张元以为自己能睡个天昏地暗，没想到早上七点就习惯性的起床了。

    这就是很多考生都有的通病。

    成绩还要一段时间才出来，这几天是考生们最舒服的时候。

    朱鹮已经去补习班学习高中知识了，在考试前她就已经规划好了。

    李朋朋也还在挨着高一升高二的期末复习。

    张元就显得无所事事了起来。

    他想了想，拿起胡茜送他的篮球，直接奔着球场去了。

    他一直很在意的事情就是杨立民说他出手太慢。

    全力跳投虽然很准，但是对空间和体力的需求太多了。

    他想尝试调整一下投篮的姿势，好应对动效很好的高大中锋。

    早晨的公共球场没什么人，张元自己就占住了球场。

    他来到罚球线，举起篮球尝试做投篮的动作。

    一般来说，投篮动作由蹬地发力、抬手瞄准、投篮出手几个环节组成。

    投篮出手技术动作没什么好发挥的，依赖压腕实现篮球旋转，继而提高球的弧线稳定性。

    蹬地发力和抬手瞄准两个环节的技术动作就太多了。

    无论是两脚的站姿带来的双脚内扣的幅度，又或者前后脚的分叉稳定，起球点是在腿间还是在胸口，左侧中间还是右侧上扬抬起，瞄准点是在眼前还是头顶，持球手是正腕还是侧腕，每一个人都有不同的适应的姿势。

    但是，只有做到与自身身体匹配的标准技术动作，才能够将投篮效能发挥到了最大。

    “一段式……”

    张元试着蹬地，他脚向下发力，手抬了起来投出。

    篮球在天上慢悠悠地画出一条丑陋的抛物线，直接咚一声打在了篮筐右侧的篮板上。

    “天呐。”

    张元不敢相象自己刚才的动作有多丑。

    他捡起球来继续尝试，保持掌心中立位不右偏，将拨球点往中间回正，这样篮球就不会打在右侧了。

    当！

    篮球砸在篮脖子上，高高的跃起飞到了篮板后面。

    “再来！”

    张元不断的修正投球点，投篮没有那么离谱了，但是命中率一塌糊涂

    十个球只能进一到两个。

    这边张元练着投篮，球场上也开始上人了。

    有个秃头的大爷提着小马扎来到球场，慢腾腾地换上球鞋，拍着磨到秃皮的篮球进场了。

    “小孩，一起练会？”

    “好嘞，大爷。”

    投着投着张元发现大爷命中率很高，他停下手里的练习，认真的观察起来。

    大爷脚底下也不跳，只是大腿往下一沉，旋即一前一后轻轻点起来。

    稍微一动的同时胳膊也已经抬了起来，篮球直接甩了出去。

    球飞出高高的弧线，空心穿过篮筐。

    张元捡起球扔回了过去，大爷拿到球再次投进一个空心。

    张元看傻了眼，大爷的姿势非常的不标准，但是却准得厉害。

    “大爷，你怎么投得这么准啊。”

    大爷腼腆一笑道：“我都投篮几十年了，再不准点不是白打啦。”

    张元模仿大爷的动作询问道：“我看您这也没跳起来，怎么球就投出去了。”

    大爷站稳马步，身子一蹲直接就起来了，球也顺着手飞进了篮筐。

    “投篮不需要跳多高，只要你脚下生根站稳了，手跟着脚一起动，球就很容易投出去。”

    张元点点头，他也试着蹬地，球在胸口划出C型弧线来到眼前直接投了出去。

    篮球一头扎进了篮筐。

    “哇，原来是这样。”

    大爷点点头，竖起大拇指：“小孩，你这篮球基础真不错。”

    张元试了一下点地出手，十次出手中了五个。

    “还不错，但是不够。”

    在没有对抗下出手命中率只有五成，在真正的实战当中完全不够。

    随着太阳升高，篮球场上多了许多人。

    一群低年级的小学生站在篮球架下面叽叽喳喳。

    他们想要将篮球投进标准篮筐有一些困难，所以每一个人都是单手将篮球推出去，将胳膊伸得直直的。

    张元突然来了灵感。

    他将篮球举到眼前，脚下蹬地的同时并且将球投了出去，他将胳膊肘伸直锁死，肩膀微微侧倾，顺应着身体旋转的方向。

    篮球的初速度明显快了许多，旋转也更加强烈。

    张元一出手就有种明显的预感可以投进。

    篮球很漂亮的进了一个空心。

    “小孩，你这进步的很快啊。”一旁的老大爷也是惊讶道。

    张元擦擦鼻子，自信道：“我也打了几年球，天赋还是有那么一丢丢啦。”

    老大爷笑了笑，两个人投了起来。

    到了九点的时候，又来了几个中年人，身上穿着蓝色的篮球服，背上印着山海篮球俱乐部的字样。

    他们边说边笑来到张元的半场，投篮通通一顿打铁。

    “很无聊啊，大爷，咱们打会？”

    大爷抹了一把头顶的汗：“啊，行啊，不过我打不了多久。”

    “打啥呀，这不还有个小孩吗？这咋打。”

    张元对面是个皮肤黝黑的粗壮中年男人，身高接近一米八，啤酒肚有三圈厚。

    他穿着0号球衣，满脸不屑地看着张元。

    “让大爷和小孩分成两队，咱们三打三不就行了吗？”

    0号皱着眉头，似乎有些不满意：“这大爷还能投中投，这小孩有啥，搁这一直练投篮呐？”

    “小孩给我们，大爷给你们好吧，随便打一会，来人了咱们再换。”

    这边的3号也不跟他争辩，直接分了队了。

    张元也是无语，这几个中年人也是不把自己当人。

    0号那边处了老大爷外，还有一个瘦高个，大约一米八五左右，戴着眼镜看上去比较斯文。

    张元这边两个队友都和他差不了太多，尤其是3号，看上去甚至比他还矮一些。

    “我们先发球行吧。”3号说道。

    “行，让让你们。”0号指挥着，“大爷，你去防下小孩。”

    3号直接开球，将球扔给了队友，对方做了个轴，手递手将球还给他了。

    他从弧顶直接突破，抱起球欧洲步直接晃开了瘦高个中锋，右手低手打板直接将球送进篮筐。

    “试一个试一个，这个不算。”0号双手交叉一顿挥。

    “行行行，不算。”3号摆手。

    他将球传给张元发球，然后伸手要求。

    张元并没有理他，直接脚下轻颠将球投了出去。

    快速出手！

    “哎！”3号发出不满的声音。

    篮球直接空心贯入篮筐。

    “也行。”3号点点头。