照例睡前吞了一颗阿胶，张权打开面板：

    【姓名：张权】

    【寿元：2年8天】

    【体力：1.11】

    【精力：1.13】

    【功法：陈氏太极拳大成lv4（9/5000）+/赵堡太极拳入门lv2（66/500）+/混元桩入门lv2（7/500）+/八部金刚功入门lv2（54/500）+/吐纳导引术入门lv2（7/500）+】

    【属性点：1.5】

    看到属性点刚好可以让吐纳导引术升级，他直接加点，随即信息发生变化：

    【寿元：22年8天】

    【体力：1.31】

    【精力：1.53】

    【功法：陈氏太极拳大成lv4（9/5000）+/赵堡太极拳入门lv2（66/500）+/混元桩入门lv2（7/500）+/八部金刚功入门lv2（54/500）+/吐纳导引术大成lv4（7/5000）+】

    【属性点：0】

    看着眼前的面板，精力直接增加了0.4，体力也增加了0.2，现在自己的身体素质已经超越常人了。

    当看到【寿元】一栏时，他瞬间惊呆，直接暴增了二十年，怪不得古人说，食气者神明而寿。

    可还没等他高兴，他耳边就突然响起了昆虫的鸣叫声，甚至还有涓涓细流从他耳边流淌而过的潺潺水声。

    他立刻坐起身，仔细感受片刻，瞬间变得不再淡定。

    因为他感觉自己体内有一股气流在抟动，好似蚂蚁在身体内爬行一般，有点痒，却很舒服，虽然细微，但却真真实实的存在。

    这股气流一闪而逝，等他反应过来，再次沉下心仔细感受时，却怎么也发现不了，似乎它并不存在，在体内没有留下过一丝丝痕迹。

    “难道是幻觉？”

    他如此想到，随后立即摇头否认，他明明听见了水流声，而且也确确实实地感受到了那股气流，绝对不可能搞错，一定是哪里出了问题。

    他赶紧掏出手机，万事不决问千度。

    直接输入“练武后体内出现的气体是什么？”

    随后一长串的解释浮现，说得最多的就是武术最高境界：气感。

    气感，顾名思义就是体内之气可以感知，也可以理解为内力，亦可理解为真气，但又有所不同，气是来自于本源，及丹田中能量。

    他将所有有关气的解释都看了一遍，依旧不是很明白。

    突然，他想到了吐纳导引术的歌诀，里面有个词叫“内听”。

    “难道我刚刚听到的流水声是自己的血液在流淌？”

    张权努力回忆着脑海中的记忆，他感觉自己好似在哪看见过类似的阐述。

    忽然，他脑中灵光一闪，手不自觉地拍了一下脑门。

    随后赶紧切屏翻出了《黄庭经》，直接翻到中间，顺着开头逐字逐句地读下去。

    果然，他在看到中间某一页时就找到了答案。

    “气功修炼，有外壮与内壮之分。

    外壮：专门针对身体的锻炼，只练外力，肌肉，通过强度训练，使肌肉发达，体力大增，但却不练五脏六腑，故而又称为外功或硬气功；

    内壮：常言，外练筋骨皮，内练一口气，气起胞中，行于全身，能壮五脏，益六腑，补益大脑，养气储能，益寿延年。”

    “胞中，难道就是丹田？”

    读到此，他大概明白了刚刚体内那气的来历。

    “难道我炼出了气？这会不会有点太玄幻？”

    随后他摇头失笑，自己真傻，都有面板这东西了还管他玄不玄幻，只要对自己有帮助，就算是神仙他都相信其存在。

    接着往下看去。

    “当气功达到内壮，身体出现气感，静坐入定后配合意念，将全身注意力集中到耳蜗，此刻便能够听到自身血液流过耳边发出的声响。

    长期修炼，或可听见全身血液如滔滔江水汹涌澎湃，此现象称之为“内听”。

    若再将气运至耳旁周穴，也可增强听力，十米开外亦能落针可闻，运至眼部，可观十里，更甚者，百里开外纤毫毕现。”

    “我去，这么厉害吗，那能不能透视？”张权思绪发散，浮想联翩。

    原来如此，张权恍然大悟，难怪刚刚自己听见了流水声和昆虫的鸣叫，显然是在不知觉间就将体内之气搬运至了耳旁。

    “当内壮达到了“内听”的境界，若再配合内家功法对藏象气血进行运功引导，可使之不断壮大，若再以外壮功相辅，亦可达到事半功倍之效。”

    弄明白了何为气，那么接下来就要进行实验，看刚刚到底是不是幻觉。

    他不知道该如何做才能将气引导出来，但是感觉应该是加点吐纳导引术才有的变化，那么就再练一遍试试。

    “静心冥坐，舌顶天池……”

    他心中默念着歌诀，手才刚刚抬起，他瞬间一惊。

    体内那股气流再次出现，自丹田位置发出，瞬间游走在尾椎及天门之间，随后来到他刚刚抬起的双手掌心。

    张权赶紧抓住这个气感，手上动作并没有停下，微微掀开眼皮瞅了眼双手掌心。

    空无一物，但那股气流的的确确在手掌中流动盘旋。

    他再次闭眼，按耐住好奇之心，循着吐纳导引术继续挥动着双手，那股气流也随着动作不断流窜，并非毫无章法，而是完全依照吐纳导引术的行功路线游走在各个经脉窍穴。

    这股气流非常微弱，如风中残烛一般随时都可能熄灭。

    张权没有停下，一直引导着它游走全身。

    最终，当他将一整套的吐纳导引术修练结束，那股气流也顺着脊柱，通过尾椎流入小腹位置消失不见。

    “哈哈哈，我居然真的练出了气功。”

    他万般震惊，手舞足蹈，不由得高兴万分。

    没想到自己居然能练出气功，真是一件不可思议之事。

    再细下一想，顿觉理所当然。

    毕竟吐纳导引术说白了就是内壮功，而那些武学，诸如太极拳就是外壮功，况且他还有面板这一强大助力。

    当然，太极拳和诸多武学也有配套的呼吸法，只是他不会罢了！

    想到此，他终于明白了为什么每次加点吐纳导引术后，相应的精力会暴涨，而体力却增的不多。

    想来就是因为它是专门的内功修炼之法，讲究精气神，而打太极拳增加体力，讲究肉身肌肉，体质强度。

    终于想明白后，他再次尝试着调出丹田之气，很顺利。

    他双手食指与中指重叠交叉，掌心掩于耳门，抱于脑后。

    “涓涓！”

    他双目炯炯有神，如果没听错的话这就是他耳边血液流过的“潺潺”水声，缓慢而有力。

    惊喜交加之下手却不自觉的挪动了一下位置，水流声消失，气也瞬间隐没于丹田。

    他没再继续，既然已经知道了气是真的存在，那么接下来又该如何随意控制它呢，总不能每次都要练一遍吐纳导引术才能唤出气来吧。