某天清晨，叶离盘膝而坐，双手合十置于胸前，闭目凝神，进入了一种奇妙的境界。

    时间悄然流逝，叶离仿佛忘记了一切杂念，完全沉浸在了修炼之中。

    “呼”

    他轻轻站起身来，伸了个懒腰，感受着身体的轻盈和灵活。

    “周天呼吸吐纳法越来越强了，效果越来越好了！”叶离兴奋的说道。

    他深知，这不仅仅是一种简单的呼吸吐纳修炼，更是一种对身心深层次的修炼。

    每一次的呼吸和吐纳修炼，都在无声无息中改变着他的身体，让他变得越来越强大。

    他感受着身体的变化，心中充满了感激和敬畏。

    “以后继续融合其他呼吸吐纳法，说不定会有更好的效果”叶离暗暗道，他的眼神中闪烁着期待与决心。

    这个念头，已经植入他的心中了。

    没有继续沉浸在感慨之中，叶离迅速调整了自己的状态。

    他深知，修炼之路需要持之以恒的努力和不懈的追求。

    于是，他抓紧吃起药膳，让身体充分吸收其中的精华，为接下来的修炼做好充分的准备。

    吃完药膳后，叶离感到身体充满了活力，药力在迸发。

    他抓紧修炼起太极拳来。

    【叮，太极拳经验值+200】

    【叮，太极拳经验值+500】

    【叮，太极拳经验值+800】

    ....

    接连修炼下来，叶离发现，太极拳的经验值涨幅，始终无法突破1000以上。

    他停下修炼，缓缓地舒展了一下身体，眉头紧锁，陷入了沉思。

    “这太极拳的经验涨幅仿佛陷入了一个死胡同，无论我如何努力，它都只是在缓慢增加”叶离自言自语道，声音中透露出一丝不解和困惑。

    “为什么那天和李铭切磋，经验值就一下子涨了那么多呢？”叶离不禁疑惑起来。

    他仔细回想当时的每一个细节，试图找出其中的原因。

    “难道是实战的原因？”叶离突然想到了这一点。

    有了这个思路，叶离继续发散思考，他回想起与李铭的切磋过程，逐步验证所想，心中逐渐明朗起来。

    “在和李铭的切磋中，我并没有机械地按照太极拳的套路来修炼，而是见招拆招，灵活应对”叶离自言自语道。

    “我运用了太极拳的精髓，那就是以柔克刚，以静制动”

    “我的身心在那一刻保持在了高度的集中和灵活状态，没有固定的套路，只有不断变化的招式”叶离继续思考。

    “这种不拘一格的运用方式，让我更加深入地理解了太极拳的精髓”

    “也许，这就是经验值暴涨的原因”叶离眼中迸发出光芒。

    “单纯的修炼虽然能够提升我的基础技能，但只有在实战中，我才能真正地运用太极拳，体验到它的奥妙所在”

    想到这里，叶离的心中豁然开朗。

    他明白，要想让太极拳的经验值有所突破，就必须多参与实战，通过实战来检验和提升自己的技能。

    可是新的问题又摆在叶离的面前。

    “不能一直找李铭切磋吧！”叶离自言自语道，眉头微皱。

    虽然与李铭的切磋对他的太极拳技艺提升极大，但是一直和李铭切磋，他的秘密也会随之曝光的。

    “既然无法和人切磋，那就试一下别的方式”叶离转换了一下思路道。

    突然，他的脑海中闪现出一个影视片段，那是他在观看《太极张三丰》电影时，印象深刻的一幕。

    在电影中，主角张三丰通过水缸修炼太极拳，那种与自然融为一体的修炼方式让叶离眼前一亮。

    “水缸修炼？”叶离喃喃自语，心中涌起一股好奇与期待。

    他想起电影中张三丰将水缸中的水搅动得如同漩涡一般，而他自己则随着水的流动，练习太极拳的招式。

    “或许，我也可以尝试一下这种修炼方式”叶离心中涌起一股冲动。

    他明白，这种方式虽然看似奇特，但说不定能够为他带来意想不到的收获。

    于是，叶离开始着手准备。

    他找到一个合适的水缸，注入清水，然后站在水缸旁，深吸一口气，开始尝试模仿电影中张三丰的修炼方式。

    他轻轻地搅动水缸中的水，感受着水的流动和阻力，同时配合着太极拳的招式进行修炼。

    虽然一开始并不顺利，但叶离并没有放弃。

    他不断地调整自己的呼吸和动作，逐渐找到了与水缸中水流动相协调的感觉。

    随着修炼的深入，他感到自己的身体越来越轻盈，太极拳的招式也越来越流畅。

    【叮，太极拳经验值+800】

    这个突如其来的提示音让叶离震惊不已。

    他瞪大了眼睛，难以置信地看着自己的双手，仿佛能从中看到闪烁的经验值光芒。

    “我靠！”叶离忍不住惊呼出声。

    “还真的有效啊！”

    “我就练了一遍，经验就涨了那么多”叶离喃喃自语，心中的喜悦无法用言语表达。

    他意识到，这种修炼方式不仅能够帮助他提升太极拳的技巧，还能为他带来巨大的经验值加成。

    于是，他抓紧干了一碗药膳后，继续沉入修炼当中。

    ....

    很快，一上午就这么过去了。

    叶离停下修炼，轻轻地呼出一口气，感受到身心都得到了充分的锻炼和放松。

    太极拳的经验值经过一上午的修炼，又有了不少的增长，这让他感到十分满足。

    他立即唤出面板：

    【姓名：叶离】

    【寿命：74年】

    【体质：50+】

    【精神：12+】

    【敏捷：30+】

    【境界：明劲-初期】

    【技能：形意拳lv1（168/800）、太极拳lv2（9600/15000）、投掷lv3（358/800）、周天呼吸吐纳法lv2（2906/3000）、种植lv2（288/300）、八卦游龙步lv2（498/800）】

    【自由属性点：33】

    （注：寿命后面只显示年）

    叶离仔细审视着面前的面板，上面的数据记录了他这几天的辛勤付出和显著成果。

    他嘴角微微上扬，对形意拳和八卦游龙步的升级感到非常满意。

    “接下来，我要继续加油了”叶离握紧拳头。

    “也要融合其他身法进来，再创造一部厉害的身法出来！”他坚定地说道。

    “打不过，就跑！”叶离笑着说道。

    他知道，只有活下来，才谈有机会谈其他的。

    “既然太极能用这样的办法，那么形意拳和八卦游龙步应该可以！”

    就在叶离想着这些的时候，肚子传来一阵咕咕叫，打破了他的沉思。

    他微微一笑，意识到自己的肚子已经在提醒他该吃饭了。

    “修炼也得有个度，不能太过沉浸而忽略了生活的基本需求”叶离自言自语道，站起身来准备去找些食物填饱肚子。

    趁着，午饭在锅里蒸煮。

    叶离拿出手机，将自己想到的各种修炼方式罗列出来。

    他想象着自己置身于汹涌的波涛之中，借助海浪的力量来锻炼自己的身形和力量，让形意拳的每一拳、每一脚都如同海浪般汹涌澎湃。

    让身体全部沉浸在海里，以太极四两拨千斤，对抗大海。

    接着，他又想到了瀑布下修炼。

    在瀑布下，他可以感受到水流的冲击力和重力，这种天然的压迫感会让他更加专注于修炼，通过不断的挑战自我，提升修炼速度。

    同时，叶离打算寻找一些合适动物来进行实战演练。

    通过与动物的战斗，他可以更加直观地感受到力量的运用和对手的反应，从而更好地提升自己的实战能力。

    ...

    叶离将脑海中涌现的各种修炼想法一一记录下来，这些灵感将成为他未来修炼道路上的宝贵财富。

    每当修炼进展缓慢或遇到瓶颈时，他就会翻阅这些记录，寻找新的灵感和突破点。

    随即，叶离开始着手准备修炼所需的工具。

    他找来布料和沙子，自己动手制作了一个沙袋，通过击打沙袋，让自己的力量更加凝练。

    同时，在院子的角落，叶离立起了几根木桩。这些木桩高度适中，间距合理，正是他修炼八卦游龙步的绝佳场所。

    他计划在木桩之间穿梭、跳跃、转身，以此来提升自己的身法和步法。