东京:都末世了恋爱系统才来?
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第13章双人瑜伽训练

    早餐之后。

    两人便开始了约定好的瑜伽训练。

    瑜伽垫这种东西,简开必然是没有的,因此只能从简。

    好在是地毯足够的大,容纳两人一起训练肯定是没有任何问题的。

    “简开君,首先我们盘坐调整呼吸,就像我这样。”

    对立盘坐,看着明日惠香太太的雪白,简开想做到心无旁骛,实在是有些困难。

    深吸一口气,方才缓缓开口。“太太,这样?”

    “是的哦,不过简开君的目光要平视呢,不要向下看嘛,这样我不好和简开君进行眼神交流呢。”

    简开只能在心中苦笑一声,心说自己也不想的呀。

    不过面上还是很认真的应道:“好的太太。这样?”

    “很好哦,简开君。不要塌背哦,要挺胸抬头呢~”

    挺得不只是胸。抬的不只是头。

    双方这种姿态下,简开其实接受的考验极大。

    不过为了更好的检验自己心中的猜测,他还是紧咬牙关,将不健康的念头统统抛出脑海。

    这种瑜伽前的呼吸形体调整,仅仅持续三分钟左右的样子。明日惠香太太那柔美的脸蛋便已经泛起了丝丝红晕。

    毕竟简开的汽车人首领无时不刻不冲击着她的眼球。

    她的身体也不知从何时开始出现了些许变化。

    不过看到简开在如此春景下还能保持心态锻炼,她又觉得自己不能服输呢。

    ‘简开君这样都能忍受,果然是个纯情的童贞男孩呢,我也已经不能辜负他的期望呢。’

    ‘至少,在24小时之内,我绝对不可以让简开君看扁呢。’

    又是两分钟过去,明日惠香太太终于是结束了当前的煎熬。

    微不可察的擦了擦脚踝处的水渍,缓缓站起身来。

    可惜,即使她的动作再隐蔽,怎么可能瞒得过简开这个对立而坐的人呢?

    不过简开还是装作没有看见的样子,他现在可不敢去勾起房东太太的欲望,否则任务失败他是无法接受。

    就在他思忖之际,明日惠香太太那轻柔中略带颤抖的声音响起。

    “简开君,接下来是桌面式准备,就像我这样,两腿跪在地上,双手撑地。”

    “太太,我们还是保持对立的姿势?需要我调整到你的侧面吗?”

    “不用呢,侧边的话很多训练的动作细节看不清呢,虽然有些难为情,但为了简开君的训练,我完全可以接受呢。”

    既然对方都如此大方,简开也只能恭敬不如从命。“好的太太。”

    只是简开的这个桌面式的桌子,似乎多了一条腿。

    明日惠香太太仅仅坚持了不到三分钟,便再次脸色羞红。

    但还是装作毫不在意地颤音开口。

    “简开君,现在是猫牛式的动作哦。腰部下榻,身体上半部分尽量上仰,这是准备动作哦,也是所谓的牛式。”

    此动作一出,已经忍耐了近乎十分钟的简开差点破功。

    本来有两团柔软遮蔽视野,此刻却是一览无遗。

    也就他比较纯洁鉴定,否则必然会出现电影里方才有的情节。

    好吧,主要还是系统任务带给他的压力太大。

    毕竟不完成的话,他在这个丧尸横行的末世必死无疑。

    “太太,是像我这样?”

    “简开君,您的动作很不规范哦,要不我来帮您纠正一下?”

    “既然如此的话,感激不尽,太太。”

    明日惠香闻言,也是松了一口气,正好可以趁着指导简开君的时候,压一压心中的小鹿。

    还有虎口的水渍。

    她将左手按压在简开的背部,“下腰哦,简开君。”

    “这样?”

    “下腰的同时要抬臀呢,要一起呢。”

    “抱歉,太太,我好像有点太笨了是吗?”

    感受到对方的失落,明日惠香连忙开口否认,“没有哦简开君,第一次不懂是很正常的,就由我来帮助简开君调整动作要领就好哦。”

    说是这么说,但她迟迟没有做出动作。

    毕竟调整的话,就需要抬对方的臀部,很有可能误触......

    好半晌没有感受到对方指导的简开忍不住开口询问,“太太?”

    “哦哦,不好意思呢,简开君,我刚刚在想一些事情走神了呢。我马上帮您调整动作。”

    说罢,她左手在简开背部下压的时候,右手从下固定住对方的臀部。

    饶是万分小心,还是一个不小心碰到了汽车人首领。

    简开一惊,下意识地夹住双腿。

    明日惠香也是发出一声惊呼,特别还是右手被夹住的她,俏脸瞬间变得血红一片。

    同时嘴里连忙道歉,“简开君对不起对不起,我不是有意的呢,还请您放开我的双手。”

    听到对方的话,简开也意识到什么,连忙恢复之前的形体,“对不起太太,我刚刚......”

    “简开君还请不要这么说呢,都是我不小心的,我们再来调整一次好吗?这次我会格外小心的呢。”

    “......谢谢太太不吝赐教。”

    有了第一次的经验,这次明日惠香太太很快便将简开的训练动作调整的异常规范。

    做完这一切,她并没有选择回去,而是继续帮对方适应了半分钟这种动作。

    趁着在简开君背后的视野盲区。

    明日惠香擦了擦虎口的汗水。

    有了之前的数分钟的时间缓冲,即使重新回到对立状态下的她,脸色也已经恢复大半。

    “简开君,接下来是猫式。尽量将腰部尽量拱起,同时低头下臀。”

    这个动作并没有太大的难度,更多的是感受脊柱的伸展。

    所以简开做的还算标准,至少在明日惠香太太眼里如此。

    “简开君很棒哦,就是这样呢。”

    “谢谢太太。”

    “简开君,保持这个动作二十秒之后,我们继续换牛式哦。”

    牛式的动作他是真的有点怕,但作为男子汉,现在可不是退缩的时候。

    咬了咬牙,语气坚定的点点头,“好的太太。”

    好在是有了第一次的适应之后,他的接受能力强了许多。

    接连重复四组之后,他依旧是稳稳地承受了下来。

    眼见对方动作越来越标准,明日惠香太太也是由衷的赞叹道:“简开君很有天赋呢,接下来是下一个动作。”

    简开有点慌。

    主要是不知道下一个动作到底是什么。

    过了好半晌,他有些底气不足的开口,“太太,我们是否要歇息片刻?”

    “简开君不可以哦,训练不可以半途而废的呢。”

    “......好。”

    “来,我们进行下一个动作。”