看着增长的辛勤值，李元咧开嘴。

    辛勤值也和自己预料的一样增长。

    “也就是说，辛勤值只要是我本身主观上行之有效的努力就能增长，这样一来，对我来说可方便太多。”

    如果辛勤值获取的渠道过于狭隘，对于他来说不是什么好事。

    现在灵种的等级都很低还影响不是特别大。

    等到以后获得高等级的灵种，纯粹种地的辛勤值基本上可以确定不够用。

    “既然如此，以后可以将大部分的时间放到龙象拳经之上，毕竟是双赢的事情。”

    龙象拳经，可以再一次用龙象拳经灵果提升，也可以自己修行。

    修行的同时能够积累辛勤值，可不就是赢两次的双赢？

    有了辛勤值的保障，他可以更加放心修行龙象拳经。

    “武道，法与财，缺一不可。”

    “龙象拳经，良品中等，武师级法门，按照拳经自己的说法，属于一流法门。”

    “拳经立意很高，通过龙象锻体法，蕴养气血，增强体质，理论上在大成之时，可开人体大龙，显龙象之气，存龙象之力，力量极为恐怖，哪怕在武师之中，都属于一流。”

    龙象拳经，李元在还没有种下的时候，就觉得名字唬人，心中有过期待。

    在真正拿到手，发现是良品中等时，期待放低。

    觉得是名字欺诈。

    可在真正了解武道基础知识后，他才知晓，龙象拳经可能不是顶尖，但绝对不算是差。

    平复下心情，李元开始关注拳经中最重要的内容。

    龙象锻体法。

    “龙象锻体法，分为龙象桩功与龙象呼吸法，桩功与呼吸法缺一不可，两者合一，才能真正起到作用。”

    因服用拳经灵果，他获得龙象拳经所有内容，相当于锻体法入门，能够轻易使用出其中锻体动作，也就是桩功。

    “龙象锻体，兼顾蛇的柔韧与象的巨力，动作复杂。”

    桩功的第一式。

    第一式在他看来，动作有些扭曲。

    可在已经算是入门的他依旧做了出来。

    “咔！”

    清脆的骨鸣之声响起，李元感到一阵细微的疼痛，仿佛身体正在被撕裂。

    龙象锻体，第一式，龙象天通。

    作用是打通全身经脉，让上下劲力通畅，只有这样，才能使用出全部力量。

    随着动作的进行，疼痛越来越盛。

    即便如此，李元没有选择放弃。

    龙象锻体，动作连贯，一旦中途放弃，便是失败。

    随着动作不断推进，他感受到自己体内的气血涌动，所有的血液都活跃起来，心脏的跳动更加强力，和昨夜服用养血果时的感觉相似。

    感受到这特殊的状态，李元没有犹豫，开始调整自己的呼吸。

    他的呼吸开始变奏，最初如蛇般悠久绵长，静寂无声，随后又突然转变，呼吸变得粗重，如同老牛喘气，不大的身躯喷出鼻息，竟扬起一阵尘土，展现出强劲的生命力。

    气息就在这样的变奏之中不断循环，看似毫无关联，实则在配合着龙象锻体之法，一点点改造身体。

    呼吸变化，搬运体内气血，让气血贯通全身。

    “我身体中病灶不少啊！”

    随着气血运转，李元也发现，自己身体存在不少隐藏的暗伤。

    不过这也正常。

    古代农村孩童，很小开始就需要承担农活，长久下来，身体上会积累或多或少的暗伤。

    这种暗伤并不严重，可若是不将其修复，也会对修行造成阻碍。

    龙象锻体法，或者说任何锻体桩功，都有修复暗伤，贯通病灶之能。

    当然，想要做到这一切，身体需要强大的底蕴，或者说，蕴养足够的气血。

    任何桩功都离不开气血加持。

    李元之前的身躯自然是没有如此强大底蕴，甚至还有些亏空。

    可在服用养血果之后，便完全不同。

    运转龙象呼吸法时，他可以感受到自己身体内底蕴深厚的气血。

    “我服用三颗养血果，提升差不多500斤力量，都没有将养血果的能量消耗完毕，剩余的能量，都在不断蕴养我的气血，难怪会被称之为养血果。”

    事实上，还是李元见识太少。

    山宝这种东西，任何一样都是极为珍贵的，否则怎么会惊动王家之人。

    三颗养血果，若是精通锻体法的人使用，能够发挥出更加强大的作用，给普通人提升虽多，但基本没有多少人会这样使用。

    李元那样使用，王家看了都会觉得暴殄天物。

    或许只有他自己不在意。

    所谓财大气粗，不过如此。

    别人眼中珍贵的山宝，他只需要一点点辛勤的汗水，就能种出很多。

    当然，此时的他并不知道这些。

    他只清楚身体气血充足，让他进行锻体之时顺利无比。

    气血跃动，一点点贯通全身，同时一部分能量随着锻体法的运转融入他的皮肉骨血。

    人体是精密的零件，锻体法开始运转，就已经带着他的身体全面提升。

    他感觉自己的每一个细胞都在雀跃。

    初期的疼痛过后，随后便是一种酥酥麻麻之感。

    身体有些痒，似乎有什么东西在不断代谢与成长，进入全新的姿态。

    他能够清晰地感受到身体的这些变化。

    因此依旧维持高强度的龙象锻体，随着时间推移，身体经脉一点点变得通透，气血化为阳光流淌在人体内部慢慢地烘干一切，每一寸肌肤，每一条血管，每一滴血液仿佛都在更替和进化。

    大概过去半个时辰，他才结束一次锻体桩功与呼吸法。

    咔！咔！

    恢复过来的李元，只觉得自己呼吸通畅，精神也越发清明。

    锻体桩功，或许过程并不美好，但结束之后必然是舒畅的。

    他尝试挥舞了几下拳头。

    “力量又增强了，增幅差不多两成五，也就说，单臂620斤力量？”

    他觉得有些梦幻。

    短短时间，他就增强了120斤力量。

    不仅如此，身体上也发生更大的变化，肌肉比以前更加饱满，每个细胞都变得更加健康强壮。

    无论是肉身还是心灵，都焕然一新。

    硬要形容的话，就一个字。

    爽！