秦逸站在木叶的角落，看着已经提前开始热身的凯，嘴角微微抽搐。

    他本打算今天亲自指导凯的训练，但显然，凯的热情超出了他的预期。

    “不是已经说了吗？今天我来给你做完训练计划后，你再训练。”秦逸有些无奈地说道。

    “不好意思，我看到天气这么好，忍不住就开始训练了。”

    秦逸摇了摇头，从怀中拿出一本小册子，这是他昨晚熬夜为凯精心制定的训练计划。

    当凯接过这本小册子，封面上赫然写着《卡卡西灭绝计划》七个大字，差点没把自己的眼睛给闪瞎。

    “这、这是什么？卡卡西灭绝计划？”

    秦逸这才意识到自己的失误，连忙解释道：“哎呀，不好意思，我写错了。这其实是针对你的个人训练计划，只是我临时起意，想了个比较吸引人的名字而已。”

    “真的吗？这名字也太吓人了吧。”

    秦逸尴尬地笑了笑，“真的，我保证。这个计划是专门为你量身打造的，旨在提升你的体术和忍术能力。相信我，按照这个计划训练，你的实力一定会有所提升的。”

    “100次俯卧撑，100次仰卧起坐，100次深蹲，以及每天10千米长跑。”凯看着训练计划，对这份看似简单的训练计划有些不以为然。

    秦逸看着凯那自信满满的样子，嘴角勾起一抹冷笑，“这是我根据你的身体条件以及我的专业理论所制定出的科学训练计划。

    每天我都会根据你的实际情况对计划进行微调，不用担心。”

    秦逸心中其实另有打算。他根据这几天对木叶饮食情况的观察，结合中医汤药调养理论，已经初步构思出了一套“黑暗汤剂”。

    不！应该称之为“营养老鸭汤”。这汤剂不仅能补充训练后所需的营养，还能在一定程度上增强体能，是秦逸为凯量身定制的秘密武器。

    当然，这些秦逸并没有告诉凯。他相信，只有当凯真正体验到这份训练计划带来的效果时，才会真正信服自己的安排。

    凯虽然对训练计划有些不以为然，但还是认真地按照秦逸的指导进行训练。

    而秦逸则在一旁仔细观察，不时地记录下凯的训练情况和身体反应，为接下来的计划调整做准备。

    当天的训练结束后，秦逸端来一碗热气腾腾的“营养老鸭汤”，“这是特地为你准备的，喝完之后好好休息，明天还有更严格的训练等着你。”

    凯看着眼前的汤碗，眼中闪过一丝疑惑，但还是一饮而尽。

    他不知道的是，这碗汤里蕴藏着秦逸的深思熟虑和精心调配，将成为他提升实力的关键所在。

    “这也太苦了吧！”凯皱着眉头，一脸嫌弃地看着碗里剩下的汤。

    他虽然性格大大咧咧，但毕竟还只是个五六岁的小孩，对于苦涩的味道自然是敬而远之。

    “抱歉，这是我根据木叶现有的食材临时熬制的美味鸡汤。由于时间和材料有限，效果可能不是很好。不过请放心，后续我会更改营养配方，让汤变得更加浓郁和好喝。”

    然而，秦逸的表情却与他的言辞截然相反，冷漠得仿佛一个无情的刽子手。

    要是真的戴上眼镜，恐怕更能凸显出他那副冷漠无情的样子。

    凯看着秦逸那冷漠的表情，心中不禁有些发怵。

    他虽然不明白为什么秦逸会突然变得这么可怕，但还是乖巧地点了点头，表示会继续努力训练。

    “现在找个地方躺下，我给你做个神奇的推拿和按摩，让你的肉体和查克拉更好地结合。”

    凯虽然年纪小，但已经展现出了体术方面的天赋。他的体术出类拔萃，然而在忍术方面却一窍不通。

    这让秦逸看到了一个机会，他决定利用自己的中医理论，在凯身上进行一次大胆的实验，尝试帮助他更好地将查克拉与体术结合起来。

    秦逸让凯躺在一片草地上，然后开始了他的推拿和按摩。他的手法熟练而精准，每一个动作都恰到好处。

    在推拿的过程中，他不仅调整了凯的肌肉和骨骼状态，还通过特定的按摩技巧，引导凯体内的查克拉流动。

    随着推拿的深入，凯逐渐感到一股暖流在体内流动，原本疲惫的身体也开始变得轻松起来。

    而秦逸则全神贯注地继续着他的工作。

    他心中清楚，这次实验不仅是对凯的一次提升，也是对自己中医理论在忍者世界应用的一次尝试。

    如果成功，这将为他在火影忍者世界的发展打开一扇新的大门。

    时间一点点过去，当秦逸结束推拿时，凯已经感到自己的身体仿佛焕然一新。

    “感觉怎么样？”秦逸微笑着问道。

    “太棒了！我感觉自己的身体好像变强了很多，而且查克拉也流动得更加顺畅了！”凯兴奋地回答道。

    秦逸知道，这次实验已经取得了初步的成功。

    “很好，今天的训练很不错。”秦逸看着凯离去的背影，嘴角勾起一抹冷笑，“你去木叶铁匠铺为自己打造一个龟壳，翻开卡卡西——不，是训练手册，后面有龟壳的制作方法。

    今天的训练只是开胃菜，接下来才是地狱式的训练啊！”

    凯听到秦逸的话，颤颤巍巍地打开那本名为“训练手册”的书籍，翻到后面的龟壳制作图。

    看着图纸上复杂的线条和标注，他的眉头紧锁，心中涌起一股不安。

    “你先打造一个十斤的龟壳用一下。”秦逸的声音再次响起，仿佛来自地狱的召唤。

    凯不敢有丝毫迟疑，头也不回地跑到铁匠铺去了。

    这个龟壳虽然看似简单，但却蕴含着秦逸的深意。它不仅能够增强凯的防御力，还能在训练中帮助他更好地掌握体术的技巧和节奏。