好久没有驼背，导致我忘记怎么驼背坐着了，现在是我太过急于求成，想要快速进入安逸的状态。

    所以就用力地驼背，用力地把头缩起来，结果这样反而不舒服。

    今天挺着肚子站去外面逛了一圈回来睡觉，醒来之后感觉还是郁闷，所以现在我驼背坐着，也不用力缩着头了，就正常驼背坐着就可以了。

    它会慢慢地进入安逸的状态。