这大半月的训练，学员们总算可以在两小时内完成日常跑步了。

    早上又是到了念力修行课程时间，依旧是白芷导师，今天她换了一件白色衣服，看起来比较合身。

    白芷：“同学们，你们来学院也有一段时间了，不知道你们的冥想术掌握了怎么样了。”

    目前白导师除了教会学员基本的冥想术，还有就是个自我催眠，冥想术说来算是入门级别只要花费一点时间掌握不成问题，而自我催眠根据每人意志不同，效果也不同有人精神专注，意识很难受到外界干扰，做起事情自然也事半功倍，有人意志薄弱，注意力容易分散，不容易进入自我催眠状态，进入状态花费时间也多。

    如果熟练的掌握了自我催眠术能够快速进入催眠状态，可以更好的使用人体潜能，一些生活事例便是很好的证明，母亲看见孩子遇到危险便会爆发超越常人速度奔向孩子，或是爆发出惊人力量，这便是自我催眠的结果，因为她在那瞬间觉得自己能做到必须做到，意识行为潜意识支配身体，当人的身心合一时潜能得到发挥。

    至于它的运用可以追溯到很久远的古代如宗教信仰。一些某地的人们信仰的神灵，他们坚信戴上动物的头套，便会获得强大力量，而在他人眼里他们行为不啻于邪神异类，但是不置可否地的是这么狂热的信徒，经过洗礼后完全变了，他们已经不讲自己当作人类，有研究者认为在自我催眠下他们已经放弃了人格到力量解放，变得极为暴戾十分强大。这些狂热的邪神信徒力量是常人的数倍，人格沉眠太久他们已经彻底转化成怪物了，游荡于人间，传说中鹿角人身的温格斯便是如此，能依附人体而因为吃了同伴尸体的人，心理异常也变成怪物温格斯了。

    将自我催眠运用的好可以摆脱困境，巧智奇出，而这也是冥想术的一种结果，如果要进入下个冥想课程势必要学员们已经能够做到在一定时间内完成自我催眠，至于进入状态时间快慢看个人的精神修养如何了。

    白芷：“告诉我你们现在最少要多长时间能进入自我催眠。”

    藤虎儿：“安静状态，我只要五分便能进入自我催眠状态。”

    五分钟，这时间说来很短了，正常如果外界催眠师辅助催眠五分内也能做到。

    付小山：“我需要十分钟时间”。

    “我需要五六分钟时间。”

    “我只要三分钟时间。”

    少年：“我需要，我想想…”

    苏煜：“一分钟时间！”

    嘘…

    少年还未出口，然则苏煜的的话语引来众嘘声一片，他是音乐能力本身极为专注，想来自我催眠起来也是很快的。

    白芷：“你们做的都很好，我相信你们可以做的更好，你们知道学员迄今为止自我催眠中所用最短时间记录是多少吗？”

    众人摇头。

    白芷：“两秒。”

    “这是怎么做到的。”

    白芷：“你们要坚信自己的，便能做到。”

    其实在安静的环境下，自我催眠还是比较容易实现，但是如果置身嘈杂喧闹的环境，想要做到就没那么容易了，多多少少会受到干扰。

    可是少年对此却是嘿嘿一笑。

    他自然可以做到自我催眠的，Co600基因融合对身体的高度控制力，自我催眠甚至可以在极短时间内完成，瞬间的自我催眠，那些狂战士邪神信徒当他们戴上头套时也已经进入催眠状态，不过之前仪式氛围酝酿却要花费一些时间，看似疯狂鲁莽但那纯粹的精神状态也非一无是处。

    除非有精神或念力师的意识干扰，让人的精神难以集中，如果念力修为足够精神防护力够高也是可以缓解抵御干扰的。

    对于这些学员而言，能在嘈杂环境中在二十分内做到自我催眠便很难得了，说起来自我催眠是什么状态呢？那更像是一种清醒梦的感觉，半梦半醒，身体似是沉睡而意识却又清醒，你会觉是梦里清醒还是现实生活更清醒？

    事实上在这种似是而非宛若梦境的环境里人的能力得以施展，不受重力规则束缚是可以做到超越肉体感官影响而探知事物的，精神力得以施展释放维度纵深，超空间超时间超视距智力水平会得到提升，每个人的精神状态不同感应方向结果也有影响，有人思维偏向理智有人思维偏向情感，体现感受画面自然不同。

    白芷：“既然你们已经掌握好了自我催眠，可以让你们接触了解下一阶段课程了，深度冥想观想状态。”

    深度冥想？

    课程考核里就有一些考核要求，对梦境的控制，对睡眠时间的掌控，其实这是掌握深度冥想的课程内容，当学员了解方法精神状态附和，是可以做到的。

    白芷：“观想状态是日后的考核内容，要进入观想状态，必须能做到自我催眠！目前你们已经做的很好了，可以让你们接触这一阶段，至于自我催眠做的不够好的同学多多努力吧。”

    “观想术，我只要你们记住，内观其心，外观其形！这短短八字只有当你们真正了解了，受益一生，内观其心为观心，顾名思义观察人体身体内载构造引申为观察了解事物本质，观息法也是观心，便于人进入自我催眠。外观其形又为观物法，观察自然万物现象，总结的世界规律，一里一表一阴一阳从本质到现象。”

    老话说的好，自知者明，知之者智。

    它很好的诠释了观想术，然而多数人都是后者，认为自身比别人聪明比他人优秀，这是错误思维，这是小聪明，人总会为自身小聪明沾沾自喜，只要先做到自知方能很好知之事物万物。好的导师在教育学生时不会传授知识，因为他知道自身知识有限，传承有限认知有限，他会让学生思索自身，在让其追寻答案，天道损有余而补不足，当他们自己自身缺陷时，便知晓自己需要什么，补充什么达至完璧之态，这便是启蒙状态，而非盲目追求，竹篮子打水幻梦一生，留的遗憾，本末倒置所带来的结果只会是适得其反。

    寸心不昧，万法皆明。

    当掌握了观心术，观测事物的本质，再去自然寻找答案，知晓世间万物形态各异，纷呈华丽，不难发现是其展现环节中一种发展结果，以小窥大，知微见著，大抵如此吧。

    了解万物的运转，在反馈自身，借此来提升精神修为，回归宇宙本源意识，和世间万物建立的精神联系，加深了人的觉醒程度。

    除了观感还有什么好处呢。这便是运用了，用处很多，古人常说的天人合一，是一种什么样的精神境界呢？

    调整自身的频率，融入环境之中，这又是课程信息了。人的身体拥有记忆储存能力，如感受自然再反馈自身，获得自然的协和状态，如果一个人的意识或者换句话说身体频率一直处于负面状态，比如难的痛苦回忆，这段记忆这个状态会一直影响伴随人生，如果一个人记住了快乐的时光，身体记住了这个频率，回忆不断反馈大脑，每每如此人便会不断快乐而使用的深度冥想的观想术，则可以更好的调节身体频率。

    信息：

    “课程阶段三：深度冥想之观想术

    条件：掌握阶段二的自我催眠，有助于进入观想体验

    内容：内观其心，外观其形。了解事物本质，再观察万物，借以提升精神力修为。

    能力：灵魂净化/心灵治愈。

    描述：处于观想状态，身体自上而下环绕瀑布，宛如水波流淌，调节身体频率，

    1.消减身体负面情绪，负面状态所带来的感受，并可以将负面感受不断淡化再淡化，可至心如止水，心境湛然常寂之态。主要受精神力影响。

    2.抑制并免疫身体各种病毒或疾病，使得身心极为舒畅。

    3.驱逐邪灵，保持固有的身体频率，邪恶意志无法侵入控制身体或感染意志，精神防护能力很大程度提升。

    降频/升频：身体协同的能力。

    降频，改变身体频率，回到固定的时空体验状态，这可能是一段糟糕的记忆，也可能是一段美好的记忆，身体记住了频率波动，时空画面再现。

    升频，能量传递可以提升目标身体频率感受美好画面治愈自己或他人，足够高也可以穿透墙壁等障碍，获得穿墙隐身能力，对精神力要求很高。”

    这个课程初看之下很是容易，实则不然难度非常，观想是最费时间那是一种累积，每经历一段生活或是一段岁月，人的感悟会提升，实际便是观想状态的意识累积，人生并没有太多的时间在此累积，如果是放眼过去时空自然是不能够的，现在的时代变了。

    瞬息万变，特别是全息投影技术的运用，以假乱真，让一切不可能化为现实，其中，最大影响便是精神体验了。这无疑是最好体验平台。