我的小外甥女这两天又来找我聊天——之前的节目中咱们多次聊到过这个女孩子——她20多岁，谈了一个对象，处于热恋期。这一次她跟我阐述了一件令她迷惑的心事：

    小姨，我发现我被我男朋友“拿捏”了，我的开心和不开心，“开关”在他手里了。小姨，我觉得自己最近的状态很不好，所有情绪都随着他走，像个傻子一样……

    我打断她说：那恋爱中的人不就是像个傻子一样吗？你是谈恋爱，又不是谈生意，要那么“精明”干什么？你好好享受这个傻里傻气的阶段吧，等谈婚论嫁了，有得你“计算”的。

    好开玩笑啊，我们聊正事儿。

    以下的内容讲给我的小外甥女听，以及分享给有类似经历或者处于类似人生阶段的20来岁的男孩和女孩们。括弧：只做分享，接受与否不勉强。

    首先，开门见山，我有一个非常明确的观点：当一个人感觉到被对方影响情绪是一件“伤自尊”的事情、向对方表达爱意是一种“很丢脸”的行为的时候……不行，这样不够直白——既然要聊，那就敞开了聊——我们再说露骨一点：假如一段恋情让你觉得自己很卑微，很渺小低下，甚至很“贱”的话，那么很抱歉，我需要很不客气地说一句：这不是性格问题，也不是爱情本身的问题，这是……脑子有问题。

    我没有开玩笑啊。心理学家说了，爱情里的卑微感，是一种“情感病态”。所谓的恋爱脑嘛，恋爱本身没有问题，重点在于“脑”。好，我们接着聊正事儿。

    我们本期节目的主题是请珍惜恋爱中“傻里傻气”的阶段，这样的阶段在人的一生中所出现的次数不多，它很宝贵。尽管时过境迁之后我们或许会对这个阶段有另外一番完全不同的解读，甚至不堪回首，但请相信我，傻里傻气的阶段和理智清醒的阶段一样重要。

    所有的历练都有它的价值。当我们感受到对方传达的快乐信号，我们便享受了快乐带来的价值，反之也一样：当对方让我们悲伤，恰恰是给了我们体会情绪的整体性的机会。越是对情绪的完整性掌握全面的人，内心越拥有坚不可摧的力量。而这样的力量没有锋芒，它是温柔的。所以——

    我在之前的节目中提到过一个观点，我不支持“控制情绪”这样的说法。用“控制”的方式来妄图操纵情绪的做法反而等同于放弃了体验情绪整体性的机会。压抑会生成可怕的反作用力，久而久之这一份“价值感”会无限度拉低，最终导致崩盘。

    前几期节目中提到过，我最近看了很多罪案类的纪录片，很多崩坏掉的人生，都是从情绪的崩盘开始的，而情绪的崩盘，又往往都是从“放弃体验伤心与难过”的这个小小动作开始的。

    糟了，我不值钱了；糟了，我被对方拿捏了；糟了，我失去主动权了——这就是我小外甥女的困惑。我给她的回复是：糟了，你毒鸡汤喝多了，脑子坏掉了。

    虽然这是句玩笑话，但不玩笑的是：每一个大大的崩坏，无不是起源于每一个小小的“糟了”。

    我的小外甥女希望自己可以在爱情中保持全方位的理性，而我对她说，你做不到理性的最大原因，恰恰是因为你就是这样一次次错过了乘坐理性之船扬帆起航的机会。你甚至，连直面起航的勇气都没有。

    正如节目开头我们提到的，我的小外甥女很讨厌这种“被拿捏”的感觉，她对这一份“讨厌”做出逃避行为的同时，也便错失了拥有理智的全部机遇。

    所以，请珍惜恋爱中“傻里傻气”的阶段。它不是“敌人”，而是我们人生的一部分，它有它的价值。当我换一种心境拥抱过它，才知道，人生，痛苦的尽头是宽容，悲伤的终点是接纳。