激动的叶离，再次运起八卦游龙步，感受一下升级后的八卦游龙步。

    他身影开始在木桩之间轻盈穿梭。

    他的步伐矫健而有力，每一次的移动都精准而迅速，仿佛与木桩间有着一种默契的感应。

    每一次转身、每一次跃起，都显得那么流畅而自然，仿佛他的身体与八卦游龙步已经完全融为一体，身随心动。

    叶离的速度越来越快，眼前的木桩再也碰不到他了，这些木桩已经对他造成不了任何阻碍了。

    不一会，叶离停下脚步，站在木桩前面。

    “lv3的八卦游龙步好强啊！”叶离不禁感叹道。

    随即，他便唤出系统面板：

    【姓名：叶离】

    【寿命：74年】

    【体质：50+】

    【精神：12+】

    【敏捷：36+】

    【境界：明劲-初期】

    【技能：形意拳lv1（568/800）、太极拳lv2（12600/15000）、投掷lv3（358/800）、周天呼吸吐纳法lv2（2986/3000）、种植lv2（288/300）、八卦游龙步lv3】

    【自由属性点：36】

    “我都肝了这么多经验了吗！”

    叶离不可置信的看着技能栏里的各项技能。

    他被这份惊喜给惊到了，良久才平复下来。

    平静下来的叶离，开始琢磨起来。

    “八卦游龙步已经满级了，要开始融合别的身法了”叶离计划道。

    “形意拳和太极拳都在升级边缘了，明天努力一把，来一个大升级”

    “精神属性太低了，现在自由属性点积累不少了，先匀出10点来添加实验一下，看看有什么效果！”叶离安排道。

    “今天的修炼就到这了！”

    “明天再继续肝！”

    说完，他收起系统面板，按压下那种想现在升级的心态，转身走向洗手间，简单洗漱了一番，让身体和心灵都得到放松一下。

    回到房间，叶离打开电脑，开始将今天修炼的心得和感悟记录下来。

    他明白，每一次的修炼都是一次成长的机会，而将这些成长记录下来，不仅可以加深自己的理解，也能为将来的修炼提供宝贵的参考。

    随着手指在键盘上飞舞，叶离的文字如流水般涌出。

    他详细记录了自己在修炼过程中的感受，对技能的领悟，以及遇到的一些问题和挑战。

    每一个细节都被他仔细地记录下来，仿佛在诉说着他修炼道路上的点点滴滴。

    同时，叶离也在思考着接下来的修炼计划。

    他知道，技能的融合和升级是一个漫长而复杂的过程，需要充分的准备和计划。

    他计划着如何合理分配时间，如何调整自己的状态，以及如何应对可能出现的困难和挑战。

    当最后一行字落下时，叶离长长地舒了口气，他对自己的养成的记录习惯非常满意。

    他关闭电脑，躺在床上，闭上眼睛，开始进入梦乡中，他身体也不由自主的运行起周天呼吸吐纳法。

    不知过了多久，在沉睡中的叶离，脑海中突然响起了一阵清脆的提示音。

    【叮，周天呼吸吐纳法升级到lv3】

    【叮，自由属性点+10】

    然而，这些声音并没有立刻唤醒叶离。

    他此刻正沉浸在美好的梦境中，与周公的女儿欢快地约会。

    直到梦境渐渐淡去，叶离才从沉睡中缓缓醒来。

    他揉了揉惺忪的双眼，感受着身上的轻松和舒适。

    然而，这股轻松很快被一种异样的感觉打断，他突然发现浑身黏糊糊的，还伴着一股难闻的臭味。

    叶离猛地坐起身来，仔细一闻，那股臭味似乎是从自己身上散发出来的。

    他定眼一看，身上附着一层油脂类的东西，有点黑，黏糊糊的。

    叶离迅速起身，走向浴室。

    他丝毫没有察觉到，他的身手更加柔韧了。

    来到浴室，他迅速打开水龙头，开始冲洗身上的油脂。随着水流的冲刷，那些油脂逐渐溶解并随着水流流走。

    他用力搓洗着身体，直到皮肤重新变得清爽和光滑。

    洗完澡后，叶离换上了一套干净的衣服，站在镜子前仔细检查自己。

    他发现自己的皮肤变得更加细腻有光泽，整个人的精神状态也好了很多。

    再将床单全部换出来。

    弄完这些，叶离开始思考着：“晚上发生了什么呢？”

    实在没有头绪的他，立即唤出面板：

    【姓名：叶离】

    【寿命：74年】

    【体质：60+】

    【精神：16+】

    【敏捷：38+】

    【境界：明劲-初期】

    【技能：形意拳lv1（468/800）、太极拳lv2（12600/15000）、投掷lv3（358/800）、周天呼吸吐纳法lv3、种植lv2（288/300）、八卦游龙步lv3】

    【自由属性点：46】

    叶离的目光迅速定位到系统面板上的周天呼吸吐纳法上。

    他瞪大了眼睛，惊讶地发现这项技能的等级已经不再是昨天的lv2，而是变为了lv3。

    “怎么一觉起来，就升级了呢！”

    突然，他想起来，周天呼吸吐纳法会在睡觉的不自觉的运行。

    想明白后，他的目光再次扫描过其他属性，发现都有明显涨幅。

    他明白这是昨晚圆满升级后的周天呼吸吐纳法所带来的效果。

    这种提升不仅仅是技能等级的提升，更像是一种内在的洗经伐脉，清除了他体内的杂质，使得他的身体和精神都得到了极大的净化和提升。

    “我靠！”

    “怎么有点像武侠小说里的场景啊！”他不禁感叹道。

    良久，叶离急匆匆的下楼，准备起今天修炼用的药膳。

    他已经忍不住想要感受身体的变化了。

    在等待药膳期间，叶离开始学习起其它的呼吸吐纳法。

    【叮，激活技能：洗髓易筋经，当前技能等级：lv0，经验：30/300】

    【叮，激活技能：睡梦功，当前技能等级：lv0，经验：30/300】

    【叮，激活技能：纳气法，当前技能等级：lv0，经验：30/300】

    【叮，激活技能：行气法，当前技能等级：lv0，经验：30/300】

    ....

    很快，叶离就将手机里的十种呼吸吐纳法固定成技能了。

    不知道是不是因为周天呼吸吐纳法已经圆满的缘故。

    叶离发现自己在修炼其他呼吸吐纳法时，都能迅速找到其中的要领，并且顺利地将其转化为自己的技能。

    这种速度之快，让他感到有些不可思议。

    这让叶离非常开心，他仿佛已经看到融合后的呼吸吐纳法的强大潜力了。

    没有再继续闲想，而是立刻投入到了修炼之中。

    他全神贯注地调整呼吸，按照洗髓易筋经的修炼方法，一步步地引导着气进入体内，洗涤着经脉和骨髓，没有周天呼吸吐纳法那样强烈。

    过了不知多久，系统提示音响起。

    【叮，洗髓易筋经升级到lv1】

    【叮，自由属性点+1】

    “欧耶！”

    叶离嘴角微笑，脸上洋溢着喜悦的笑容。

    然而，就在这时，一股诱人的香味飘入他的鼻子。

    叶离睁开眼睛，微微一愣，随即反应过来。

    是药膳的香味，他不再犹豫，立刻停下修炼，抓紧进食药膳，然后开启今天的大修炼。