（本故事根据真事改编，略微改动）

    中考体育临近将至，我们亲爱的安老师为我们准备了，课后加练，每天放学加练一小时，并给我们安排了一些小项目，通俗来说就是换着法子折磨。

    他为我们计划了，每天的训练科目从男女追逐赛到冲刺跑，在到10圈变速跑。那一个月所有人小腿上的肌肉增加了一圈。

    所有人操场集合！安老师拿着话筒在哪里讲话。

    全体同学：……

    我们班级的三张，他们鬼点子更多，在网上买了一个负重背心，里面装沙子，当时我们练的是两圈冲刺跑。

    安老师拿着那个听不清话筒在那里喊道：所有人分成4组，男女各4组，准备训练！

    各个组长拿着人名单，已经分好了组，你说巧不巧，张天赐正是三张中的一张，他做的事你指定想不到。

    只见他身穿负重背心，走向了跑道，就在所有人都在议论他穿上负重背心指定跑不快时，随着安老师的一声哨响，他跟颗子弹似的飞了出去。

    只见张天赐穿着负重背心跑在了第一，他的那一组紧随其后，做梦也没想到，他穿上负重背心还跑了第一。

    于是安老师开始训我们，你看人家张天赐穿着负重背心都能跑第一，你们没穿着负重背心，为什么跑到最后。

    在里面最难的一个项目，不是1000米，而是金字塔跑，他是有冲刺三圈，冲刺两圈，还有冲刺一圈组成。

    所有人厌倦的就是这个项目，因为刚冲刺三圈，肺部还没缓过来，又冲刺两圈，这时就有些大喘气，然后又冲刺了一圈，把每个人累的都摊在了草坪。

    我们这里训练不只是训练跑步，还有跳远和实心球，4个班分成两组，两班各一个项目，一天一换，跑完步就开始去训练，最难受的就是跑完金字塔再去跳远，腿部是真的受不了。

    可身边的三张却不怎么想，他们三张像是有无尽的肾上腺素打上了身上个个跃跃欲试。

    一圈、两圈、他们互相攀比着。安老师按耐不住了，拿起话筒说到，你们还能跑的再慢点吗。三张又开启了狂暴模式。

    安老师∶四个班分成两组，分别训练实心球和跳远。

    这时在精神的支撑下，艰难的走向了训练区域。

    天公助我一臂之力，这时天空中落下一颗弹珠大小的雨点，啪！落在了地上。

    全体同学心里想∶救星来了。

    于是安老师拿着话筒说到，今天就训练到现在，回家记得练习。

    话音刚落，雨居然不下了，全体同学闪现加疾跑跑出了学校。