沈青一上一下搓着胳膊，直到搓不出泥条来为止。

    捧水冲净泥条，洗经伐髓后的胳膊，与之前相比，肤色未变，却瘦了一圈，摸起来肉更紧实了。

    攥拳绷紧手腕，肌肉线条立现，不是上一处山峰下一处峡谷那种...

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