“末将认为，实战对练是最快的成长方式，很多武将战斗力强，除了天赋外更多的是对战，只有挨打多了，才能学会怎么避免挨打，和最大限度的保证自身的安全！”龙且首先发言。

    “哦？看来，龙都尉是这么打出来的喽！”方启雄问道。

    龙且挠了挠后脑勺：“嘿嘿，差不多吧！记忆中，小时候就是整天找人对打，也不管年龄大小，从来都是见到就打，开始时是四处挑衅，到后来人家见到我就打，直到最后，大家见着我就跑了！”

    “哈哈哈！那是打不过你了吧！”方启雄大笑，笑完看向岳飞：“岳校尉怎么看？”

    “对练是必不可少的一项，平时多流汗，战斗就少流血！很多人，因为没有真正的对战经验，都是对着木桩练习，到战场之后经常怯场，这样就战死很冤枉了！”岳飞讲道：“听高顺的回报，骁龙阁的喽啰兵有很多就是这个原因，而北胡的士兵，对于同伴的生死可以视而不见，甚至从某种程度上还会增加他们的血腥，提升战斗意志和气势，这就在无形中提升了战斗力。”

    方启雄点了点头：“嗯，有道理！”

    “毕竟瑞苍岭的各大势力，都是土匪，其真正的出身更多的属于平民百姓，因为所种所产无法维持生计，不得已上山入伙，本性未必多坏。甚至很多人没有真的见过血，虽然可能见过饥荒的场面，但那和战场完全不同，虽是人间惨剧，却是不同的场景。”陈平也插嘴道。

    “老师上过真的战场？”方启雄问道。

    “算是上过，不过自保尚且不足，勉强也就对付一两个士兵，倒是经常需要别人保护，徒增麻烦罢了！”陈平摆了摆手。

    “话也不能这么说，将军武剑不过只斩数人，谋士一言可抵万军！”岳飞回了陈平一句，一时间到让陈平哑口无言。

    “嗯，那就是大家对于对练之事都是同意了！这事就这么定了，每天的体能训练还是必须的，除此之外，还要增加对战和比试，每天的屯内对练，三天一次曲内比试，十天一次部内比试，一月一次全军大比。如有战事，依次顺延！”方启雄说道。

    “另外关于体能训练，我有以下几点建议

    甲、限时障碍通过训练，包括但不限于：1、圆木独桥（不短于3丈，随体质和平衡感增强而增长）；

    2、麻绳软墙障碍攀爬（高度不低于1丈，同样跟随体质和平衡感增强而增高）；

    3、钻索道障碍匍匐前进（不高于地面0.25丈，随身体柔韧性增强高度降低，此处只能从铁索网下面通过）；

    4、翻越深水索桥（索桥长度随体质增强而增长；索桥下水深随耐寒和水性增强而加深）；

    5、短途障碍跑（跨越布置无规则木栅栏的跑道，栅栏高度随弹跳增强而增高）；

    6、负重长跑（新兵从负重10斤5里开始，老兵从负重40斤10开始逐渐增加）。

    乙、桩下九宫步伐，也叫转桩，这一项属于甲长以上必修课，士兵根据个人意愿选择性训练。

    丙、粘胶撕麻。我在山里，发现一种麻丝植物，所产出的物质本身成细丝状，可以制作麻袋，非常的结实，不易损坏。另外此处松树也不少，松树的油脂本身有胶粘的作用，可以用作塑性和粘接之用。粘胶撕麻就是，用松脂将麻丝粘在一起，放置一段时间，等待松脂略微凝固，徒手将，麻丝给撕开，用以练习手部的力量。这个对于手部损害比较大，建议屯长以上才可以练习。而且还要备足恢复用的草药，每日进行药敷以缓解和治疗手部损伤。

    暂时想到这些，之后再想到或者大家有什么好方法也可以补充进来。”

    方启雄说完看到几人嘴巴张得老大：“主公，你这是从哪学来的啊！这是训练士兵的吗？”

    “吾在梦中，仙人所授！”方启雄笑着说道。

    几人无奈摇头，他们自然看的出什么仙人所授的说法，多半是方启雄杜撰的，可是主公所命也不敢不从啊。

    但令几人惊讶的是，自家主公方启雄并不是说说就完了，而是以身作则，用自己本就瘦弱的身躯，跟随士兵们一同训练。

    方启雄几乎每天都是第一个晕倒的，要不是身边始终跟着个年龄更小，但力气很大的岳云，每天把他扛回去，怕是校场的训练会时常中断。

    而岳云，早已经得到方启雄的嘱咐，安排人员准备了药浴，每次扛回方启雄的第一件事，就是把他放进药浴桶中浸泡。

    药浴桶，是方启雄前世闲暇之余，在网上搜寻到的中医药知识，自行学习的固本培元的药方。当然，瑞苍岭的药草并不齐全，但现在的情况下也只能如此了。

    不过值得一提的是，在一个月的时间里，方启雄在30次的签到次数中，除了还掉之前欠的四次之外，26次日卡、4次周卡、1次月卡。

    除了开出一部分粮食外，还开出了急需的各种药草，月卡甚至开出了一张职业人物卡。

    “职业人物卡，可以在各种专有职业中指定一种，然后抽取此职业的历史人物。宿主决定抽取医学专属人物卡，开启医学专属人物卡：

    恭喜宿主获得唐代医药学家、道士、药王孙思邈：武力61、统御38、智谋87、内政72、医学103，携带医学典籍《千金方》。善于治疗常见病、多发病，预防未发之病。对于保健针灸、按摩、导引、精神科有独到见解。特殊能力，拨草寻药，只要距离其不超过10里，有当下所需之药物，都能精准寻得。

    孙思邈植入身份为，早年因故被赐死的御医，被宿主所救，远遁北方，最近正在瑞苍岭周边游历，既为寻找草药，也为解决饥荒时的疾病出一份力。最近听说宿主在瑞苍岭整军，特地前来看望。”

    当得知孙思邈的能力之后，方启雄异常的兴奋，这下再也不愁非战斗减员的风险了。

    而孙思邈经过再三斟酌，也决定暂时留在方启雄身边，一是为了偿还救命之恩，二也是为了这天下百姓留的一丝生机。孙思邈从方启雄的眼神中，看到了为国为民的侠者精神，而非只顾个人利益得失的士族思维。

    孙思邈除了治好雷麒麟杜彬的问题之外，还对方启雄的训练之法提出了个人的整改建议，并针对性的配置了恢复和增强士兵体质的保健药浴。使得士兵们的训练，得到了长足的进步。

    唯一有些让方启雄气愤的是，雷麒麟杜彬在治好之后，又偷偷的用了一次引雷镔铁榔，差一点再次被其影响心智。之后被方启雄训斥之后，由龙且胖揍了一顿，最后在孙思邈的再三嘱咐和警告中，此事告一段落，而那把特殊的榔头，也被孙思邈用道家特殊的法门封印后，锁进了定做的铅制库房，等待日后有了顶级铸剑大师在做计较。

    自打孙思邈到来后，又过了20日。

    这天，一大早开门之时，门外已被一层白雪覆盖。岳飞本想让士兵今日用打扫替代训练，就连孙思邈也建议刚下第一场雪，尽量不要进行大强度训练。但方启雄未同意，只是安排了屯田兵的两个曲进行清雪，其他人打扫完校场后，继续训练。

    正当方启雄刚转完木桩之时，一名斥候跑到训练场禀报：“报，主公，岳校尉。50里外发现北胡骑兵动向，而且瑞凤坡、断壁松两大势力的寨子内也是人去楼空，不知去向！”

    方启雄眼睛不由得立了起来：“不是让你们随时关注各大势力的动向吗？怎么才发现人没了？而且北胡都到了50里才发现，是不是有点晚了！”

    “回主公，瑞凤坡和断壁松，昨日仍然有人活动的迹象，但今日就没有了。至于北胡骑兵，要不是雪地上多少留下一些痕迹，恐怕也很难发现，他们似乎穿着了与环境一样色彩的服装，昨夜大雪，一部分人换装不及时，有部分冻死的士兵，未及时清理，才使得我们斥候得以发现！”斥候回禀道。

    “嗯？很有针对性啊！这似乎就是专门来对付我的啊！”方启雄略微沉思后说道。

    “应当正是如此！”一旁披着狐裘大衣的陈平颤抖着说道。

    “老师，你这体质，得练啊！”方启雄摇了摇头：“你看孙先生，就没事！”

    “呼，不和你们比，你是疯子，小时候怎么没看出来，你训练起来这么拼啊！也是那个时候只知道种地！”陈平再次裹紧大衣，颤抖的说着：“至于孙先生，本身就是医生，再加上道法傍身，自然不怕冷了！额，好冷！”

    方启雄和孙思邈对视一眼，不由得大笑出声。

    “主公，关于北胡如何应对？”岳飞问道。

    “我们之前所做的，进山必经之路的防御工事都做完了吧！”方启雄问道。

    岳飞点了点头：“都做完了，我也检查过了，符合您的要求！”

    “嗯，那就让弓弩部进入工事埋伏。步兵1部进入箭塔准备，步兵2部守卫后山，两个骑兵部随时待命。战场具体指挥由岳卿负责。”方启雄下令道。