“你怎么不在房间睡觉？”

    重小山躺在沙发上抱着挤进自己怀里的任蓉，问道

    “哼～不行，你可真是个和尚，我的床上不软和吗？”

    “一个人跑出来睡沙发”

    任蓉在重小山怀里，揪着耳朵，故作凶狠。

    重小山想起昨晚被任蓉骗去房间陪她，被压倒在床上，逃出去的狼狈模样，面红耳赤。

    “好了，小蓉，现在7点了，我去吃饭，接着去锻炼了，12点之前回来，你先睡会儿。

    “小饭桶，你已经非常强壮了，身材这么好，今天不去了嘛”任蓉脸颊贴着重小山的腹肌上，抱怨道

    “不行，我喜欢通过锻炼，身体素质不断增强的感觉，这是我的追求”重小山抚摸这任蓉的侧脸说道

    “嗯，那快点回来”任蓉抿了抿嘴

    吃完饭，重小山以3分钟一公里的速度，绕着40公里的主城区跑了起来，规定两小时跑完。

    每跑10公里，屏住呼吸对BOLT进行锻炼，（BOLT是测量平静状态下呼气后，身体出现对第一次呼吸的渴望，对空气缺乏产生反应所需要的时间，例如出现想吞口水、气管收缩等信号，有时也表现为腹部或喉咙的呼吸肌自动收缩）

    接下来是身体极限适应训练，在2小时内做完1500个标准俯卧撑，1500个标准深蹲，1500个标准引体向上，1500个垂直平举腿）

    通过这些天，对系统的研究和自身的训练，重小山发现，系统的功能果然名副，“胖子正反馈系统”

    随着属性的强大，必然会导致个体的巨大化，身高、块头，长了许多。

    力量的发挥必须以是体质为依托，在力量发挥度提高了2%，目前能将力量发挥至体质的75%

    再之后就没法单独对力量进行加点，除非，体质的提升。

    呼吸的BOLT值是随着体质提升，带来的心肺强化，在达到3分钟后得到系统提示

    “BOLT是个体爆发力和突破生物极限的支撑”。

    至此，重小山就开始定期的呼吸训练

    1.用鼻子做一次正常的吸气，再用鼻子做一次正常的呼气。

    2.捏住鼻子，防止空气进入肺部，开始完全屏息。

    3.测试至第一次呼吸冲动的时间

    重搏，为了最佳的效果，就在跑步的时间进行呼吸的训练

    目前常态状态下重小山BOLT极限值为3分钟，（常人个体标准20秒），激烈运动状态为50秒，常态憋气13分钟

    4小时候后芙蓉餐厅

    “小饭桶，今天请你吃点好的，我接到一部电影要拍，跟你庆祝下”任蓉帮重小山夹着菜，开心的说道

    “是什么”？重小山问

    “这是剧本，你看咯

    恐怖题材的电影，讲述的是一个花季少女寄养在叔父家……

    少女跳河自杀，警察找了3天未果，宣布失踪。

    自此，每当夜里凌晨过后，叔父家房间总会渗出很多水，整个房间都被水所淹没。

    有两天，叔父，是被涨的水从睡梦中呛醒的。

    请了水电工修了几次水管，夜间涨水的情况仍是未变。

    想起侄女的失踪，巨大的恐慌弥漫在叔父心间，担心侄女已经死了，在报复。

    请来好几个道士来做法，仍然不见改变。

    在侄女死去的第7天，叔父离开家中，到县城去住酒店。

    深夜

    “叔父在熟睡之中，感到胸闷窒息，有什么东西直网鼻子里钻，艰难的睁开眼睛

    入目的是，一个披着长发，面目青紫，双目圆睁，眼耳口鼻处出血，五官看起来有5分与侄女相似的女鬼，站在床边，房间的水涨至与床平齐

    触手般灵活的长发在空中扶起，其中有一束头发覆盖在叔父面部，直往五官的空腔里钻

    叔父在床上疯狂挣扎，却连头都难以抬起，面色很快变得污紫，排泄物不受控制的乱飙

    女鬼对空气中散发恶臭气味无动于衷，直至叔父死亡。

    女鬼全部头发齐出，将叔父往床下的水中压，巨力使得床承受不住，从中间断裂，整个房间满是血水，女鬼似还不甘心

    “嘭”、“嘭”、“嘭”…数不清有多少道巨大的响声，伴随着整个房间的地板往下压，接着继续往下，继续往下，仿佛要将其压入地狱

    灯灭，巨响，空气中的血腥味

    压垮了所有人的心里承受能力

    “啊！“啊”

    “呀”！

    “救命！救命！”

    惨叫声，传遍整个市区，不知过了多久，酒店塌了，流出了大量的血水，覆盖在主干道上

    “呀！呀！呀！”

    更为凄厉的惨叫从深坑中传出，女鬼看到众多尸体中，有一个头颅缺失的青年男孩尸体，手腕处戴着她出事当天放学前送给心上人的红绳。

    女鬼读取心上人残存的灵魂记忆，才知自己死后，没有任何人在认真寻找自己，只有男孩察觉叔父的蹊跷，一直在监视

    当发现每晚淹没房屋的大水，猜测到可能在水中遇害了，且叔父应该知情

    青年男孩发了疯的，在水中寻找到了侄女尸体，妥善安葬后。

    在侄女死后第7日，跟踪到酒店中准备对叔父动手，

    女鬼知道这一切之后，愧疚的砍掉了自己的头颅

    对整座城市开始大屠杀，越杀越强，越杀煞气越来越浓郁

    逐渐演变为对整个国家，整个世界的屠杀。

    女鬼强大到极限后，操作世界的规则，整个所有的活人都没有头颅

    注入足够的灵魂力，换来心上人的复生。

    重小山合上剧本，“故事内容太过于血腥，你在其中什么角色呢？”

    “女鬼”任蓉回应

    “嗯？”那不是有床戏？”

    任蓉揪了下重小山大腿“只是一个镜头，没有的啦！”

    “你是着急我，喜欢我的，是不是？”说着把一双穿着紧身牛仔裤的大长腿架在重小山腿上，手指挑着下巴问道

    “是的，不会告你”重小山摸着任蓉伸来的大长腿，故作正经的说

    “哼”！任蓉一声娇哼

    “明天你陪我去吧小饭桶，你还要两天开学，我一直在家宅着，这次有个不错的电影拍，女主的恋人，导演还在物色，说不定能相中你，收入不错的”。