“日月呼吸法，通过独特的呼吸吐纳来吸收日月精华，不仅可以有效的通过呼吸锤炼自己的体魄肉身，甚至能淬炼体内的五脏六腑，让脏器变得不再脆弱，同时还可以有效的提升气血，甚至能从根本上改变一个武者的天赋资质，这真的太恐怖了！”

    方舟一脸赞叹。

    这日月呼吸法如此强悍，只在宗门核心弟子口中流传也是对的。

    普通弟子，若是修炼这种功法，怕是立刻就要被惦记上，根本就守不住，也没能力守住，只有强大优秀的核心弟子才有驾驭的资格。

    不过现在毕竟以不是古武时期，方舟也不用担忧修炼了日月呼吸法自己会不会被人惦记上，因为根本就没人认识，也更想不到有人可以只凭呼吸强大自身。

    “我的武道资质应该已经算是不错，不过如果能再提升一下，那就更好了！”

    方舟一脸火热的看着手中的日月呼吸法。

    他现在真的有些庆幸自己当初抄录的时候没仔细研究内容，要不然，他怕是要一直惦记，进而影响到修炼速度。

    别的不说，就提升资质这一点，就是任何修炼法门所不具备的，这种能力，在古武功法中怕是都极其少见。

    这就仿佛小说中的修仙。

    有灵根的天才修炼起来比没灵根的凡人快个十倍八倍都非常正常，因为资质的差距太大了。

    日月呼吸法所带来的资质提升未必能有这么大，但却能一直不断的通过呼吸来提升资质天赋，这就非常恐怖了。

    方舟本就优秀，一旦他的天赋资质再次得到提升，必然会达到一种非常恐怖的程度。

    “现在是白天，先尝试一下日之呼吸，不能好高骛远！”

    方舟开始尝试按照日之呼吸上独有的呼吸方式呼吸。

    日之呼吸，吐纳日华为己用，这说起来仿佛很简单，呼吸吐纳就行，但实际上真做起来却是一点都不简单。

    方舟按照功法上的方式开始进行呼吸，却是完全感受不到日华的存在，这也就意味着他的呼吸方式并不正确。

    “我已经在完全按照日之呼吸的呼吸方式来进行呼吸了啊！节奏，呼吸频率，呼吸方式，全都是照搬，没有丝毫错误，可我为什么感受不到日华的存在？”

    方舟皱起眉，就目前看来，他连从白天的空气中摄取日华都很难，就更别说日常时时刻刻通过日月呼吸法提升自我了。

    日月呼吸法的极致可是一天二十四小时不停的运转，将日月呼吸彻底融入生活，白天黑夜不停转换，包括吃饭睡觉时时刻刻的提升，这才是日月呼吸法真正强悍的地方。

    可现在，方舟却是连最基础的日华都感受不到，自然也就修炼不起来。

    不过方舟可不会放弃，日月呼吸法如此强悍，若是放弃这修炼法门，他未来的成就怕是都要被局限住。

    况且，方舟真不认为自己这个苏城第一天才会比他们那些宗门核心弟子要差。

    那些核心弟子都能修炼成功，他没理由学不会！

    方舟不停的做起了尝试。

    一个小时。

    两个小时。

    看到了中午，方舟拿出一包补药喝下，继续尝试。

    他现在需要一个引子，只有感受到日华的存在，他对日月呼吸法的修炼才能算勉强入门。

    终于，在下午的三点，方舟第一次完全找对了呼吸方式，他感受到了呼吸中一股奇异的能量顺着呼吸融入了身体，让他浑身上下都说不出的舒适。

    方舟下意识的看了一眼气血，提升了一丝丝，微不足道的0.01。

    但这只是一丝的日华啊！

    而且日华并不是完全用于提升气血，而是对身体乃至五脏六腑都充满了淬炼的效果，更能提升资质天赋，对比起来，对气血的提升根本就微不足道。

    “这就是日华吗？只是一丝日华就有如此效果，若是我将日月呼吸法彻底融入生活，白天日华，夜晚月华，生命不止，修炼不熄，那我的提升将会有多大？”

    方舟的呼吸开始变得急促，他双眼满是火热。

    日月呼吸法，当真是给他捡到宝了！

    方舟脱了鞋，盘坐在床上，放空一切，再度进入了呼吸吐纳的状态。

    引子已经出现，他的呼吸变得简单。

    一丝。

    二丝。

    ……

    越来越多的日华被方舟通过呼吸吐纳吸收进身体。

    不知不觉，他的身体，脏器，骨骼，血肉，细胞，全身上下的一切都得到了日华的淬炼。

    当方舟沉浸在日华淬炼的过程中，时间很快又过去了三个小时。

    方舟猛然睁开双眼，“晚上了吗？”

    就在此时，他已经感受不到了日华的存在，这说明方舟不知不觉已经修炼日之呼吸到了夜晚，空气中的日华已经消散，被月华所取代。

    方舟突然感觉身体有些不太对劲。

    为了放空一切，他早把身上的衣服全部脱掉，就留了个短裤，反正没外人，门也反锁着，不用担心被看光。

    当他低下头，看到自己身上黑乎乎黏糊糊的一片，连短裤分量都重了不少，顿时瞪大了眼睛。

    “这是我通过吐纳日华排除的杂质吗？”

    二话不说，起身穿了拖鞋直奔浴室，开始冲洗。

    另一边，武道协会。

    会长办公室。

    肖玉楼叫来了张秘书：“方舟这小子，一天都没出训练室吗？”

    “是的！”

    张秘书点头，“方舟在训练室已经修炼了一天，完全没有出来的打算。”

    “这小子，这是终于开始刻苦努力了啊！”

    肖玉楼板着的脸上露出一丝笑意：“他要这么一直勤奋下去，在训练营开启的日子，突破成为三阶武者的希望很大，不愧是天赋型武者，这不，真想安心修炼，他还是可以做到的嘛！”

    看着会长难得露出如此欣赏一个人的表情，张秘书忍不住问道：

    “会长，你真这么看好方舟？即便是他真成了三阶武者，进了训练营，成为巡守的机会也不大啊！

    今年的巡守考核，四阶武者都一大把，还有三个内定没悬念的五阶魔都武大的毕业生，方舟真去了训练营，那不就是耗子钻进了猫窝？”

    “你这比喻……”

    肖玉楼嘴角抽搐了一下，差点当场笑出声。

    绝了！