陶源表情紧张，生怕自己本来的病没治好，又得了什么大病。

    杨鑫闻言，不由得笑道，“老师，这是排病反应。”

    排病？

    陶源愣愣地看着杨鑫。

    杨鑫道，“所谓排病反应，就是把以前积累在身体里的暗疾，旧病，统统排出体外，在这个过程中，就会出现很多病症，比如头疼、流鼻涕、便血、腹泻、嗜睡等等问题。”

    “说的太专业，您可能也不太懂，我就跟您打个比喻，病这个东西，就像是水，它无孔不入，有些病当时就会有反应，像感冒，但有些病进入身体后，它会潜伏起来，躲在某个犄角旮旯里，只等我们的抵抗力减弱，它就会跑出来捣乱。”

    “您现在练八部金刚功，就等于是在赶走这些坏水，驱赶的过程难免会引起它们激烈的反抗，这就跟打仗一样，你一弱下来，它们就消停，但还会待在身体里面，伺机而动，你一强，它们就反抗，然后表现出各种各样的病症，威胁你让你不敢继续练下去。”

    “所以，您也别害怕，接着练，不要停，一停就功亏一篑了。”

    陶源松了口气，不过他还是头一次听到病是这么回事，“这么说的话，只要练这个八部金刚功，我身体里的各种毛病就都能练好？”

    杨鑫道，“理论上是这样的，但如果您平时习惯不好，还是有暴饮暴食，熬夜伤神的毛病，这个功法再怎么练都没用，甚至还有害。”

    八部金刚功就像是一个排病程序，如果身体写进了这个程序，但同时也写进了熬夜啊、饮食不规律等程序，那就不是相互抵消了，而是相互叠加伤害。

    因为八部金刚功本身就是一门耗气血的功法，它跟中药、针灸是一回事。

    当你每天都在熬夜，疯狂给自己叠debuff的时候，气血得不到恢复，这个时候你还练八部金刚功，进一步消耗本就不多的气血，它就起不到恢复作用。

    甚至练的猛了，让自己气血大虚，同时还把暗疾给勾动，那身体可就得遭老罪喽。

    这就跟那些迷信健身是健康生活的人一样。

    为什么现在健身房猝死的新闻多？

    你都劳累一天了，心神急需得到休息，这个时候还跑去健身房挥洒汗水，继续用鞭子抽打心脏让它疯狂跳动，它能不罢工吗？

    你当资本家，可曾想过你的小心脏就是那个工人爷爷，它发起火来不是谁都能顶得住的。

    不可否认，健身确实是能让人健康，但过度健身就会伤身。

    普通人如果不是去为了追求形体上的美观，锻炼五脏六腑远比锻炼四肢要强得多。

    因为五脏六腑强大，才能抵御疾病。

    陶源有些心虚地回答，“我其实也就放假跟朋友聚了一次餐，平时真没大吃大喝，这应该没什么影响吧。”

    杨鑫笑道，“偶尔这样当然没什么影响。”

    陶源安心了，“那就行，只要没出什么毛病，那我就接着练。”

    “对了，马老师那个情况，我刚才听说，是你救了他？”

    杨鑫道，“那不算救，只是暂时缓解了马老师的急性咳嗽，他的病很严重，不是一时半会能够治好的。”

    陶源道，“马老师人不错，希望这次能没事吧，诶？你会针灸为什么不给我用这东西治啊？”

    杨鑫道，“陶老师，我没行医资格证啊，马老师那个情况是属于急救，您不同，我如果要给您看病治疗，必须在专业医生的指导下，还得由他担保。”

    陶源纳闷，“你给我私底下看病还得要那玩意？”

    杨鑫半开玩笑道，“给您看了，那其他老师找我呢，我是不是也没办法拒绝，如果看的人多了，影响也就大了，搞不好到时候我因为这个事，连高考都会受影响。”

    殊不知，后世严禁补课之后，一个爷爷在家给自己孙子补课，都被邻居举报了。

    害人之心不可有，防人之心不可无。

    杨鑫可不想给自己招惹不必要的麻烦。

    再者，他也得为刘继阳考虑，这位可是拿自己的名誉和医馆在给自己担保。

    陶源也没有强求，“你说的倒也没错，行，那我继续练八部金刚功，你上课去吧。”

    杨鑫逛到篮球场，正好被关希文叫上替换张宇，篮球场上三V三，大家菜鸡互啄，乐此不疲。

    八班打篮球技术最硬的，无疑就是关希文了，但要说身体素质最硬的，非杨鑫莫属。

    倒不是说他肌肉发达，而是这家伙体力好，半场篮球打了十几分钟，大家都跑的开始有点气喘吁吁，只有他呼吸都没乱，身上也只是微微出汗。

    这一个多月以来，杨鑫每天都坚持早睡早起，绝不在睡眠时间干任何事，包括学习。

    作业晚上写不完就不写，早上没时间就去学校抄，反正是不会占用睡觉的时间。

    早上起来之后，杨鑫也会练八部金刚功锻炼身体。

    一日三餐他也没有特别注意什么营养均不均衡，在学校就是食堂，在家就是家常菜，只是在吃饭时，尽量保证吃到差几口就有饱腹感的时候停下来。

    就这样，杨鑫的身体素质便超过了班上绝大多数同学。

    哪怕是练体育的关希文，在耐力方面也没有杨鑫强。

    这是因为他锻炼的同时，晚上也在熬夜。

    形体强健，六块腹肌，确实是羡煞旁人，但关希文内里脏腑却是跟班上大多数同学差不多。

    只是他皮肤腠理的营卫系统比其他人强。

    在中医理论中，“营卫”指的是营气和卫气的合称。

    营气主要存在于血管内，负责营养全身，而卫气则主要存在于血管外，负责抵御外邪、温养内外。

    它们两个就像军营里的护卫，负责巡逻警戒、守卫等任务。

    四肢发达的健身爱好者，体表气血非常充盈，会使得营卫系统过于强大。

    人体气血是均衡的，当营卫系统分走了大量气血，也就意味着内里脏腑会出现缺血状态，是以很多健身非常猛的人，要么不得病，一得就是大病。

    这是因为某些疾病穿过了营卫的防御系统，直击脏腑，这些强大的疾病碰到了一群虚弱的脏腑，那不烧杀抢掠一番，都对不起这绝佳的机会。

    甚至某些健身陷入疯狂的人，为了追求极致的形体美而锻炼出一身可怕的肌肉，但他们的身体免疫力却比普通人还要脆弱，有的兴许连感冒都扛不住。

    这就是盛极必衰的道理，任何事物都得讲究平衡，不能太强，也不能太弱。

    一节体育课跑下来，大家都汗流浃背，佝偻着腰在那边喘气边狂饮。

    唯独杨鑫，打完后立马就擦干额头上的汗，穿上外套跟没运动一样。

    “杨鑫，你天赋是真好啊，不练体育可惜了。”关希文灌了一大瓶矿泉水后，赞许地看向杨鑫。

    半个多小时的对抗，杨鑫跑的可不比他少，结果他比杨鑫看上去消耗还大。

    怎么说他也是练了一年的体育，居然在体力上输给了杨鑫，这天赋实在是没得说。

    杨鑫笑道，“我这可不是天赋，只是你有点脾虚。”

    脾虚？

    关希文疑惑道，“脾虚什么意思？”

    ……