青龙真君先是讲述了修行之道中最重要的五个方面东西，正心、勤学、力行、以恒、品行。

    算是开场白，之后才讲到了修行几个境界的重要点，练气无疑是打基础的时刻，不可过于急躁，但也不可懈怠……，筑基其实就...

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