最近和我外甥聊天，他说：

    小姨，你有没有发现一个问题——每天起床，满满的正能量迎接新的朝阳，但是一旦打开手机、网页，看看别人的分享、经验、干货，别人的成功和失败，别人的不幸和悲伤……之后就动摇了：那些开心的例子自己少有共鸣，但是不开心的东西每一样都可以共情。

    我外甥觉得这个事情非常严重，因为他很不喜欢自己这种轻易被负面的东西所传染的性格。同时，在他的眼里，自己作为一个“奔三”的站在青年“尾巴”上的人，却一无所成，非常着急，况且亲戚们还时不时（假装）轻描淡写地在催他谈个女朋友，“软”逼婚一下。

    我说：你把手机放下，能做到吗？

    他说：做不到。

    好的，没关系，做不到的事情不要强迫自己去做，否则也许会适得其反。

    我外甥是一个在大企业工作的90后，我查了一下他们公司大致的背景和信息，就知道他平时的压力能有多大。

    一方面，自己虽然跻身于一个不错的单位，外人看起来履历真的漂亮，但是在同类别、级别的在职人员中，他这样的年轻人一抓一大把，所以他很“煎熬”。

    另一方面，他的压力来自于家庭内部。因为在身边人的眼里，他很稳定——家长心里的那种“稳定”——大家能理解吧，“家长心里”是什么意思。

    于是我外甥也不能免俗地陷入了一个循环模式：既无法放弃眼前的所得，也无法抑制对“外面的挑战”的向往。如上种种，导致他非常焦虑。

    但是碍于面子，他不会跟朋友说，因为他是朋友们羡慕的对象；碍于亲情，也不会跟父母说，因为他是父母的骄傲。直到偶然有一天，他听了我的节目，所以才跟我聊了聊。

    我跟他说：……

    待续。