个时候就算仇旻不再操控，它们也可以自行缓慢进行运转。

    生息之后，仇旻就需要开始进行练息的第一步‘修明劲’了，相对于最后一步的‘暗劲’，其实这修明劲才是一道最大的门槛。

    嗯，说起了也很好理解，就是要做到，气随心动，心动行动，明劲明劲，只有做到这一步，才能叫做明劲。

    外练高手的门槛是‘化罡’，内练高手的门槛就是‘显明劲’

    说什么自己的功法才是最适合自己的，也就是这样咯，只有完美契合自己的功法，才不会有任何的生涩，才能真正的显明劲。

    仇旻突然感觉有些头疼，走这一步是需要进行观想的，就比如楚皇的‘帝景擎天意’，还有崔尚所修的‘驭心决’，他们都是通过观想自己的‘心’和‘行’创出的功法。

    再不济还有那传于市野的‘莽牛劲’‘青啸书’，是在看不清道路的时候，通过观想与自己相对契合东西创出的功法。

    可仇旻现在为难的是，自己好像并没有什么道路，他的随性似天似地，似那鹰击长空，也难以找到真正在感知上与自己契合的东西。

    不，也不是没有，但他现在为难的就是这个，他现在想观想的不是别的，正是那只‘恶秽’。

    其实在他眼里，他和恶秽其实是很相似的，他没有不承认这一点，只是就算是相似，那他也是人，恶秽还是秽物。

    一个不是人的人，一个不是秽的秽物，同样的随性，同样是‘异端’，嗯，他也想过观想言十的‘行’，但那太别扭了，言十和他相似的地方太少了（他自己觉得的）。

    虽然崔尚说过，观想的东西大概是影响不到己身的，但那毕竟是‘秽’，可万一呢。

    万一影响到自己......

    “呃，好像也没什么好被影响的。”

    纠结了半天的仇旻，忽然就反应过来了。

    稍微吐槽了一下再次下线的智商，仇旻开始沉下心神进入内府，收束起有些散乱的思维，观想出自己眼中的‘恶秽’。

    而在他没有注视到的地方，原本被窍穴能量包裹的丝丝‘恶意’在他观想‘恶秽’的同时，缓缓走出了窍穴洞府，开始与仇旻之前产出的内息，彻底融汇在了一起，成为了一股新的力量。