王业来到了郊野马路上，顶着冷风和细雨，稍微热身了一下，将身体活动热乎，防止因肌肉僵硬而受伤。

    随即他开启了手表，开始沿着马路跑起步来。

    虽然天气很阴冷，但路边仍然会有几个人撑着伞稀稀拉拉地经过。

    他们纷纷用讶然的眼神，看着在路边迎着冷雨奔跑的王业。

    这他妈疯子吧？

    在这个天气跑步的人，思维应该都不太正常。

    更何况王业跑步的速度还那么快。哪怕是沿着上坡跑，速度都没有丝毫减缓，甚至连喘气都没喘几口。

    得益于太极拳的底子，王业的肺活量变得极强，呼吸一口的摄氧量，堪比普通人呼吸三四口的摄氧量。

    这也是太极‘气感’带给他的增益之一——

    耐力大幅上升。

    ……

    大约一个小时后。

    王业已经绕着龙江区转悠了一大圈。

    冷雨已经将他浑身衣物浸湿，肉眼可见的清晰白雾从他身上蒸腾而起。

    王业的呼吸节奏也终于开始凌乱起来，眼神一阵一阵地涣散着。

    对于半马的不熟悉，导致他体力分配有误，后程的体力十分差劲，最后的几公里几乎都是咬着牙强撑着去跑的，根本没有发挥出应有的实力。

    王业一边跑步的同时，一边撕开能量胶，往嘴里挤去。

    浓郁的酸甜味在口腔中炸开。

    瞬间给他提了神。

    一支能量胶，能够给他提供相当于一顿饭的热量，在马拉松这种长跑赛事中，能量胶是必不可少的运动补剂。

    更遑论王业每日进化所需的热量仍在与日俱增。

    正常运动员一整天下来，顶多能够摄入5000大卡的热量。而王业，最低也要摄入10000大卡的热量，否则就会头晕目眩，四肢乏力。

    因此，能量胶对于王业而言，简直是比金子还要珍贵的东西。

    哪怕是不跑步的时候，他都会时不时撕开一支能量胶往嘴里挤。

    迎面的冷雨不断打湿王业的眼帘，他微微眯起双眼，继续吸完最后一口能量胶，随手丢进路边的垃圾箱中。

    王业体力得到补充后，步频继续加快。

    忍着双腿的麻木僵疼感，跑完了最后的几公里。

    最终。

    王业一屁股瘫坐在无人的马路牙子上，大口地喘着气。冰冷的风灌入他的肺中，让他感觉气管有些疼痛。

    虽然这次模拟半马仍然跟他妈坐牢一样，

    但最终的结果，却让王业十分满意。

    这场极具挑战性的训练，带来的熟练度收益相当可观。

    直接给他的跑步进度条加了15%。

    距离升级到lv4，还差20%左右的熟练度，预计再跑一场半马就能升级了。

    王业抬起腕表。

    【22.2公里。】

    【用时：01:20.13】

    【平均配速：3.61】

    一场半马，一小时二十分钟。

    也就是国家三级运动员的标准。

    估计在整场半马赛事中，也鲜少有他这种水平的跑者了。

    凭这个成绩，拿个前几十名应该是没什么困难的。

    更何况，距离开赛还有四天左右的时间。

    这几天时间已经足够让他的实力再次产生质变了。

    就在王业坐在马路牙子上刷着手机休息时。

    忽然。

    微信传来消息提示音，

    王业打开微信。

    却发现给自己发消息的并非他人，而是王业大学时期的室友。

    这名室友名叫易天，是一名高高瘦瘦的眼镜男，并且是个不折不扣的宅男。

    王业依稀记得他毕业后似乎去一家动漫公司当IT了，他们二人之间，起码已经有五年没有联系过了。

    “他找我有啥事儿？不会是借钱吧？”王业心中不由浮现出一股危机感。

    像这种多年没有联系的同学忽然给自己发消息，十有八九都是带着极强的目的性，要么是借钱，要么就是求接济。

    基本没有几个人会突然脑袋一抽来单纯叙旧的。

    王业点开易天的聊天窗口。

    却发现易天竟然转发了他那条牙签穿苹果的视频。

    【易天：业哥，视频里的这个是你吧！毕业这么多年偷偷去练功夫了？】

    王业连忙输入一段话发了出去，

    【我草，你怎么刷到了？】

    【易天：抖音有通讯好友推送的功能，你不知道？[呲牙]】

    【易天：武林大师，快教我功夫吧！我不想努力了，最近被领导压榨得头发都掉光了，太想念大学跟宿舍哥几个开黑的时光了。】

    【王业：……】

    【易天：话说这两天咱们宿舍要不要一块儿出来聚一聚？】

    【易天：最近山哥也都回了龙江区，难得的机会，咱们找个地儿好好喝一顿？】

    看到这，王业不由沉默了一阵。

    他跟大学舍友都起码五年没联系过了，易天突然在这个节骨眼上找他喝酒，要说没点目的性他是不信的，要不是他视频火了，易天可能根本不会想着来找他。

    王业喟叹一声。

    “算了，反正最近也闲得慌。”

    随即他输入一行字，发送出去。

    【行，你挑个时间地点，准备好了提前叫我就行。】

    【易天：好嘞！[OK]】

    王业将手机塞回裤袋，迈着沉重的步子，艰难地走回了家。

    他一进屋便脱掉衣裳，洗了个澡，用热水将一身的疲惫和雨水冲干净。

    洗完澡后，王业换上暖和的睡衣，去厨房用剩下的食材炒了两道菜，给烹饪技能增加了2%的熟练度。

    随着烹饪技能的不断提升，王业煮米饭的技术也在不断上涨。

    原本他煮饭要么干干巴巴，要么煮成稀饭，注水量全凭感觉，口感全凭运气。

    但随着烹饪技能的升级，王业对于煮米饭的每一处细节，都仿佛胸有成竹了。对于应该淘几遍米，加多少水，煮几分钟，他的脑袋中都会自然形成一套成熟且清晰的流程。

    王业感觉再这样下去，自己就真的要变成煮饭仙人了。

    一顿大快朵颐后。

    王业正准备上床睡觉。

    忽然。

    微信又传来消息通知声。

    【易天：业哥，我们商量好了，明天下午六点，在紫金大排挡集合，你看怎样？】

    【没问题。】

    王业随便应了一句，便切屏去刷视频了。