《参天养元功》顾名思义，是一门善养的功法。

    类似于五禽戏、现代体操，全套都是拉伸、活络筋骨的动作。

    目的很简单，强身健体、延年益寿。

    从入门再到劲力、气血，不带半点杀伤力，完全温和无...

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