修行，光讲是讲不明白的，要身体力行，亲自感受一遍才能体悟到真正的妙谛。

    冲虚道长没有解释，传了陈铮一门太和拳法，安排他在太和宫旁的一座小观院中住下。

    陈铮得授太和拳，经过大衍神光解析推演，知道这是一门纯正的养生功法，立即就明白冲虚道长的意思了。

    安心住在观院中，好像真正的武当道士一样，习武练剑，诵经听讲。

    讲经阁每天都有高功法师讲经，各种道经信手拈来，讲的深入浅出，让陈铮大感收获不菲。

    太和拳与陈铮往日修行的武功不同，没有突飞猛进一说。

    一天练有一日效，一日不练一日废。

    就像以水蓄池，一点一滴，短时间内看不到成效，把时间延长到一个月一年后，效果就出来了。

    凭借大衍神光的推演，陈铮修行的效率极高，短短两个月就体会到了身体的变化。

    精力更足，每次修炼内功后，身体再没有疲乏感，反而意犹未尽。

    讲经阁两个月的听讲，让他对道经中的隐语术语、隐喻典故有了基本的了解，能把一些基础道经顺畅读完并理解其义。

    身上渐渐涌现一丝道气，整个人变的仙风道骨，江湖草莽之气彻底消失。若非熟人见面，还以为是哪家道观出来的道士呢。

    这一日在讲经阁听完课，陈铮回了观院。

    午后，陈铮正在院中演练剑法，听到外面有脚步声传来。

    收剑平息，朝观院门看去，就见一位老道跨门进来，正是冲虚道长。

    “小友在武当山待的可还习惯？”冲虚道长开口问道。

    刚进门时，冲虚就注意到陈铮神足意满，脸上罩着一层光泽，体内气机彻底收敛，好似一位不会武功的道士，心中暗吃一惊。

    才两个月，陈铮就像彻底换了一个人，道气昂然，抵的上普通道士一年功行。

    “看来小友收获不菲！”

    陈铮拱手作揖，道：“多谢前辈收留，晚辈这段时间收获极大，足以受用平生。”

    这不是客套话，武当山不愧是道教圣山，洞天福地。山灵地秀，陈铮这两个月的收获，比以前两年的收获都大。

    “老道还担心小友过不惯山中清苦，现在放心了。”

    冲虚道长忽然生出一个把陈铮留在武当派的念头，两个月就能养出一丝道气，是个绝佳的修道苗子。

    这个念头一闪而逝，冲虚摇头失笑，知道是自己意想天开了。

    “道长为何发笑？”陈铮见状问道。

    “小友不请老道进屋喝杯清茶吗？”

    冲虚略过不答，对陈铮笑道。

    陈铮猛的一拍额头，靠罪道：“怠慢怠慢，前辈请！”

    二人进了屋子，围着一张矮几坐在蒲团上，引燃木炭，茶壶内冒出一缕缕清汽，淡淡的茶香溢满室内。

    “小友的太和拳练的如何？”冲虚道长开口问道。

    陈铮抱拳拱了拱，道：“武当派不愧是武林中的泰山北斗，蒙前辈不吝门户之见，陈铮受益非浅。”

    虽然还没有领会到什么是“功夫入神”，但收获是实打实的。

    武当派的武学传承果然独具一格。

    “有收获就好，不必刻意追寻什么功夫入神，功行到了，自然水到渠成。功行未到，不过徒惹烦恼，知道的多了反而陷入了知见障。”

    “道长教诲，晚辈铭记在心。”

    “小友修为不弱于当世一流高手，老道没什么可教的。老道痴长几岁，对修身养性的功夫有几分见解，可以跟小友唠叨几句。”

    陈铮连忙拱手，道：“多谢前辈指点！”

    老不以筋骨为能，若生死厮杀，陈铮不一定会输。但在修为见识，底蕴积累上，陈铮与冲虚相差之大好比小学生与大学教授。

    “天下武功不谓乎内外之别，外功不须多说，内蕴一口气，外炼筋骨皮，熬炼气血，打磨成一副刀枪不入的身体，到老之后，免不了气血两虚，功夫退转。

    内功，无论何家何派，依然是炼精化气、炼气化神这条路子，说起来简单，几句话而已，实则包罗天地之机，恐怕连三丰祖师也不敢说尽得玄机。”

    内功确实不是想像的那么简单，就连神话传说中的炼气士也照样脱不出“内炼”二字。

    人体就是一座宝矿，看似无尽，实则有限。

    无论是暴力挖掘，还是细水长流，总有一天会挖空。

    人体与真正的矿藏又不同，极为玄妙，包藏天地宇宙之大秘，其内蕴含的宝矿有限又无限。

    有限，是因为当你挖到一定程度，就不会再有产出；无限，则是因为这座宝矿可以再生，今天挖空了，休养几天又会生出新矿。

    终究人体的潜力是有限的，所以要懂得保养，即养生。

    陈铮有些明白，如岳不群余沧海之流，臻入一流境界几十年，修为几乎停滞的原因了。

    好比一座矿，岳不群余沧海之流把品味最好的，最容易出矿的地方都挖空了，剩下的都是品味差，不容易挖的地方了。

    而且，这些人挖矿时，都是哪里好挖哪里挖，整个矿脉挖的到处都是坑坑洼洼。

    养生的目的，就是禁止乱采乱挖，不断养护一个矿坑，扩大坑容，让品味差的矿变成品味好的，让难挖的矿变成易挖的，这样就不会破坏整条矿脉。

    人体就是矿脉，矿脉不被破坏，好矿就会源源不绝。

    所以，会养生的，人越老功夫越精。

    陈铮忽然想到，全真派的功法不就是这样的。

    “王重阳不愧是全真派的祖师，许多人都忽略了全真心法的潜力，这是真正的玄门内功，绝顶心法。”

    “若能把这门功法融入天遁剑诀之中，肯定会有意想不到的收获。”

    说起修身养性，冲虚好似开匝的堤坝，滔滔不绝，一直说到天黑才尽兴。

    陈铮忽然问起一个隐藏心底很久的疑问：“敢问前辈，江湖流传的一流之境到底是什么境界？”

    笑傲江湖没有所谓的后天先天境界划分，但江湖中对武功修为也有一套划分，一流二流，乃至三流不入流。

    陈铮是通过与余沧海田伯光等人交手后，才确定自己是一流高手。原因很简单，这二人是江湖公认的一流高手。

    不用任何阴谋诡计，凭着修为剑法能打败一流高手的，自然就是一流高手。

    这种判断方法让陈铮感到别扭，可能受前世网文影响，总觉得要有一个评判标准才够权威。