《道德经》说：人之生也柔弱，其死也坚强。万物草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则不胜，木强则兵。强大处下，柔弱处上。

    坚强就属于那种挺直腰的和用力挺腹的，我越用力挺腹就越感觉自己的大脑变得暴躁变得愚蠢。

    那么道德经所说的“柔弱处上”到底是哪一种人呢？

    我最近发现只要有一种状态，是那种稍微挺一点点腹，又不刻意挺腹，上面的头和颈椎也是稍微直一点点，又不用力伸直。

    这样就不会因为用力挺腹或者用力伸直身体而让身体进入暴躁的状态了。