心肝脾肺肾五脏以藏为好，六腑以通为顺，胆胃三焦大小肠膀胱怎么通。

    膀胱通以利尿为主，胆和三焦以运动为主，胃和大小肠以按摩为主。重点照顾肠胃的原因是肠胃一体，单纯揉肚子就能通三个阳腑，性价比高，操作简单不受时间地点环境影响，效果显著！