一大早，秦逸就迫不及待地跑到木叶的某个角落，凯已经背着龟壳开始训练了。

    “七十七，七十八”，

    秦逸走过去，放下手中大大的保温壶“看你这么精神我就放心了。我把药膳改进了一下，你做完俯卧撑就来试一下吧。”

    凯听到秦逸的话，转头看向他，脸上露出一丝苦笑。

    他看着那熟悉的黑暗料理，忍不住想吐。“秦，我能不喝这玩意吗？这也太苦了。”

    “凯，我知道这药膳的味道可能有些苦，我已经尽量改进了配方，让它的味道更加易于接受。

    我保证只要你坚持喝下去，你的体术训练效果一定会有明显的提升。”

    凯看着秦逸那认真的眼神，心中有些动摇。他知道秦逸是为了他好，而且他也确实感受到了药膳带来的好处。

    等到俯卧撑训练完成，秦逸倒了三分之一的量给凯

    “每天三次，每次一碗。记得要按时喝哦。”

    凯接过碗，深吸一口气，然后一饮而尽。虽然那味道依然苦涩，但他却感受到了其中的力量。

    “继续你的训练吧，等你把所有效果训练完，我再给你推拿一下。”

    秦逸虽然对自己的药膳很有信心，但毕竟还没有经过实验，让凯这个体术狂人来试效果是最合适的选择。

    看着凯认真训练的身影，秦逸也开始了自己的修炼。

    秦逸闭上眼睛，感受着体内查克拉的流动。他逐渐进入了一种忘我的状态，仿佛与周围的自然融为一体。

    他的呼吸变得平缓而深沉，查克拉在他的体内缓缓流动，不断增强着他的力量。

    秦逸感觉到自己的呼吸与这股能量渐渐同步，每一次呼吸都似乎能吸进更多的自然之力。

    随着能量的积累，一股强烈的热流突然爆发，从丹田处汹涌而出，迅速遍布全身。

    这股热流所过之处，秦逸的身体仿佛脱胎换骨一般，每一个细胞都在欢呼雀跃。

    他的肌肉变得更加结实有力，骨骼也仿佛变得更加坚硬。

    他能清晰地感觉到查克拉在体内的流动，如同一条条小溪在身体内流淌，汇聚成一股强大的力量。

    时间在秦逸的修炼中缓缓流逝，他仿佛忘记了外界的一切。

    “秦，我训练完了。”凯的声音打断了秦逸的修炼。

    “好，那就让我给你推拿一下吧。”

    说完，他站起身来，走到凯的身边。他双手轻轻按在凯的肩膀上，开始为他推拿起来。他的手法熟练而有力，每一个动作都恰到好处。

    在秦逸的推拿下，凯感到一股暖流在体内流动，疲惫的身体逐渐放松下来。他知道这是秦逸的药膳和推拿带来的效果。

    然而感激还没有过一分钟，秦逸恶魔般的话语就传来“嗯，看起来效果还不错。”秦逸观察着凯完成训练后的状态，对他的反应感到满意。

    他倒出第二碗药膳，递给凯说道：“接下来按时喝药膳，这对你的体术训练会有很大的帮助。”

    凯接过药膳，虽然心中有些苦涩，但还是一饮而尽。

    “10斤的龟壳对你来说似乎没有太大的压力，这很好。但我们的目标是让你的身体逐渐适应更高的负重，从而激发出更大的潜力。

    所以，等会我们一起去铁匠铺，给你打造一套负重衣服。再加上10斤的手环和脚套，这样应该就差不多了。”

    听到秦逸的话，凯不禁冒出了冷汗。一上午的训练已经让他感受到了比平常更大的压力，如果再往上加负重，他担心自己可能会无法承受。

    “铁匠大叔人很好的，昨天我打造龟壳的时候还给我打折了。我带你一起去吧，他一定会按照你的要求打造出合适的负重装备的。”

    “好，那我们就一起去铁匠铺吧。”

    “我可是这附近最顶尖的铁匠！”

    “对待装备要像对待情人一样。”

    “愿铁锤的力量与你同在。”

    秦逸静静地踏入了铁匠铺，目光随即被一位正在专注打造忍具的男子吸引。

    他拥有一头乌黑浓密的头发，仿佛承载着岁月的痕迹与铁匠的坚韧。他的眼神坚定而深邃，宛如星辰般闪烁着智慧的光芒，仿佛能够洞察人心的深处。

    他的身材魁梧，肌肉结实，每一寸肌肤都透露着他长期锻造忍具所付出的辛勤与努力。

    还好这个铁匠与自己记忆中的身影并不一样，不然秦逸就要怀疑自己又穿越到了某2d游戏。

    “哦，是凯啊，你这小子怎么又来了？”铁匠大叔笑着打趣道，目光又转向秦逸，“这位是？”

    “铁心大叔，我带朋友过来了，他也想打造一些东西。”

    秦逸微笑着向铁匠大叔点了点头，说道：“您好，铁心大叔。我叫秦逸，是凯的朋友。我想打造一套负重装备，不知道您这里能不能做？”

    “没问题，我这里的装备都是最顶尖的。你有什么具体的要求吗？”

    秦逸将自己的要求详细告诉了铁匠大叔，包括负重衣服、手环和脚套的重量和尺寸等。

    同时秦逸在铁匠铺的一角坐下，他取出纸笔，开始绘制自己想要打造的特殊针具和神秘罐装物品的设计图。

    他根据中医的针灸和拔罐要求，仔细描绘出每一个细节，包括针的长度、粗细，以及罐的形状、大小等。

    铁心大叔看到秦逸在画图，好奇地凑了过来。他扫了一眼图纸，眉头微挑，眼中闪过一丝惊讶。

    “哟，小伙子，你这是要打造什么？”

    秦逸抬头一笑“这可是我的独家秘密”

    铁心大叔点了点头，表示理解。他摸了摸下巴，思考了一会儿，然后说道：“负重10斤的衣服，10斤的手环和脚套？要想大小和质量合适可不简单。不过这个价钱方面……”

    说到这里，铁心大叔故意停顿了一下，脸上露出了一丝狡黠的笑容。

    秦逸见状，心里不禁默默吐槽：不愧是能喊出那些台词的铁匠，这就开始坑钱了。

    “没关系，晚上我叫大蛇丸老师来付钱。”

    听到“大蛇丸”这个名字，铁心大叔的眼睛立刻亮了起来。他精到地问：“你是大蛇丸的徒弟？”

    秦逸点了点头，确认道：“是的，我是大蛇丸大人的弟子。”

    铁心大叔的脸上立刻露出了更加热情的笑容。他拍了拍秦逸的肩膀，说道：“行！既然你是大蛇丸的徒弟，那我就给你打八折。一个星期后来取东西吧。”

    “这下可以开始下一步的计划了。”秦逸知道，这些特殊的针具和罐装物品，结合他的医疗忍术，将会为他带来前所未有的提升。