界限就是度。

    做任何事情都有一个度。

    退休后，喜欢出门溜达溜达。既锻炼身体，又出门看看世界，不至于与世界脱节。

    虽然，网络拉近了人与人的距离和人与世界的距离。但每天出门逛逛公园，逛逛街，也有个度，譬如选择晴朗的天气，清新的空气，适宜的温度，身心放松。但不要成为负担，譬如要日行万步，每周出门几次，每次多少时间等等。