上班只需要不停地动就可以了，但是不上班就会出现混乱。

    特别是那些不怎么吃力的位置，坐久了就积累一股能量，让我变得烦闷。

    我躺平就是为了研究不用干活的时候应该用什么坐姿。

    我刚才发现挺腹+肩膀向后压可以一直这样坐。

    以前上班的时候挺腹坐着+井卦还是感觉不舒服，现在不用干活，用这种坐姿就很舒服了。